Как защитить свой пк от постороннего вмешательства. Как защитить компьютер от вирусов? Пошаговый план

Вчера хотел написать статью для Windows 7 про безопасность, затем решил провести обзоры антивирусов, но наткнулся на кое что интересное и решил немного скорректировать. В этой статье я напишу как можно обезопасить себя бесплатными, ручными способами, дам рекомендации по выбору антивируса и что нужно сделать чтобы быть защищенным.

По этому поводу существует много шуток, например "Самый защищенный компьютер - это тот, который ещё не выпустили (или выключен)" или "самый главный вирус сидит на стуле напротив монитора". Конечно, доля правды в этом есть. Но что же, если следовать этим примерам, то вообще не включать компьютер и не сидеть в интернете и не работать? Разберемся...

Эта статья не будет обзором антивирусов или их тестом с плюсами и минусами. Об этом в интернете миллиарды запросов и ответов. Это такая насущная проблема, что затронуть её просто нельзя. Да и не стоит верить всем тестам и рейтингам, ведь в некоторых что то правда, где то реклама (за денюшку) антивиря, где то позиции скачут. И однозначно ответа на вопросы типа Как защитить себя в интернете или Какой антивирус самый лучший Вы не найдете. Особенно на форумах, даже популярных. Как говорится - "Сколько людей, столько и мнений", и на тех же самых форумах даже по одному продукту Вы увидите много противоречивых мнений - кто то пишет правду, кто то рекламирует, у кого то получилось, у кого то не вышло. Зависит от многих факторов, вплоть до кривизны рук

Как же всё таки можно защититься?
Основная проблема, от которой защищаются - это компьютерные вирусы (ещё есть кривые руки те же самые и всякие физические факторы - типа скачка напряжения или падения цветочного горшка, но это другая тема, менее распространенная), а они попадают в компьютер тремя способами - через интернет,через софт, через устройства (флешки, карты памяти, портативные , локальную сеть и т.п.).
Если от зараженного софта помогают избавиться антивирусы (думаю каждый знает что это такое), то от разного рода сетевых атак и интернет угроз с сайтов помогут различные файрволы (про них Вы можете почитать на ).

Ближе к делу.

Я дам Вам несколько советов для бесплатной эффективной защиты компьютера от применения которых Вы несколько обезопасите себя, а если будите выполнять все, то минимум на процентов 80-90 будете защищены. 100% гарантию никто не даст, про такую защиту я писал выше.

1) Отключите автозапуск флешки или портативного диска .
С одной стороны это удобно - подключил флешку к компьютеру и операционная система включает автозапуск, остается только выбрать как её открыть. И некоторые так сидят и ждут когда откроется. Однако, этим распространенным и самым незащищенным способом, пользуются вирусы и благополучно "переезжают" на новое место жительства - то есть в наш, еще не зараженный, компьютер. Если к компьютеру, пораженному вирусами, подключить другую флешку - вредоносные программы вновь перепишут себя - это один из самых распространенных путей проникновения вредоносного ПО на компьютер.
Поэтому я у себя эту функцию отключил и открываю всё что подключено через файловый менеджер (не стандартный проводник!) Total Commander. Он и не позволяет "автостартовать" вирусам и показывает всё что скрыто и вообще очень удобен. При открытии таким образом, нужно сразу обращать внимание на скрытые файлы и папки (обычно они с восклицательным знаком и названия странные для вас). На нормальной чистой флешке или портативном жестком диске никогда не будет таких файлов и папок (за исключением ), только если владелец сам так не сделал (обычно прячут файлы аля ХХХ ).
Если Вы обнаружили на своей флешке такие подозрительные файлы - сразу же проверьте её антивирусом (можете даже не одним).

Отключить автозапуск флешки можно двумя способами:
1 - через Панель управления.
Пуск - Панель управления - Автозапуск и снять галочку в пункте "Использовать автозапуск для всех носителей и устройств" или же провести тонкую настройку для каждого типа носителей.


Сохраните настройки и перезагрузите компьютер.

2 - с помощью Редактора групповой политики (Если у вас версия Windows 7 от Домашней расширенной (Home Premium) и выше).
- Нажать кнопку "Пуск", ввести в поле поиска Gpedit.msc и нажать клавишу Enter. Если появится запрос на ввод пароля администратора - введите. В случае запроса на запуск программы - подтвердите его.
- В открывшемся окне "Редактор локальной групповой политики" разделе "Конфигурация компьютера" разверните по очереди узлы "Административные шаблоны", "Компоненты Windows" и "Политики автозапуска".
- В области справа дважды щелкните по элементу "Отключить автозапуск".
- В открывшемся окне выберите вариант "Включено" и чуть ниже "Все устройства".


- Перезагрузить компьютер

2) Установите антивирус .
Можете установить какой-нибудь платный антивирус или даже комбайн (2 в 1. и антивирус и фаервол). Но сейчас остановлюсь на бесплатных решениях.
Как я уже писал выше - не стоит сразу верить какому нибудь тесту или рейтингу и ставить что там рекомендуют. По сути - любой антивирус не обнаружит 100% всех вирусов, троянов, шпионов и прочей нечисти. Что то обнаружит один антивирус, что то другой, что то третий...
У меня по этому случаю в жизни была такая проблема:

Был установлен антивирус Касперского, всегда новый (я сбрасывал ключ каждый месяц ), всегда обновлялся и что то находил. Но в один прекрасный не хороший день я не смог зайти на сайт (а у меня в тот момент был сайт с загрузками для телефонов) и почта вся удалилась. Я вначале не понял, думал сбой (не хотелось верить в печальное), я поменял везде пароли, но это не помогало. Сайт я так и не вернул. Потом мне пришло письмо отправленное самому себе в котором был текст наподобие "если не хочешь чтобы твоим компом пользовались дальше - удали вирус". Я же поступил кардинально - я просто скопировал нужные данные, отформатировал жесткий диск и поставил Linux, коим и пользовался около полугода с лишним. После этого у меня доверие к Касперскому пропало и я стал делать такие вещи, которые описываю в этой статье.


Но всё таки из бесплатных антивирусов, я бы Вам посоветовал поставить тройку, которая на данный момент имеет наибольшее количество отзывов. Разумеется как положительных так и отрицательных (сколько людей столько и мнений) - это , и . Но то, что я их рекомендую - не значит что они самые лучшие. Эти компании достаточно хорошо показывают результаты практически на всех тестах и занимают не самые последние места.
Хотел бы Вам предложить , коим пользовался до вчерашнего дня, но после того, как я узнал что на последнем независимом тестировании от Dennis Technology Labs (члена AMTSO) 8го февраля этого года он показал самые последние результаты (а в одном и вовсе в минусах оказался), то я пробежался по нескольким десяткам сайтов и увидел схожую картину - он много раз проигрывал. Хотя... про рейтинги и тестирование я уже писал и какой будет у Вас основным - решать именно Вам.
Вот ещё бесплатные продукты, на которые стоит обратить внимание: , .

3) Проверяйте другими антивирусами .
Всё таки для большей степени защиты, советую хотя бы раз в неделю проверять компьютер бесплатными "сканерами" от известных платных антивирусов, таких как , (5 в 1), или отправить зараженный по Вашему мнению файл на онлайн сканер, который проверит его более чем 40 антивирусами. Это и .
Как я уже писал - если один не найдет, то другие смогут.

4) Установите сетевой экран (фаервол) .
Это больше подойдет когда у Вас достаточно мощный компьютер. Да и некоторые антивирусы идут вместе со своим фаерволом. Это достаточно хорошее решение и бесконфликтное, но некоторые задроты умельцы всё таки ставят разные антивирусы и фаерволы. Например, у Comodo есть решения как просто антивирус, просто фаервол, а есть и вместе, но антивирус в таком случае всё равно оставляет желать лучшего. Я рекомендую Вам ставить . Из других бесплатных советую обратить внимание на и . Есть и другие, но они пробные.

5) Понизьте права пользователя .
В Windows, по умолчанию, любому пользователю предоставляются администраторские права - максимально возможные в системе. При этом все вредоносные программы, например вирусы, попавшие в систему, также получают права администратора и урон от их функционирования максимален.
В Панели управления войдите в «Учетные записи пользователей».
Для WindowsХР : → «Создание учетной записи», введите имя → выберите «Ограниченная запись» и внизу нажмите «Создать учетную запись» (либо«Готово»). В следующем окне → «Изменение учетной записи», выберите созданную учетную запись → «Создание пароля» и введите его, внизу → «Создать пароль».
Для Vista и Windows7 : в «Управление другой учетной записью» выберите «Создать новую учетную запись», введите имя аккаунта → «Обычный доступ» → «Создать учетную запись». В очередном окне выберите созданную учетную запись → «Создать пароль» и наберите пароль.

Если хотите использовать старое привычное имя для аккаунта с ограниченными правами, то создайте новую учетную запись, но с правами администратора. Войдите под этой учетной записью и перейдите на «Учетные записи пользователей». В Вашей прежней учетной записи кликните по «Изменение типа учетной записи», выберите «Обычный доступ» (для ХР выбираем «Ограниченный доступ»).
Ну а как переключаться между пользователями думаю знаете.

6) Используйте бесплатные антируткиты и антишпионы .
Одной из самых популярных утилит в этом случае является . Замечательная программа преимущественно антишпионской направленности. Не требует инсталляции. Проверяйте периодически.

7) Используйте программы проактивной защиты .
Хоть и некоторые антивирусы имеют такую возможность, но я же не знаю какой у Вас антивирь. Цель таких программ - слежение за состоянием компьютера и уведомление сразу о каких либо изменениях, которые могут происходить без Вашего внимания. Одной из лучших программ в этой сфере является .

8) Используйте программы защиты USB портов и USB накопителей .
Данные программы блокируют "автораны" (про них я напишу скоро статью) на USB носителях. Замечательным решением в данном случае будет установка продукта . Она защищает и компьютер (предотвращает запуск любого файла AutoRun вне зависимости от того, инфицировано устройство или нет) и сам USB накопитель (отключает файл AutoRun таким образом, что он не может быть прочитан, модифицирован или перемещен вредоносным кодом).

9) Используйте систему предотвращения угроз Prevx .
Это, конечно, больше подходит для параноиков ещё большей защиты, но стоит её принимать или нет - решать снова Вам.
Смысл этой утилиты в том, что при установке нового ПО или обнаружении процесса, эта прога отсылает по инету данные в свою базу данных и смотрит что это за новенький в системе, затем присылает ответ. Обычно это либо вирус, либо нормальная, либо неизвестная программа. Тоже своего рода защита. Правда она платная (35$ вроде), но не пробная, а просто функционал урезан. В этом случае она просто покажет что это файл вирус, а удалять нужно уже ручками. Скачать можно как всегда на .

10) Своевременно устанавливайте обновления .
Как самой операционной системы, так и антивирусов, фаерволов, браузеров и других программ. Правда чаще всего они сами устанавливаются как без нашего внимания, так и с запросом.

11) Обезопасьте себя в почте, скайпе, ICQ и др. .
Тут важно помнить, что не стоит открывать и смотреть что там Вам написала неизвестная Маша Милясиськая и какой файл прикрепила в письме и куда ведет ссылка в тексте ICQ чата. Такие письма и сообщения вообще не стоит открывать. Хорошо если это спам окажется, а может и вирус пытаются "всучить".

12) Игнорируйте предложения с сайтов .
Сейчас часто встречается такое, что на сайтах бывают всякого рода баннеры или сообщения о том, что Ваша Операционная Система или браузер или ещё что то там прям пипец как нуждаются в обновлении. Или появляется сообщение от ВК, мэйла, одноклассников и др. соц сетей (притом весьма похожие на оригинал) с просьбой добавить иль познакомится или рассказать как делать деньги. Или появляется страничка что Ваш аккаунт в ВК, фейсбуке идр. соц сетях взломан и Вам нужно срочно отправить смс иначе капут.
В любом из таких случаев можно сразу понять, что это всё лохотрон, мошеничество и т.п. Ладно ещё денег с Вас попытаются взять, а ведь могут и вирус "подарить". Будьте внимательны! Обращайте внимание на адресную строку браузера, не кликайте на сообщения с соц. сети (лучше зайдите на вкладку или соц. сеть эту и проверьте), не кликайте на ЛЮБОЕ обновление. Несколько раз подумайте, прежде чем в панике "тыкать" на подобного рода картинки.
Я вообще порой усмехаюсь над такими сообщениями, порой смешно видеть что моя Опера требует обновления когда я сижу с Ирона. Или когда мой аккаунт в ВК заблокирован, а в адресной строке всякая чушь, да и ВК у меня открыт в отдельном окне. А вот сайты, которые ставят чтобы справа всплывало сообщение о вирусе и при этом звук зарезанной свиньи, - я сразу закрываю.
Владельцам сайтов как то без разницы, они деньги делают на подобной рекламе, но и они не виноваты что там у них на сайте в баннерах. Это вообще другая тема.

13) Программы и их обновления скачивайте только по ссылкам на сайте непосредственного разработчика .
Поэтому я стараюсь на сайте выкладывать ссылки только на официальные сайты. Я уже писал в какой то статье про это, но ещё раз повторюсь - это не из за нехватки места на сервере, а для Вашей же безопасности. Да и новые версии всегда на сайте разработчика первыми появляются. И если качаете что-то со сторонних сайтов, то убедитесь что сайт Вам известен и есть доверие к нему.

14) Создавайте бэкапы .
Хорошо бы иметь внешний жесткий диск для таких целей и периодически (например раз в месяц) делать полную резервную копию всей системы и записывать её туда. Можно и на локальный диск это делать или на флешку или на диски. Только сами понимаете какое извращенство как это будет долго, особенно если на флешку или диски. А на локальный вирус тоже может попасть.

Ну вот в принципе и всё. В принципе достаточно и первых 2-5 пунктов для защиты, но для бОльшей осведомленности и безопасности можно выполнить и больше пунктов.
Что не понятно или какие вопросы - пишите в комментариях.

Инструкция

Наиболее надежное решение этой проблемы - использование аппаратных средств защиты, работу до загрузки операционной . Такие средства защиты называются "электронными замками". На подготовительном этапе использования выполните установку и настройку замка. Обычно настройка выполняется по безопасности.

Во-первых, создайте список пользователей, которым будет разрешен доступ к компьютеру. Для каждого пользователя сформируйте ключевой носитель. Это могут быть дискета, -карта или таблетка. Список сохраниться в памяти электронного замка. Далее сформируйте список файлов, которые подлежат защите: исполняемые модули приложений, системный библиотеки операционной системы, шаблоны документов Microsoft Word и тому подобное.

После установки в штатном режиме работы замок запросит у пользователя носитель с ключом. Если пользователь входит в список, то проходит успешно и происходит запуск операционной системы. При работе замок получает управление от BIOS ПК, однако BIOS некоторых современных компьютерах может быть настроен так, что управление замку не передается. Если у вас возникла такая проблема, проверьте, чтобы ваш замок имел возможность блокировать загрузку компьютера (замыкание контактов Reset, к примеру).

Также существует возможность того, что взломщик может просто вытащить замок . Чтобы защититься используйте следующие меры противодействия:
Пломбирование корпуса, обеспечение отсутствия доступа к системному блоку.
Существует комплексное средство защиты, когда замок конструктивно совмещен с аппаратным шифратором.
также существуют , способные блокировать корпус ПК изнутри.

Источники:

  • защита компьютера от несанкционированного доступа

Инструкция

При выборе антивируса нужно руководствоваться собственным опытом. Если его нет, то это прекрасный случая для его набора. Различные мнения и форумах и блогах, могут только запутать вас. Помните, сколько людей, столько мнений. У каждого своя отдельная ситуация, в которой один антивирус может справиться, а другой нет. Наиболее распространенными антивирусными программами являются NOD 32, Антивирус Касперского, AVAST, Dr. Web. При покупке и установке приложения не забывайте его активировать.

Если у вас есть или локальная сеть, то без файервола не обойтись. Это программа предназначена для блокировки вторжения на ваш компьютер при помощи удаленного доступа. Современные мошенники используют и программы для удаленного доступа, с целью получения конфиденциальных данных вашего компьютера или даже контроля над ним, поэтому необходимо иметь защитный файервол. На сегодняшний день на рынке услуг предоставлено огромное количество программного обеспечения, выполняющего эти функции. Наиболее популярной маркой является Outpost Firewall.

Также желательно иметь дополнительный набор инструментов по борьбе с вирусами и троянами. Установите два или три вирусов и червей. Они могут замечать те программы с вредным , которые не видят антивирусы. Пользуйтесь элементарными правилами безопасности. Не скачивайте файлы с подозрительных сайтов, не переходите по предложенным ссылкам.

Видео по теме

Если вы до сегодняшнего дня считали, что работа за компьютером, оснащенным всеми системами безопасности, может спасти вас от магнитного излучения, вы глубоко ошибаетесь. Эта проблема возникла уже давно, и она не может решиться сама собой, поэтому стоит задуматься о своем здоровье, ведь кактусы перед экраном монитора не являются панацеей.

Вам понадобится

  • Методы защиты от электромагнитного излучения.

Инструкция

Представьте себя , который полностью забит работающими . Может вы когда-нибудь слышали, что магнитное излучение, которое исходит от компьютеров, полностью растворяется в воздухе только через 26 часов его использования. Когда-нибудь замечали, что при входе в рабочий вам может не понравиться запах воздуха? Это говорит о влиянии электромагнитных излучений.

Расстояние между компьютерами должно быть около 2 метров. Глаза могут пересыхать, и я «плохо освещенная сочетание плохого освещения с ярким монитором негативно на зрение. Поэтому необходимо бороться с врагом №1 офисного рабочего – монитором.

Кажджые 1,5 – 2 часа делайте небольшие перерывы. Если позволяет положение, то идеальным вариантом будут перерывы через каждые полчаса. В этот перерыв вам необходимо отвлечься от , посмотреть в самую дальнюю точку. Чтобы расслабить глаза. Во за компьютером, мы смотрим практически в одну точку. Это напрягает мышцы глаза.

Уменьшение контрастности монитора избавит вас от излишнего напряжения глаз. А правильное положение спины во время работы избавит от , связанных с позвоночником. Ежедневная разминка для позвоночника позволяет избавиться от десятилетнего лечения в старости.

Источники:

  • Как правильно защитить свой компьютер от вирусов и шпионских

Если за одним компьютером работает несколько пользователей, часто возникает проблема защиты файлов от случайного или преднамеренного удаления. Существует несколько способов решения данной задачи.

Вам понадобится

  • FolderGuardPro

Инструкция

Наиболее простой способ, это регулярно сохранять архивную копию на каком-либо внешнем носителе, но, к сожалению, не всегда существует такая возможность. Для того, что бы защитить файлы от случайного удаления, достаточно установить у него атрибут “Только чтение”. Для этого нажмите на папку с файлами левой кнопкой и в открывшемся контекстном меню поставьте галочку напротив надписи ”Только чтение”. Жмем ОК и в открывшемся окне отмечаем пункт “Применить ко всем вложенным файлам и ”. После этого, если вы случайно попытаетесь , система будет выводить окно запроса подтверждения удаления каждого файла из этой папки.

В случае, когда вы опасаетесь, что ваши файлы кто-либо может намеренно удалить, можно воспользоваться программой FolderGuardPro. После установки программы запустится мастер быстрой настройки, в котором вас попросят ввести название файла для хранения информации о защите, после того как вы введете название в следующем окне укажите расположение папки, содержимое которой вам требуется защитить. В следующем окне задайте доступа к данной папке. Далее подтвердите защиты, отметив соответствующий пункт в диалоговом окне. Если вы хотите, что бы папки активировалась каждый раз во время запуска операционной системы, выделите в новом окне пункт с надписью ”Включать автоматически при загрузки Windows”. После этого жмем кнопку “Готово” и видим в окне программы защищенную папку, которая теперь отмечена красным кружком.

Аналогичным образом мы можем задавать права доступа для всех папок, находящихся , при этом можно сделать их для остальных пользователей, доступными только для чтения, без возможности изменения или удаления их содержимого, а так же установить пароль для каждой из них. Для этого левой кнопкой нажимаем на папку и в контекстном меню выбираем требуемое действие.

Наверняка каждый из пользователей компьютера хотел бы защитить личную информацию и не допустить к ней других нежелательных гостей. Ведь среди его личных данных могут быть пароли, различные ключи к разным сервисам и любая другая важная информация, которой могут воспользоваться другие люди для своих целей. Потому так важно защитить личные файлы надежным паролем. Лучше уделить немного времени и - тогда вы будете уверены в безопасности личных файлов.

Инструкция

Нажмите левой клавишей мышки по кнопке «Пуск», выберите «Панель управления», а в ней - компонент «Учетные записи и пользователи». Если у вас более одной учетной записи, выберите именно вашу. Из списка возможных действий выберите «Создание пароля».

Появятся три окна. В первом нужно ввести желаемый пароль. Очень важно создать с минимум десятью символами. Желательно, чтобы он включал в себя символы кириллицы и , большие и . Такие намного надежнее, их очень сложно « » и тем более случайно угадать.

После того как вы ввели желаемый пароль в , повторите его ввод во второй строке. Пароли должны полностью совпадать. В третьей, самой нижней строке, нужно ввести подсказку . Она может потребоваться в случае, если вы забудете личный пароль. Например, в качестве пароля вы выберите название любимой . В строке «Подсказка» нужно ввести то, что напомнит вам о теме пароля. Когда все строки будут заполнены, снизу окна нажмите «Создать пароль». Теперь ваша учетная запись защищена паролем.

Если вы установили пароль на свой рабочий компьютер и вам часто нужно покидать свое рабочее место, не обязательно каждый раз выключать компьютер. Можно его заблокировать. Для этого нажмите сочетание клавиш Win + L. Теперь можете оставлять компьютер, зная, что ваши данные защищены. Для разблокировки просто введите созданный вами пароль.

Также вы можете поставить пароль заставки. Щелкните по пустому пространству рабочего стола правой кнопкой мышки. В открывшемся меню кликните «Свойства», затем - «Заставка». Выберите заставку и интервал времени, через который она будет срабатывать. Для дополнительной безопасности в строке «Интервал времени» рекомендуется ввести не более 3 минут. Напротив строки «Заставка» отметьте «Защита паролем». Теперь если вы забудете заблокировать компьютер после вашего ухода, автоматически появится заставка, и зайти в систему можно будет только через ввод пароля для вашей учетной записи.

Видео по теме

Источники:

  • как защитить свой компьютер в 2018

У любого пользователя компьютера или ноутбука рано или поздно возникает потребность защитить свои файлы и папки от удаления. Операционная система Windows предоставляет все возможности для настройки прав для различных пользователей, и вы сами можете устанавливать уровень доступа к вашим папкам. Однако, есть небольшой минус - ограничение прав эффективно в том случае, если у вас настроен вход под разными пользователями.

Вам понадобится

  • - компьютер;
  • - права администратора.

Инструкция

Прежде всего, нужно определиться с файлами, которые нужно будет защитить. Найдите вашу папку через «Мой компьютер» или «Проводник». Кликните правой кнопкой мыши по значку папки и выберите пункт «Свойства».

В окне «Свойства» перейдите на вкладку «Безопасность», а затем нажмите кнопку «Изменить». В появившемся окне выберите имя пользователя, чьи права доступа к папке нужно настроить. Вы можете выбирать различные учетные записи, которые имеются . Также стоит учитывать тот факт, что в любой момент времени вы сможете изменить или удалить права на папку.

Просмотрите права и выберите те, которые нужно запретить. Если отметите в столбце «Запретить» птичку рядом с «Полным доступом», то выбранный пользователь не сможет не только , но и что-либо изменить в ней или записать туда файл. Для запрета удаления необходимо пометить пункт «Изменение».

Сохраните настройки, нажав кнопку «Применить». Если необходимо, повторите процедуру для других пользователей, чтобы никто кроме вас не имел возможности удалить ваши данные. Данный способ защиты является наиболее оптимальным и простым для пользователей, так как не требует дополнительного программного обеспечения. А также не нужно особых знаний компьютера.

Все необходимые настройки прав доступа сделаны. Они полностью определяют, что может или не может конкретный пользователь. Все это вы можете настроить самостоятельно, используя стандартные средства операционной системы Windows. Однако учтите, что эти ограничения будут действовать только в пределах вашей операционной системы. А вообще, старайтесь не допускать посторонних лиц к компьютеру или хранить важные данные на переносных носителях небольшого объема.

В настоящее время с ростом индустрии программного обеспечения для компьютеров часто возникает проблема защиты имеющихся приложений и системы в целом. Ее можно решить двумя аспектами: настройкой защитного пароля и установкой антивируса. Стоит разобраться в этом подробнее.

Вам понадобится

  • - Компьютер;
  • - выход в интернет;
  • - лицензионная антивирусная программа.

Инструкция

Установите пароль для доступа к наиболее важным программам в операционной системе. Для этого перейдите в папку, содержащую программу, которую хотите защитить паролем. Щелкните по ней правой кнопкой мыши и выберите «Свойства». Перейдите в раздел «Обмен» на вкладке. Поставьте флажок с надписью «К этой папке».

Нажмите кнопку «Применить» и затем «ОК». Это нужно для защиты папки паролем. Она будет использовать тот же набор знаков, который вы вводите для входа в свой личный профиль Windows.

Произведите пошаговую установку антивируса. Обратитесь сначала к поставщику услуг. Зарегистрируйтесь на сайте того или иного провайдера, и вам обязательно предложат бесплатный пробный период пользования приложением. Он может составлять несколько месяцев или целый год. Некоторые компании предлагают бесплатную защиту от вирусов каждый раз, когда вы продлеваете с ними договор.

Выберите подходящую для вас систему защиты. Она должна быть совместима с операционной системой компьютера. Это нужно для сбалансированной работы всего механизма. Посетите ресурс http://www.download.com/ для поиска дополнительного бесплатного программного обеспечения по защите от вирусов. Наберите в поисковом поле браузера «бесплатная антивирусная программа». Вам будет предложен доступный на данный момент список приложений.

Обратите внимание на описание каждой программы. Очень важно не скачать шпионское приложение с «трояном» или другим вирусом. Учтите также пользователей для каждого антивирусника. Прочитайте внимательно их . Обратите особое внимание на какие-либо предупреждения.

Нажмите кнопку «Загрузить» в нижней части меню «Описание программы», чтобы начать ее немедленное скачивание. Установите ее на компьютер и сделайте первое пробное сканирование системы на предмет вредоносных программ.

Видео по теме

Для многих давно уже стал и любимым местом отдыха, и главным рабочим инструментом. Соответственно, необходимость защитить конфиденциальную информацию становится все острее. Один из способов – защита входа в систему паролем.

Инструкция

В OS Windows создавать пароль может пользователь с правами администратора. Из меню «Пуск» зайдите в «Панель управления». Раскройте пиктограмму «Учетные записи пользователей» двойным кликом. В окне «Учетные записи пользователей» переходите по гиперссылке «Изменение учетной записи». Щелкните по записи, для которой будете ставить пароль, и перейдите по ссылке «Создание пароля».

В новом окне вводите сочетание букв и цифр, которые станут паролем. Повторите его еще раз. Если вы опасаетесь, что можете забыть волшебное слово, сообщите системе слово или фразу-напоминание. Однако имейте в виду, что эта фраза будет видна всем пользователям при загрузке окна приветствия, когда потребуется ввести пароль. Подтвердите данные, нажав ОК. Работать под вашей учетной записью сможете только вы и те, кому вы сообщите кодовое слово.

Некоторые версии BIOS (Basic In-Out System) позволяют ставить пароль на вход в систему. Включите компьютер. После короткого звукового сигнала POST в нижней части экрана появляется сообщение “Press Delete to enter Setup” – система предлагает нажать клавишу, чтобы зайти в настройки BIOS. Вместо Delete может какая-то другая клавиша, скорее всего, F2 или F10, в зависимости от производителя. В меню Setup найдите опцию, в которой присутствует слов Password («Пароль»).

Сначала установите Supervisor Password – пароль, который защищает от вмешательства настройки BIOS. Если есть необходимость, измените состояние этой опции с Disable («Отключен») на Enable («Включен»). Введите пароль, затем подтверждение.

Переходите к опции Password on boot («Пароль на загрузку»). Установите ее состояние в Enable и введите необходимые символы. Чтобы сохранить изменения, нажмите F10 и Y для подтверждения.
Теперь, чтобы войти в систему, вам нужно будет ввести этот пароль.

Если вы его забудете, придется сбрасывать настройки BIOS. Отключите компьютер от электропитания, снимите боковую панель. На материнской плате найдите круглую батарейку-таблетку – она питает микросхему ПЗУ («Постоянное запоминающее устройство»), в которой как раз хранятся необходимые настройки. Выньте батарейку и перемкните контакты гнезда отверткой на несколько секунд – таким образом вы обесточите ПЗУ и сотрете информацию о настройках BIOS.

Потеря данных с жесткого диска – одно из распространенных явлений среди пользователей ПК. Лучше предотвратить такую неприятность заранее, чем пытаться вернуть потерянную информацию уже после ее исчезновения. Подстраховать себя и защитить данные на диске совсем не трудно, а польза от этого очень значительная.

Инструкция

Установите дополнительное охлаждение, так как современные жесткие диски обладают очень большой скоростью вращения пластин, а это, в свою очередь, приводит к перегревам. Эта мера безопасности увеличит срок службы винчестера.

Сохраняйте информацию на CD, DVD диски, флеш-карты. Это будет служить резервным копированием. Также регулярно проверяйте информацию на этих носителях, чтобы она не исчезла (диски, если их периодически не активизировать, могут перестать функционировать).

Купите бесперебойный источник питания. Он предохранит компьютер от перебоев напряжения, которые запросто могут стать причиной потери вашей информации. Также при отключении электроэнергии будет достаточно времени для сохранения вашей информации.

Сделайте дефрагментацию диска. Особенно это необходимо, если вы часто нагружаете свой жесткий диск. В результате дефрагментации вся информация на диске разбивается на большое количество секторов.

Установите лицензионную антивирусную программу. Это позволит предотвратить атаку на компьютер вредоносных программ, которые могут повредить вашу информации.

Защитите паролем и данных. Это одни из самых простых методов, с помощью которых пользователи ПК могут защитить информацию на жестком диске. Для этого измените пароль к системе Windows, откройте меню «Пуск» -> «Панель управления» -> «Учетные записи пользователей», затем выберите строку «Изменить мой пароль».

Видео по теме

Обратите внимание

Обратите внимание на ваш жесткий диск, он должен достаточно прочно быть укреплен в системном блоке. Так как вибрации могут привести к его поломке. Старайтесь как можно реже доставать его из системного блока, чтобы не нанести механические повреждения.

Полезный совет

Не пользуйтесь программами, в которых вы сомневаетесь, особенно незнакомыми вам программами по восстановлению данных, а также программами с разделами жесткого диска. Это может навсегда привести к потере информации.

Пользователя мобильного телефона подстерегает ряд опасностей: кража аппарата, мошеннические действия, заражение вирусами, и т.п. Каждый владелец такого аппарата должен обладать знаниями и навыками, позволяющими защититься от этих опасностей.

Инструкция

Помните, что морально устаревший, но многофункциональный мобильный порой как удобнее, так аппарата последней модели, обладающего меньшим количеством функций. При этом, риск его кражи значительно меньше, поскольку практически все злоумышленники прекрасно осведомлены о модельном ряде и о годах различных моделей. Но приобретая такой аппарат, будьте внимательны, чтобы не нарваться , который сам является краденым.

Носите телефон в чехле. Через него плохо видно, какой он модели, да и выглядит он менее привлекательно.

Никогда и никому не давайте телефон на улице. Даже если его потом вам , не факт, что с его счета не пропадет крупная сумма, или вы не будете подписаны на услугу, предполагающей периодическое снятие такой суммы. Если кому-либо необходимо срочно позвонить, скажите, что вы сами наберете и сами передадите абоненту требуемую информацию.

Опасайтесь звонков от мошенников. Они могут притвориться родственниками, попавшими в беду - в этом случае, задайте им вопрос, на который они должны гарантированно знать ответ. Если звонящий утверждает, что пополнил ваш счет по ошибке, проверьте, так ли это на самом деле, или фальшивое сообщение о его пополнении он сам же вам и прислал. Не набирайте под диктовку никаких USSD- - они предназначены для перевода средств на счет злоумышленника.

Если вы пользуетесь смартфоном, загружайте на него приложения только из проверенных источников. Даже бесплатную программу необходимо качать непосредственно с сайта разработчика, а не со сторонних ресурсов. Телефоны с операционной системой Symbian версии 9 позволяют установить приложение только при наличии цифровой подписи. Но установить антивирус не помешает на любой , в том числе, обладающий такой защитой. Ни в коем случае не устанавливайте приложения, полученные из неизвестных источников через Bluetooth или MMS.

Если ваш аппарат поддерживает только J2ME, всегда отвечайте отрицательно на запрос виртуальной машины Java о разрешении приложению отправить SMS-сообщение на тот или иной номер.

Связанная статья

Почему "вызов завершен" без гудков

Совет 11: Защита от считывания информации: как ее поставить

Для считывания информации существуют как стандартные средства операционных систем, так и дополнительное программное обеспечение. Обратите внимание, что в некоторых случаях считывание данных может быть недоступно из-за установленной защиты модуля памяти.

Вам понадобится

  • - соединительный кабель или карт-ридер.

Инструкция

Для того чтобы получить данные касательно информации на жестком диске вашего компьютера, зайдите в его главное меню и выберите интересующий вас накопитель. Нажмите его иконке правой кнопкой мыши, и в контекстном меню выберите пункт «Свойства».

После этого, дождитесь окончания считывания системой информации. Просмотрите данные касательно файлов, папок и объема информации, содержащихся на данном носителе информации. То же самое относится к внешним жестким дискам, картам памяти и так далее.

Для того чтобы прочесть информацию касательно статистики памяти вашего мобильного телефона, зайдите в его главном меню в диспетчер файлов и выберите интересующий вас вид памяти – внешнюю (съемный накопитель) или внутреннюю (память телефона).

После этого, выберите в контекстном меню свойства и просмотрите информацию относительно занятого файлами объема. Также вы можете сделать это, подсоединив телефон к компьютеру при помощи специального кабеля, идущего в комплекте с мобильным устройством. Иногда это доступно только из меню программного обеспечения, идущего в комплекте.

Для чтения информации с носителей, разъем для которых не предусмотрен в вашем компьютере, воспользуйтесь специальными переходниками. Вы можете приобрести их в магазинах бытовой и компьютерной техники вашего города, а также заказать в различных интернет-магазинах. То же самое относится и к оборудованию, имеющему внутри модуль физической памяти. Обычно современные устройства имеют в своей комплектации специальные провода для подключения к USB-интерфейсу компьютера или к другим его портам.

Компьютер, подключенный к сети Интернет, постоянно подвергается опасности внешнего воздействия, независимо от того, работаете ли вы в сети, играете, слушаете музыку или просматриваете фильмы. Что за внешние угрозы существуют и как уберечься от них, каким программным обеспечением для этого стоит воспользоваться?

Опасности, подстерегающие в сети

Постараемся систематизировать различные угрозы вашему компьютеру. Итак, среди наиболее распространенных, стоит выделить следующие группы:

  • Вирусное заражение
  • Хакерская активность
  • Незапрашиваемая почтовая корреспонденция (спам)
  • Назойливая реклама в сети

Вирусное заражение

Компьютерный вирус, это специально написанная вредоносная программа, направленная на выполнение на вашем компьютере нежелательных (для вас) действий. Источником заражения могут стать файлы, скачанные из сети, веб-сайты, зараженные вирусом, почтовые рассылки.

Вирусы подразделяются на заражающие запускаемые файлы (EXE и COM), макровирусы (заражают документы Word и Exel), спутники (маскирующиеся использованием имен других файлов или папок), вирусы-черви, хранящие свое тело в сети, загрузочные вирусы, заражающие boot-сектор жесткого диска.
Предотвращать заражение и бороться с компьютерными вирусами помогают различные антивирусные программы.

Хакерская активность

Наивно полагать, что ваш компьютер окажется вне зоны внимания хакеров. Независимо от того, храните ли вы что-то ценное на нем, или нет, ваш компьютер может быть подвергнут атаке с целью перехвата управления им для дальнейшего использования в массовых рассылках корреспонденции, DDoS-атаках на чьи-то сайты, поиска компьютеров для взлома, сборе информации о владельце компьютера при помощи шпионских программ. Не стоит думать, что атаки на ваш компьютер будут производиться злоумышленником лично – хакеры используют специальное программное обеспечение, позволяющее самостоятельно находить распространенные уязвимости, а доступ в сеть по широкому каналу дает возможность за короткое время просканировать на наличие уязвимостей достаточно большое количество интернет-адресов. Таким образом, пользователь, который не позаботился о защите, рано или поздно обязательно станет жертвой хакерской атаки.

Оградить компьютер от атак извне, а также закрыть доступ в сеть для шпионских программ изнутри системы, способны межсетевые экраны, иначе называемые фаерволами или брандмауэрами.

Незапрашиваемая почтовая корреспонденция (спам)

Немало вреда приносит и массовая рассылка электронных писем, называемая спамом. Помимо потока рекламы, в том числе и незаконных товаров, а также антирекламы сомнительного характера, спам может нести зараженные вирусами вложения, а также использоваться в разнообразных мошеннических схемах.

Кроме e-mail, незапрашиваемая корреспонденция может рассылаться в системах обмена сообщениями социальных сетей, а также в интернет-пейджерах (ICQ, Jabber).

Стоит учесть, что и ваш компьютер, будучи заражен вирусом, может участвовать в подобных рассылках, абсолютно без вашего желания и незаметно для пользователя.
Для борьбы со спамом применяются фильтры почтовой корреспонденции – антиспам-фильтры.

Реклама, которую вы постоянно встречаете на интернет сайтах в виде баннеров, вплывающих окон, текстовых строк – не так уж и безвредна. Помимо возникновения психологической усталости от нее, существует опасность того, что нажатие на баннер приведет на сайт, зараженный вирусом или мошеннический сайт, что подвергнет ваш компьютер более явной опасности.

Описанные выше угрозы могут быть комбинированными, к примеру при помощи рассылки электронных писем хакером будет заражен вирусом ваш компьютер, а вирус, в свою очередь, передаст злоумышленнику управление вашей системой.

Уязвимости компьютерной системы

Для проникновения в вашу систему, злоумышленниками используются известные ее уязвимости, которые позволяют произвести вмешательство в работу компьютера.

  • Интернет-браузеры могут иметь уязвимости, благодаря которым будет позволено незаметное скачивание и запуск вредоносного кода с сайты злоумышленников. Существует также возможность заражения системы через элементы ActiveX или дополнения (плагины) к браузеру.
  • Почтовые программы также могут быть путем заражения. Уязвимости в них, используемые вирусом, содержащимся в почтовом сообщении, позволят ему запуститься без вашего желания. Достаточно только открыть полученное письмо.
  • Ошибки в самой операционной системе Windows могут в некоторых случаях позволить запуск вредоносной программы без вашего участия.
  • Человеческий фактор – главная уязвимость системы. Использование психологических подходов злоумышленниками могут привести к тому, что вы запустите вредоносное приложение. К примеру, вас заинтересуют каким-либо бесплатным программным обеспечением, или пришлют ссылку на интересующую вас тему по электронной почте.

Методы борьбы с внешними угрозами

  • Антивирусные программы
  • Межсетевые экраны (фаерволы)
  • Почтовые фильтры
  • Блокировщики рекламы
  • Обновление системы

Антивирусные программы

Программы, способные защищать, обнаруживать и удалять компьютерные вирусы, используя встроенные базы, называются антивирусными сканерами. Кроме известных вирусов, многие способны также обнаруживать новые, ранее не встречавшиеся вирусы, путем наблюдения за присущей активностью, или поиском вредоносного кода (эвристический анализ). Классические представители данной категории программ – “Norton Antivirus” или “Dr.Web CureIt!”.

Межсетевые экраны (фаерволы)

Фаерволы служат для ограничения передачи информации между сетью интернет и вашим компьютером, являются надежной защитой от злоумышленников, пытающихся воздействовать на ваш компьютер извне. Способны запрещать передачу информации программам, не имеющим на это разрешения, а также блокировать конкретные порты, согласно настроенным параметрам. Операционная система Windows имеет встроенное средство – брандмауэр, которым необходимо пользоваться, если вы не применяете сторонних фаерволов – “Outpost Firewall Pro”, “Comodo Personal Firewall “, “ZoneAlarm Free Firewall” или других.

Почтовые фильтры

Оградить себя от спама можно с помощью почтовых фильтров, которые, в соответствии с настройками, будут либо удалять ненужную корреспонденцию, либо перекладывать ее в отдельную папку. Зачастую выпускаются в виде плагинов к распространенным почтовым клиентам: “Outlook Express”, “The Bat!”, “Mozilla Thunderbird”, однако существуют и в виде отдельных приложений. Перечень их достаточно велик – это и “SpamPal”, и “Agava Spamprotexx”, и “MailStripper Pro”, и множество других.

Подобные программы избавляют вас от просмотра рекламных баннеров и всплывающих окон, удаляя их согласно настроенным правилам. Наилучшие блокировщики (такие, как “Adblock Plus”), кроме настроек по стандартным размерам баннеров, используют также постоянно обновляемые базы рекламных ресурсов и вырезают рекламное содержимое из отображаемых страниц, сверяясь с этими базами. Есть разновидности блокировщиков рекламы, выполненных в виде дополнений к браузерам, а есть – в виде локального прокси-сервера (например, “Privoxy”), который обрабатывает проходящую через него информацию, отдавая браузеру уже освобожденный от рекламного содержимого информационный поток.

Обновление системы

Очень важно, чтобы ваша система имела возможность автоматического обновления. В дополнениях к Windows, постоянно выпускаемых компанией Майкрософт, зачастую содержатся изменения, корректирующие обнаруженные уязвимости системы. Если ваша система будет своевременно обновляться, вероятность использования злоумышленниками распространенных уязвимостей будет устранена.

Универсальные средства защиты

Для комплексной защиты компьютеров от вирусов и различных угроз применяется программное обеспечение, включающее в себя несколько модулей – антивирусный, антишпионский, антирекламный, зачастую фаервол и модуль защиты от спама.

Kaspersky Internet Security

Встроенный антивирусный модуль в реальном времени проверяет на наличие вирусов все открываемые и загружаемые файлы, обеспечивая защиту от проникновения на компьютер в том числе и любых разновидностей интернет-червей, троянских программ, рекламных вирусов. Антихакерский модуль выполняет все функции фаервола, защищая от хакерских атак. Антишпионский модуль защищает от утечки конфиденциальной информации. Модуль антиспама фильтрует всю корреспонденцию с учетом “черного” и “белого” списков. Модуль родительского контроля обеспечивает доступ к интернету в соответствии с настроенными профилями доступа.

Agnitum Outpost Security Suite Pro

Программное обеспечение от производителей фаервола “Outpost Pro”, кроме фаервола, содержит модуль для защиты от вирусов, программ-шпионов и самообучающийся фильтр спама. Все проверки также проводятся в реальном времени, защищая ваш компьютер от максимального количества возможных угроз.

Приветствую Вас в новом материале по теме безопасности компьютера. В предыдущих видеоуроках мы с Вами убедились в том, что далеко не всегда антивирусные средства могут защитить наш компьютер.

Также, судя по комментариям из урока по надежности файрвола, многие убедились, что их компьютер совершенно спокойно разрешает отправлять информацию с их компьютеров в любом направлении.

Если Вы еще не смотрели эти уроки, то вот ссылки:

Все это наводит на совершенно логические выводы: нужно произвести настройки безопасности, настроить или поставить другой антивирус и файрвол.

Как и обещали, в данной статье будут раскрыты вопросы комплексной настройки компьютера.

Как защитить компьютер от вирусов?

Итак, приступим.

Вредоносные объекты делятся на вирусы и черви . Основное отличие в принципе их распространения.

Вирусы попадают на компьютер в основном при запуске какой-то программы. Например, вместе с автозапуском сменных носителей. Черви же, в свою очередь, попадают на компьютеры пользователей через локальные сети и Интернет.

Кроме этого существуют комбинации вирусов и червей. В чистом виде вирусов или червей практически не осталось. Чтобы иметь больше шансов на распространение им приходится работать «рука об руку». Именно поэтому часто говорят просто «вирусы» и все.

Основная задача - это знать, что нужно делать, чтобы не заразить компьютер вредоносным объектом. Поэтому важно знать основные пути заражения компьютера.

Пути заражения компьютера:

- Съемные носители;
- Локальные сети;
- Сеть Интернет.

В первую очередь, конечно же, через Интернет происходит заражение (загрузка файлов с сайтов, посещение вредоносных страниц с активным содержанием, переход по вредоносным ссылкам или запуск вредоносных, подставных программ, загруженных с сети Интернет).

1. Обновление Windows

Проникновение вирусов в операционную систему происходит через ее уязвимости. Так как вирусы находят все новые и новые «дыры» в Windows, то обновления безопасности являются обязательными. Возможно, все обновления устанавливать не обязательно, но установка обновлений безопасности является важным условием на пути в борьбе против вредоносных объектов.

К сожалению или к счастью мы не можем знать детально, что именно эти обновления исправляют, поэтому, приходится верить компании Microsoft, что их обновления действительно нужны. Из своего опыта могу сказать, что бороться с вирусами у себя на компьютере становится заметно тяжелее, если обновления отключены.

2. Удаленный помощник

Благодаря функции удаленного помощника можно производить подключения удаленно к Вашему компьютеру. Для того чтобы оградить себя от этой уязвимой функции ее желательно отключить и использовать при необходимости сторонние программы.

3. Службы Windows

Отключите ненужные уязвимые службы, которые по умолчанию включены в Windows. Например, вот эти службы можно точно отключать: модуль поддержки netbios, настройка сервера удаленных рабочих столов, служба удаленного управления Windows .

4. Контроль учетных записей

В операционной системе Windows с каждой версией улучшается функция контроля учетных записей. Благодаря этой функции Windows пытается отследить все активности в системе и предупредить пользователя о запуске или установке какой-либо программы. Для надежности и большей безопасности установите контроль выше среднего .

5. Пользователь с ограниченными правами

Если на Ваш компьютер проникнет вирус и перехватит функции пользователя, то он не сможет полноценно осуществлять все функции системе, так как пользователь с ограниченными правами не может изменять системные функции и устанавливать программы.

6. Общественные wi-fi сети

При работе в общественных беспроводных сетях (вокзалы, аэропорты, кафе) используйте функцию при подключении к сети «общественная сеть». Находясь подключенным к такой сети, не вводите вручную пароли и логины к своим аккаунтам. Кейлоггеры в таких сетях часто могут считывать всю вводимую Вами информацию. При использовании социальных сетей включайте функцию безопасного соединения по протоколу https .

7. Браузеры

Используйте браузер Google Chrome или Mozilla FireFox. За длительное время я определил, что именно они являются самыми защищенными. Следите за тем, чтобы браузеры были всегда обновлены.

Очень опасно хранить сохраненные пароли в браузере, Вы даже не представляете, как легко считать все пароли, запустив небольшой троян в систему. Есть еще несколько настроек, которые нужно произвести в браузере, но об этом детальнее мы поговорим в отдельных уроках.

8. Проверка сменных носителей

Производите проверку любым антивирусным средством всех сменных носителей (флешек, дисков) перед тем как их открывать. Также отключите автозапуск всех сменных носителей, так как это основной источник проникновения вирусов с этих носителей.

9. Работа с электронной почтой

Не используйте почтовые программы, пользуйтесь почтой через браузер. Вирусам легче проникнуть в почтовую программу на Вашем компьютере, чем в почту открытую с помощью браузера. В крайнем случае, используйте хорошо защищенные почтовые программы, типа The Bat.

10. Антивирусные программы

Несмотря на настройки операционной системы и браузера, установка антивирусных программ необходима. Если Вам кажется, что антивирус только вредит системе и можно без него обойтись, то это заблуждение.

Стабильная работа Windows без антивирусных средств это лишь вопрос времени. Большинство пользователей могут длительное время работать без антивируса и не заразиться лишь благодаря счастливой случайности. Важность и нужность антивируса - это отдельная тема для разговора.

Я Вам рекомендую установить антивирус (Avast, AVG, Avira, Kaspersky, Dr. Web, NOD32), файрвол (COMODO, Emsisoft, Outpost) и антишпион (MalwareBytes, SpyBot). Некоторые антивирусные продукты содержат в своем составе функции антивируса, файрвола и антишпиона.

Детали работы с антивирусными средствами, их настройки и правильного пользования будут рассмотрены в других уроках по безопасности компьютера.

Ответьте, пожалуйста, на 2 вопроса:

- С какими вирусами Вы сталкивались?
- И как Вы производили удаление этих вирусов?

Ваша информация будет полезна другим пользователям, которые читают эту статью.

Совсем скоро выйдет наш видеокурс "Комплексная защита ПК" .

Это более 100 уроков по безопасности компьютера, которые помогут Вам настроить компьютер на максимальную безопасность, а также бороться с вирусами в случае их проникновения на Ваш компьютер.

Сегодня хочу отойти от привычной направленности моих материалов и поднять тему, которая является, на мой взгляд, не менее важной, чем духовное развитие или личная трансформация…

Я говорю о БЕЗОПАСНОСТИ вашего компьютера и той информации, что вы в нем храните.

Я не считаю себе большим специалистом по данному вопросу, НО несколько своевременных рекомендаций могу дать.

Буду признательна, если вы дополните список предосторожностей в комментариях к статье!

Активация Безусловной Любви по чакрам

Эти короткие медитации помогут вам активировать Безусловную Любовь к себе в каждой чакре вашего физического тела

* * * * *

P.S. Чуть не забыла… Если у вас есть дети, которые активно пользуются интернетом, знайте, что вам гораздо чаще стоит проводить полное сканирование компьютера антивирусными программами. Моя дочь любит игрушки mail.ru, в результате каждый месяц мы отлавливаем десятки вирусов, благо у нее свой ноутбук…

Маленьким детям стоит включить режим «Родительский контроль», что отсекает возможность попасть на порнографические сайты или сайты с сомнительной репутацией.