Как работает навигатор навител. Навител - бесплатный gps-навигатор для Андроид телефона и планшета

Редкое расстройство желудка обходится без активированного угля. Эти недорогой и очень эффективный препарат имеется практически в каждой аптечке. Зато мало кто знает, что его можно использовать в борьбе с лишними килограммами. Как принимать активированный уголь для похудения? Помогает ли он? Ответы на эти вопросы должны быть найдены непременно.

Описание препарата

Что такое активированный уголь? Это пористое вещество обычно чёрного цвета, синтезированное из углеродсодержащего сырья органического происхождения. Главное качество активированного угля – высокая сорбционная способность, благодаря которой он поглощает яды и токсины из желудочно-кишечного тракта до их всасывания. В медицине препарат назначают при лечении пищевых и химических отравлений, бронхиальной астмы, алкогольной абстиненции, дерматитов и различных вирусных заболеваний. Жиросжигателем как таковым активированный уголь не является, но, активно участвуя в обменных процессах организма, он помогает снизить вес, сохранить молодость и здоровье.

Достоинства и недостатки

При правильном приеме активированный уголь выполняет ряд важнейших для человеческого организма функций:

• Поглощает токсические вещества, полученные организмом извне.
• Связывает токсины, выделяющиеся с желудочным соком.
• Абсорбирует токсические метаболиты, образующиеся в желудочно-кишечном тракте при переваривании пищи.
• Избирательно поглощает аминокислоты и свободные желчные кислоты.
• Фиксирует и переносит физиологически активные вещества.
• Катализирует (ускоряет) метаболические процессы.
• Модифицирует химический состав кишечного содержимого, препятствуя развитию патогенной флоры.
• Структурирует содержимое кишечника и изменяет объем неперевариваемого остатка по типу пищевых волокон.
• Оказывает прямое бактерицидное действие.
• Способствует снижению вредного холестерина в крови, за счёт чего улучшается работа сердца и головного мозга.
• Спустя 7–10 часов после приема полностью выводится из организма, не раздражая при этом слизистую кишечника.

Однако, как любая бочка меда, активированный уголь имеет свою ложку дегтя: помимо всевозможного «мусора» препарат поглощает и выводит из организма витамины, ферменты и полезные органические кислоты. В связи с этим бесконтрольный или продолжительный приём активированного угля категорически запрещен. Есть у препарата и серьезные медицинские противопоказания, такие как:

• острые и хронические заболевания органов пищеварительного тракта;
• внутренние кровотечения;
• авитаминоз;
• запоры, диспепсия, дисбактериоз;
• нарушения обмена веществ.

Обратите внимание! Активированный уголь не рекомендуется принимать одновременно с лекарственными препаратами, эффект которых развивается после всасывания в кровь. Кроме того, курс приёма сорбента для беременных женщин и детей младше 14 лет не должен длиться более 5 дней.

Как принимать

Перед началом курса следует выбрать наиболее удобный для вас способ приема препарата:

• По 2 таблетки за полтора часа до каждого приёма пищи.
• В первый день – 3–4 таблетки, затем к этому количеству ежедневно добавлять по 1 таблетке до нужной дозы (на каждые 10 кг веса – 1 таблетка). В оставшиеся дни курса принимать полную дозу препарата. Пить уголь нужно утром натощак, за час-полтора до завтрака.
• 10 таблеток разделить на 3–4 подхода и принимать за час до еды.

Продолжительность приема препарата – не менее 10, но не более 14 дней. Запивать таблетки разрешается только чистой негазированной водой комнатной температуры. На время очищения из рациона следует исключить тяжёлые высококалорийные продукты: сладости, сдобную выпечку, жирное мясо, алкоголь, полуфабрикаты, консервы и копчёности.

Белый или чёрный?

Сегодня наряду с традиционными чёрными таблетками в аптеках продается активированный уголь белого цвета. Принципиальных различий между этими препаратами нет. Однако основой черного угля являются диоксид кремния и микрокристаллическая целлюлоза, за счёт которых препарат действует стремительно и достаточно жестко, вычищая организм начисто. Белый уголь работает избирательно, не поглощая полностью витамины и полезные вещества, а значит, идеально подойдёт для профилактического очищения. Чёрные же таблетки лучше оставить на случай отравления.

Диета на 12 дней

Угольное очищение организма целесообразно проводить в комплексе с многокомпонентной диетой. На протяжении курса ваше питание должно быть сбалансированным, разнообразным, но ни в коем случае не скудным. За час до каждого приёма пищи принимайте по 1 таблетке активированного угля, запивая их 200 мл чистой воды. Такая система питания нацелена на естественное «обновление» организма и максимально комфортное похудение.

День 1

• безмолочная овсяная каша с изюмом – 200 г;
• сыр (20 % жирности) – 50 г;
• зелёный чай с лимоном – 200 мл.

• диетические цельнозерновые хлебцы – 2 шт.;
• кефир (2,5 % жирности) – 200 мл.

• куриный бульон – 200 мл;
• тушёные овощи – 200 г.

• фруктово-ягодный салат с натуральным йогуртом – 200 г.

День 2

• гречневая каша на воде – 200 г;
• 1 варёное яйцо;
• чай или кофе без сахара.

• бананы – 2 плода.

• овощной суп – 200 мл;
• запечённый без масла минтай – 150 г.

• 1 зелёное яблоко.

День 3

• отварной рис – 200 г;
• 1 помидор;

• 1 киви;
• 1 грейпфрут.

• отварная куриная грудка – 200 г;
• салат (огурцы + пекинская капуста + 10%-ная сметана) – 100 г.

• овощная запеканка – 200 г;
• клюквенный морс без сахара – 200 мл.

День 4

• овсянка на 2,5%-ном молоке – 200 г;
• размоченный в тёплой воде изюм (можно добавить в кашу) – 10 г;

• варёные яйца – 2 шт.;
• 1 свежий огурец.

• нежирная уха – 200 мл;
• варёная рыба (из ухи) – 80 г.

творог (5 % жирности) – 150 г;

• 1 банан.

День 5

• ржаной хлеб – 20 г;
• твёрдый сыр – 20 г;
• 1 помидор;
• чай или кофе.

• творог (9 % жирности) – 50 г;
• молоко (2,5 % жирности) – 200 мл;
• 2 диетических хлебца.

• куриный суп с рисом – 200 мл;

• овощное рагу – 200 г.

День 6

• гречка на воде – 200 г;
• 1 варёное яйцо;
• 1 свежий огурец.

• 1 банан или яблоко;
• кефир низкой жирности – 200 мл.

• куриный бульон – 200 мл;
• отрубной или цельнозерновой хлеб – 2 ломтика;
• 1 помидор.

• творог (7 % жирности), сдобренный несладким йогуртом – 100 г/ 1 ст. ложка.

День 7

• овсянка на 2,5%-ном молоке – 150 г;
• натуральный йогурт без добавок – 200 мл;
• травяной или зелёный чай.

• диетические хлебцы – 2 шт.

• овощная запеканка – 200 г;
• телятина (отварная или приготовленная на пару) – 100 г.

• творог (7 % жирности) – 150 г;
• салат (огурцы + помидоры + зелень) с натуральным йогуртом – 100 г/ 1 ст. ложка.

День 8

• обезжиренный сыр – 100 г;
• диетические хлебцы – 2 шт.;
• свежие огурцы – 2 шт.;
• чай или кофе.

• 1 банан;
• 1 киви.

• куриный бульон – 200 мл;
• запечённые без масла овощи – 100 г.

• коктейль из морепродуктов – 200 г;
• свежие огурцы – 2 шт.

День 9

• отварной рис – 200 г;
• натуральный йогурт – 50 г;
• чёрный кофе или отвар шиповника.

• 2,5%-ный кефир – 200 мл;
• диетические хлебцы – 2 шт.;
• 1 зелёное яблоко.

• нежирный борщ – 200 мл;
• отварная куриная грудка – 70 г.

• варёные креветки – 200 г;
• 1 огурец;
• 1 помидор.

День 10

• запечённые с мёдом яблоки – 3 шт./ 1 ст. ложка;
• творог (5 % жирности) – 80 г;

• кефир (2,5 % жирности) – 200 мл;
• хлебцы – 2 шт.

• нежирная уха или суп из консервированного тунца – 200 мл;
• отварная рыба – 100 г.

• тушёные овощи – 200 г.

День 11

• 1 бутерброд (ржаной тост + слив. масло + отварная курица) – 20 г/ 2 г/ 20 г;
• 1 свежий огурец;
• травяной чай без сахара.

• ряженка (3–4 % жирности) – 200 мл;
• 1 яблоко или апельсин.

• рисовый суп на курином бульоне – 200 мл;
• отварное куриное филе – 100 г.

• творог (5 % жирности) – 100 г;
• салат (помидор + огурец + капуста-пекинка + оливковое масло) – 100 г.

День 12

• творог (7 % жирности) – 100 г;
• свежие огурцы – 2 шт.;
• 1 варёное яйцо;

• 1 банан;
• 1 яблоко.

• овощной суп – 200 мл;
• тушёные грибы – 100 г.

• отварная куриная грудка – 100 г;
• 1 огурец;
• 1 помидор.

Правильное завершение курса подразумевает постепенный переход от диетического рациона к более привычному меню. Добившись определённых результатов, не останавливайтесь: продолжайте заниматься физкультурой, откажитесь от сухомятки и фастфуда, ограничьте потребление жирного, сладкого и солёного.

Результаты

Соблюдая все условия диеты, за курс вы сможете потерять около 3–5 кг. Врачи не запрещают принимать сорбенты для очищения организма, но при этом советуют не забывать, что активированный уголь – всё-таки лекарство. Помните, что залогом красивой фигуры является сочетание правильного питания и физических нагрузок, а всевозможные пищевые добавки и некоторые медицинские препараты лишь помогают оптимизировать процесс похудения.

Навигатор «Навител» - это удобное программное обеспечение, которое осуществляет поиск на карте кратчайших маршрутов. Он имеет функцию “голосовая подсказка”, что позволяет водителю не отвлекаться в процессе управления автомобилем на экран навигатора. Принцип работы данного устройства достаточно прост, научиться им пользоваться не составит труда.

Навигатор «Навител» имеет полноэкранный режим, полезные всплывающие подсказки, поддерживает режим 2D, псевдо 3D. В нем реализовано масштабирование и быстрая прокрутка карт, имеется возможность выбора ориентирования карты: по направлению маршрута, движения, севера. Данная программа выполняет следующие задачи:

• определение местоположения с отображением на карте;
• автоматическая и ручная прокладка маршрута;
• расчет путевой информации, отображение ее на карте;
• поиск объектов;
• запись маршрута, отображение в виде трека.

Чтобы проложить какой-нибудь маршрут, нужно открыть навигатор. На экране «Новитела» появится сообщение «Для обновления пробок необходимо связаться с Интернетом, разрешить?». Из предложенных вариантов ответов нужно выбрать подходящий: «разрешить», «разрешить всегда», «запретить». Если ответ на вопрос был положительным, программа станет доступной для работы, карты загрузятся. Теперь следует найти (включить) спутники путем нажатия на значок «спутниковая тарелка» зеленого цвета. Если цвет значка желтый, нужно подождать, это значит, что спутники пока не найдены. После нажатия откроется меню, предлагающее такие действия: «выключить GPS», «настройки», «спутники», «отмена». Нужно выбрать «спутники» и подождать несколько секунд, пока программа свяжется со спутником. Для нормальной работы «Новителу» предстоит найти хотя бы 4 спутника. На улице, в машине это обычно происходит без проблем, а в помещении программа может не видеть спутники. Когда спутники найдены, следует вернуться к главной странице, нажав клавишу «назад».

Когда спутники найдены, программа автоматически определит ваше местоположение и можно прокладывать маршрут. Для этого внизу справа нужно выбрать «меню», после чего программа предложит варианты:

• ближайшие по карте;
• по адресу;
• путевые точки;
• любимые;
• история;
• по координатам;
• Навител смс.

Следует выбрать пункт меню «по адресу», после чего система определит ваше теперешнее местоположение. Теперь следует указать адрес, куда вам нужно попасть: выбрать страну, город, улицу, номер дома и нажать кнопку «поехать» слева вверху экрана. Программа сразу же проложит кратчайший маршрут, отметив конечный пункт флажком.

Если требуется откорректировать маршрут (например, заехать в какой-то город по пути), то следует просто передвинуть карту в то место, куда необходимо заехать. Увеличив масштаб карты, нужно указать пальцем (стилусом) требуемый город и сохранить выбранную точку (кстати, ей можно задать имя). Затем нажмите кнопку «найти», «путевые точки», найдите и выберите нужный город. В появившемся меню нажмите кнопку «показать на карте», после чего на экране появится карта с выбранным городом. Теперь надо нажать кнопку «заехать» вверху экрана, после чего программа автоматически предложит маршрут с учетом нужного города. После корректировки важно сохранить маршрут, нажав кнопку «экспорт».

Разобравшись с элементарными функциями, можно создать и собственные настройки. Нужно войти в «меню», «настройки». Всего имеется 6 настроек, из них наиболее популярными можно выделить три:

• вращение карты: можно закрепить карту севером кверху или установить режим ее вращения по ходу движения;
• навигация: здесь можно выбрать вид транспорта, маршрут (по прямой, по дороге; короткий или быстрый), задать предупреждение о маневре, степень чувствительности ухода с маршрута;
• дополнительные настройки: во вкладке «устройство» можно настроить звук, часы, питание.

Пользоваться навигатором «Навител» можно водителям автотранспорта, велосипедистам, даже пешеходам. Это устройство значительно облегчает поиск кратчайшего маршрута к необходимой точке, а работать с ним совершенно не сложно.

При настройки автомобильного навигатора, нужно выполнить несколько важных шагов. Во-первых внимательно и тщательно изучить инструкцию по настройке автомобильного навигатора.Во-вторых, внимательно читать то, что будет предлагаться в каждом меню. Глубоких познаний для выполнения настроек необязательно, достаточно знать хотя бы поверхностно, как настроить навигатор. Навигатор в автомобиле незаменимая вещь, которая в критической ситуации может помочь, например если закончился бензин или произошла небольшая поломка,благодаря навигатору можно легко определить ближайший населенный пункт, в котором можно найти помощь.

Главная его функция это подсказывать место нахождения автомобиля и маршрут дальнейшего движения. Водителям доступно большое количество разных моделей навигаторов, которые разнятся ценой и своими возможностями. Как и вся техника, навигатор может дать сбой и непременно возникнет необходимость в том, чтобы настроить автомобильный навигатор. Одна из распространенных трудностей возникающих с навигатором - это прокладка маршрута,которая может быть связана с тем, что пользователи навигаторов невнимательно изучают инструкцию по настройке. Потому, что маршрут может прокладываться по разным алгоритмам. Например, движение по главным дорогам или выбор оптимального пути.

Если взять к примеру программу «Навител навигатор» то, настроить автомобильный навигатор можно, прокладывая маршрут по времени или по дистанции. И очень может быть, что короткий путь на самом деле не будет коротким. В программе есть опции, которые можно использовать – это объезд платных дорог, и сокращение числа поворотов и разворотов. Нужно изучить инструкцию и настроить навигатор на необходимый маршрут. Если причина сбоя в работе прибора более серьезная то, настройка автомобильного навигатора может быть более кропотливой, но решаемой. Если навигатор стал подвисать, не появляются установленные программы в меню, и на съемных накопителях нет информации, скорее всего это вышла из строя карта памяти.

Для ее восстановления необходимо воспользоваться программами, которые можно найти в интернете. Сначала нужно определить производителя карточки, обычно производитель обозначен на обратной стороне карточки, затем можно найти в интернете соответствующий сайт, на котором размещена необходимая программа, программу нужно скачать и установить на карту памяти. Проблема должна исчезнуть, а если нет, то ее лучше заменить купив новую и закачать на нее необходимые программы. Для облегчения настройки навигатора, и его успешной дальнейшей работе, ниже предлагается инструкция по настройке автомобильного навигатора.

Шаг первый, это правильно установить пользовательские настройки. После включения навигатора, нужно зайти в опцию «меню», найти и выбрать вкладку «настройки». Для карты местности нужно установить настройки, чтобы это сделать нужно зайти во вкладку «карты» и выбрать параметр «верх карты». Необходимо включить пункт «вращать по движению», эта настройка обязательна, установив ее, изображение карты будет вращаться так, как меняется движение автомобиля, картинка будет дублировать вид из окна.Шаг второй, раздел «навигация», в котором изображены разные виды транспорта. Из тех вариантов, которые будут предложены, необходим «автомобиль», следующий момент «притягивание».

При включенной функции "притягивание" в навигаторе, будет показываться местоположение автомобиля на дороге. Есть два варианта настроек - это автоматическая или настраиваемая самостоятельно. Если параметры устанавливаются самостоятельно, то наиболее эффективным считается промежуток не превышающий пятидесяти метров. Шаг третий, настройка маршрута. Для этого нужно перейти в соответствующее меню, в котором необходимо выбрать один из нужных маршрутов. Варианты выбора, быстрый маршрут или короткий. Чаще выбирается быстрый маршрут, в таком случае навигатор направит автомобиль по дорогам отыскивая более быстрый временной путь. Шаг четвертый, после определения маршрута, нужно перейти во вкладку «что избегать при прокладке маршрута".

Появится перечень примерно такого содержания, платные дороги, развороты, грунтовые дороги. Из перечня нужно выбрать подходящий вариант. Параметр «быстрый маршрут» предполагает поиск самого лучшего варианта дороги. Путешествие по грунтовым дорогам, навигатор посоветует лишь тогда, когда не остается других вариантов.Для прокладки маршрута в навигаторе, необходимо выбрать начальную точку, из которой начнется движение автомобиля и конечную точку, место где движение завершится. Ну, а если навигатор связан со спутником, то начальной точкой, будет место, где фактически расположен автомобиль с навигатором.

Навигатор – незаменимая и очень популярная вещь в наши дни. Однако случается так, что по какой-то причине настройки сбиваются, и он перестаёт работать правильно, или же изначально они были не установлены. Автомобильный навигатор – это самый незаменимый помощник автомобилиста. Сегодня на рынке огромный выбор данного вида техники, и каждая модель отличается по стоимости и техническим параметрам. Что же делать в таком случае?

Полная настройка навигатора

Особенности правильной настройки GPS навигатора зависят от модели и марки, но существуют и некоторые общие рекомендации, применимые к любому подобному прибору.

Для основной настройки навигатора, необходимо пройти несколько простых шагов, чтобы техника работала правильно:

• Обновите версию навигационной программы. Это обеспечит вас самыми новыми картами и функциями.
• Обновите версии используемых карт. Разработчики карт постоянно совершенствуют свои творения, добавляют в них новые объекты и адреса. Новые карты учитывают все новые изменения, в том числе и дорожное движение: новые знаки, направление движения по полосам и т.д. С новой картой вы точно не сможете заблудиться в большом городе.
• Проиндексируйте атлас. Это нужно для того, чтобы система правильно прокладывала маршрут.

Если вам требуется установить новую навигационную систему, то проделайте следующие действия:

• Разблокируйте GPS-навигатор: отключите пуск программного обеспечения и получите доступ к интерфейсу операционной системы.
• Установите необходимую программу.

Как правильно настроить маршрут на навигаторе?

Для того чтобы устройством было удобно и максимально комфортно пользоваться необходимо его правильно настроить. Для этого зайдите в раздел «Меню» и нажмите кнопку «Настройки». Для начала установите параметры карты, которые вам необходимы. Затем зайдите в раздел «Карты» и выберите «Верх карты». Обязательно установите «Вращение по движению». Это наиболее важный пункт, так как после установки этого параметра, ваша картинка карты будет вращаться по движению автомобиля.

Обязательно зайдите в раздел «Навигация». Там вы увидите большое разнообразие типов транспорта (пешеходы, грузовые автомобили, мотоциклы, легковые автомобили и т.д.). Выберите пункт «Автомобиль». Далее зайдите в раздел «Притягивание». Притягивание – это свойство навигатора показывать ваш автомобиль на ближайшем пути. Здесь вы сможете выбрать автоматический режим или задать свои параметры. Самым оптимальным является расстояние не более 50 метров. Теперь мы почти дошли до настройки маршрута.

Теперь вы можете настроить сам маршрут. Зайдите в необходимое меню для выбора параметров маршрута. Здесь вам необходимо выбрать один из предлагаемых вам путей (короткий, быстрый маршрут и т.д.). Если вы выбираете быстрый маршрут, то GPS навигатор будет вести вас по дороге, выбирая самый быстрый путь. Выбирая короткий маршрут, вы значительно сокращаете расстояние.

Вы можете определить и некоторые настройки прокладывания маршрута через раздел «Чего избегать во время прокладывания маршрута?». Здесь вы увидите: платные дороги, разворот, дорога, имеющая грунтовое покрытие. Таким образом, вы сами сможете определить, по какому маршруту вас поведёт техника.

При настройке GPS-навигатора, будьте осторожны, ни в коем случае не сбрасывайте всё, в противном случае, вам придётся настраивать навигатор заново и с нуля. Помните, выбирая быстрый маршрут, вы выбираете лучшие варианты дорог.