Косметика на обзор сотрудничество с блоггерами компании. Как бьюти-блогеры влияют на продажи
У одних это получилось само собой, другим пришлось изрядно попотеть в прямом смысле этого слова. Так или иначе, им удалось измениться – сбросить килограммы и удивить поклонников. Как похудели за последнее время некоторые российские селебрити, смотрите в этой подборке.
Станислав Дужников
Актер Станислав Дужников, известный широкой публике по роли Лени в сериале «Воронины», худеньким парнем никогда не был.
В прошлом году артист, до этого не слишком активно стремившийся к стройному телу, неожиданно решил всерьез взяться за свое питание и стал считать калории. Итогом стало избавление от целых 60 килограммов! 
«Я люблю разнообразную кухню, но калории считаю. И не просто калории. Должно быть сбалансировано все - белки, жиры, углеводы, витамины и аминокислоты. И 60 килограммов лишнего веса я сейчас сбросил благодаря физическим нагрузкам и правильному питанию», - прокомментировал актер свое преображение.
Дима Билан
А вот, певец Дима Билан хоть и не страдал никогда от избыточного веса, но тоже взял и похудел. Причем так сильно, что подписчики Instagram артиста забили тревогу.
Сам певец поспешил успокоить фанатов: «Да, НЕ ХОЧУ я вес набирать, передвигаться так легче, и художник должен голодать». Впрочем, позднее Билан в разговоре с корреспондентом портала Woman"s day проговорился о причине своей худобы: «Я не специально. Все от неправильного питания. Теперь узнаю, что такое есть каждые два-три часа маленькими порциями. Утром варю каши: овсяную, рисовую, манную. Уже сам умею, неплохо получается».
Ольга Картункова
Самая пышнотелая звезда Высшей лиги КВН Ольга Картункова («сборная Пятигорска») никогда не стеснялась своего лишнего веса. Напротив – внушительные формы были своеобразной фишкой комедиантки, позволившие ей создать яркий и запоминающийся сценический образ.
Каково же было удивление поклонников КВН, когда недавно Ольга появилась в программе «Вечерний Ургант» совершенно неузнаваемой.
Квнщица избавилась от лишнего веса, изменила прическу и обзавелась новым имиджем. Как отметили многие поклонники, Ольга ко всему прочему заметно помолодела.
Секрет своего преображения Ольга раскрыла в интервью журналу «7 Дней». Оказалось, что решение худеть было принято после серьезной травмы ноги. Полному восстановлению мешал избыточный вес и артистка, взяв себя в руки, решила пересмотреть свое питание и образ жизни. В итоге квнщице удалось сбросить 54 килограмма. «Как сказал мне муж: “Ты - красивая баба, Картункова, женился-то я на другой!” 20 лет живем вместе, и только сейчас он узнал, что я красивая!», - призналась комедиантка.
Екатерина Скулкина
Целый год участница Comedy Woman вела борьбу с лишним весом и сумела дойти до результата в минус 20 килограммов.
По словам Екатерины, для борьбы с лишними килограммами она не обращалась к чудо-средствам. Достичь желаемого результата помогли правильное питание и массаж.
Елена Ваенга
«Ну, что хруль, еще чуть-чуть и прям софи лорен», - так прокомментировала певица в Instagram свою недавнюю фотографию в купальнике.
Поклонники в свою очередь принялись засыпать артистку комплиментами и хвалить за стойкость и силу воли. Не согласиться с фанатами Елены нельзя: за последний год певица, усердно следившая за питанием, действительно достигла потрясающего результата. 
Полина Гренц
Поклонникам сериала «Физрук» начинающая актриса Полина Гренц (исполнительница роли Саши Мамаевой) запомнилась как девушка в теле. Самой Полине такая слава была не по душе, поэтому девушка решила избавиться от ненавистных килограммов.
Претворить задуманное в жизнь Полине, по ее же признанию, помог активный спорт и дробное питание. Итогом стало расставание с 16 килограммами.
Анна Хилькевич
Не столь успешной оказалась история похудания другой сериальной актрисы Анны Хилькевич. Участница сериала «Универ», в общем-то, всегда была в неплохой форме, однако не так давно Анна отказалась от мяса и стала активно сбрасывать вес. По мнению поклонников, такой подход к заботе о фигуре довел актрису до анорексии. К таким выводам фанатов подтолкнула одна из последних фото Хилькевич в Instagram, на которой блондинка обнажила чрезвычайно худые руки.
“У меня такие руки были, когда у меня была анорексия, не в обиду”, “Какая худенькая”, “Анечка, почему так худеешь”, принялись комментировать снимок фанаты. К слову, вот так Анна выглядела 1,5 года назад.
Обвинения поклонников в анорексии актриса, само собой, отвергла.
Ирина Дубцова
И напоследок - пример удачного преображения, без подозрений в страшных заболеваниях. Участница «Фабрики звезд» Ирина Дубцова долго боролась за тонкую талию и в итоге вышла победительницей из этого непростого поединка. Как призналась артистка в одном интервью, сбросить вес ей помогли дробное питание и занятия боксом.
Голливудская звезда Анджелина Джоли уже несколько лет пугает весь мир своей экстремальной худобой. Чего только не писали о состоянии ее здоровья. Пережив несколько операций в превентивных мерах от рака, звезда морально и физически истощала, а в сочетании с ее немного странным питанием (она ест лишь злаки и корни), это и вовсе привело к слухам об анорексии, раке и душевных расстройствах. Согласитесь, Анджелина Джоли более соблазнительно, а главное здорово, выглядит в обычном весе, как в юности.
4. Дима Билан
О том, как сильно похудел Дима Билан уже давно трубят все таблоиды страны. Сам певец говорит, что стал сыроедом, и что в своем нынешнем теле чувствует себя легко и комфортно. Чего нельзя сказать о преданных фанатах звезды, которые считают, что “нездоровая” худоба Билана ему совсем не идет.
5. Мэттью Макконахи
Знаменитый актер Мэттью Макконахи часто удивляет публику своими перевоплощениями. Ради роли в фильме «Далласский клуб покупателей» он похудел почти на 20 кг и стал выглядеть просто жутко, но в итоге роль принесла ему первый «Оскар». Сейчас актер все еще худее, чем раньше, но экстремальная худоба ему явно не к лицу, поэтому он пытается вернуться в былую форму.
6. Полина Гагарина
Известная российская певица Полина Гагарина почти всю жизнь была немного в теле, особенно поправившись после рождения сына. Но последние несколько лет она демонстрирует силу воли, держась в одном весе. Тем не менее, многие ее поклонники критикуют ее теперь за слишком худое тело, которое не смотрится столь сексуально, как раньше.
7. Рене Зеллвегер
Главная героиня фильмов о Бриджит Джонс, актриса Рене Зеллвегер, в последние годы кардинально изменила образ жизни. И хотя ее сейчас перестали узнавать из-за пластики, она также больше не та пышечка из фильма. Занявшись собой, актриса сильно похудела, но теперь она часто становится объектом критики из-за отсутствия той изюминки, которая у нее была раньше. Очевидно, что похудение не пошло на пользу ее карьере.
8. Виктория Бекхэм
Экс-участницу Spice girls и супругу футболиста Дэвида Бекхэма Викторию также часто осуждают за излишнюю худобу. Многие обвиняли ее в том, что она пропагандирует анорексию своей фигурой. По слухам, Виктория Бекхэм очень мало ест, чтобы не поправляться и быть все так же интересной своему звездному супругу.
9. Пелагея
Известная российская певица Пелагея с узнаваемым вокалом всегда была пышечкой, но в последние годы она, как и Полина Гагарина, демонстрирует стройность. Избавившись от 16 лишних кг, она какое-то время оставалась стройной. Однако, после недавних родов былые килограммы вернулись.
10. Кира Найтли
Знаменитая британская актриса Кира Найтли всегда была худой из-за своей генетической особенности организма, хотя ранее многие думали, что она сидит на экстремальных диетах. Но когда она испытывает стресс, то теряет и тот небольшой запас «округлостей», которыми покорила миллионы фанатов во всем мире. Согласитесь, ей излишняя худоба не идет.
11. Деми Мур
Напомним, что после расставания с Эштоном Катчером бывшая жена Брюса Уиллиса пошла во все тяжкие. Она развлекалась на вечеринках, не брезговала алкоголем и наркотиками, а также из-за стресса превратилась в былинку. Родные заставили Деми Мур отправиться на лечение, где она немного поправила свое здоровье и снова начала нормально питаться. Но фото чересчур худой Деми Мур до сих по иногда всплывают в Сети, пугая поклонников.
О том, как похудеть женщины думают круглый год не переставая. Особой популярностью диеты и фитнес пользуются в разгар сезона отпусков. Кто-то хочет сбросить всего лишь пару ненавистных килограмм, а кому-то нужно в серьез задуматься об изменении образа жизни и системы питания. Ведь здоровый вес — это не только красивая фигура и возможность покрасоваться в любом наряде, а еще показатель здоровья.
Главная проблема в похудении — недостаточная мотивация или полное ее отсутствие. Поэтому худеющим регулярно нужно себя стимулировать. Если вы тоже сейчас на диете и активно занимаетесь спортом, вам наверняка будет интересно посмотреть на достижению других людей, особенно знаменитостей. О том, кто из селебритиз, как и на сколько похудел за последнее время, вы узнаете из нашего топ 10 похудевших знаменитостей.
10 место — Ирина Пегова
Совсем недавно актриса буквально всех шокировала, появившись на мероприятии заметно постройневшая и похорошевшая. Ирина всегда отличалась очень аппетитными формами, что позволяло ей играть очень женственных героинь. Но и сегодня, похудев, она не растеряла шарма.
Как оказалось секрет похудения очень прост. Разведясь с мужем, актриса наконец стала выделять время на занятия спортом: бег, фигурное катания, занятия у станка — все то, чем она любила заниматься в детстве. Кроме этого, с недавних пор Ирина — вегетарианка. Помимо мяса и рыбы, она также исключила из своего рациона такие напитки, как чай и кофе. Сокращение потребляемых калорий привело к стремительному похудению. Ирина уверяет, что не гонится за определенной цифрой на весах, просто наслаждается появившимися бодростью и легкостью.
9 место — Анна Шульгина
Дочь знаменитой певицы Валерии от брака с продюсером Александром Шульгиным, Анна Шульгина в след за мамой стремительно набирает популярность. Взросший интерес к ее персоне и новые проекты заставили Анну тщательнее заботиться о своем внешнем виде, весе в частности. Девушка всегда была в теле, кроме этого по состоянию здоровья ей приходилось принимать гормональные препараты, действие которых лишь способствовало набору веса. Но Анна поставила перед собой цель — похудеть во что бы то ни стало, и добилась своего.
Она и не скрывает, что значительных изменений в своей фигуре она добилась исключительно благодаря усердным тренировкам с личным тренером. К тому же, девушка ежедневно занимается с использованием популярного тренажера Powerplate. Что касается нынешнего рациона певицы, то никаких особых диет она не придерживалась. Просто заменив нездоровую пищу правильным питанием.
8 место — Виктория Лопырева
Значительную часть своего лишнего веса знаменитой телеведущей и модели удалось скинуть еще несколько лет назад. Но она не остановилась на достигнутом результате. Процесс похудения затянулся еще и благодаря исключительно здоровому подходу к похудения, который выбрала девушка. Все предыдущие попытки с помощью так называемых «быстрых» диет не давали желаемого результата, а со временем возвращали скинутые килограммы с провесом.
Сейчас Виктория делает ставку на ускорение метаболизма. Ведь, если у человека не нарушен метаболизм, то даже лишняя порция любимого блюда никогда не отложится у него на боках. Следуя этому принципу, она начинает утро со стакана воды, применяет систему дробного питания. Такой подход позволяет всегда оставаться сытым, но при этом не переедать. Более того, она регулярно занимается физическими упражнениями, что только способствует жиросжиганию и одновременно приводит в тело в тонус.
7 место — Ирина Дубцова
Еще одна певица в нашем рейтинге похудевших звезд. Как и многие Ирина долгое время вела борьбу с лишним весом. Поклонники уже устали отслеживать ее взлеты и падения — Ирина то набирала вес, то вновь сбрасывала. Оказалось все дело в том, что ей приходится регулярно принимать препараты, одним из побочных эффектов которого является набор веса. Каждый раз Ирине после приема курса таблеток приходится сгонять вес. Он и сам уходит, но чтобы держать тело в тонусе, необходимы занятия в зале и питание небольшими порциями 5 и более раз в день.
Как говорится «Худа без добра не бывает». Желаем певице быстрее восстановится и направить свои силы на поддержание физической формы, а не на бесконечное похудение после перенесенной терапии.
6 место — Максим
После рождения второго ребенка певица избавилась от всех лишних килограммов, набранных во время беременности. Более того, она стала значительно стройнее, нежели до родов. Сегодня исполнительница хвастается перед своими подписчиками в социальных сетях снимком на весах, которые показывают 45 килограмм! Мотивацией к похудению для Максим стала необходимость предстать в своем клипе на песню «Золотыми рыбками», который вышел этой зимой, в роли балерины. Певицы пришлось дополнительно сбросить около 8 кг, чтобы приблизиться к балетным стандартам. Что ж, ей это удалось. Благодаря хрупкой фигуре она действительно выглядит как балерина.
Чтобы добиться таких умопомрачительных результатов Максим на несколько месяцев с головой ушла в спорт. Регулярные занятия хореографией, боксом, профессиональный теннисом, а также соблюдение строго режима питания, полный отказ от сладкого, вредной пищи сделали свое дело.
5 место — Пелагея
Похудевшие российские звезды
Пелагея от природы склонна к полноте. После двух родов девушка быстро набирала килограммы, и так же быстро возвращалась в форму. Чудесное преображение породило массу нелепых слухов о пластике и таблетках, которые певица не раз официально опровергала.
«Волшебное» средство - гречка, заменяющая любой гарнир. К ней можно добавить тушеные овощи, диетическое мясо или рыбу, легкий салат. Раз в неделю разгрузочные дни на фруктах, и обязательно спорт.
Александра Бортич поправилась на 22 кг для главной роли в фильме «Я худею». В процессе съемок она скинула 12 кг, чтобы в финале предстать стройной красавицей. Еще от нескольких кг звезда сериала «Полицейский с Рублевки» избавилась уже после съемок. Саша уверяет, что никаких секретов не существует - только спорт, правильное питание и здоровый сон.
Ольга Картункова сбросила 83 кг за два года! Выйти на тропу войны с лишним весом помог… перелом ноги. Во время реабилитации врач настоял на похудении, уверяя, что иначе Ольга не сможет вернуться к полноценной жизни. И весившая 154 кг звезда КВН превратилась в красавицу!
Сама Ольга пишет, что «просто прекратила жрать». Никаких мазей, поясов и других чудодейственных средств не использовала. Работала совместно с врачами, которые составили диету и привели в норму гормоны. А ей осталось только бороться за себя, прилагая всю имеющуюся силу воли. Подобности Ольга обещает рассказать в своей книге, которая пока в процессе написания.
Екатерина Скулкина тоже худела с помощью врачей. Звезда Comedy Woman активно занималась спортом по индивидуальной программе, посещала лечебные спа-процедуры и массаж. Дробное питание 6 раз в день и безуглеводная диета помогли быстро снизить вес с 97 до 68 кг. Екатерина отмечает, что в ее случае важно было соблюдать и культуру питья - не менее 2 литров чистой неминеральной воды в сутки. Но рекомендует не следовать ее советам, а обращаться к врачам.
Анна Михалкова сбрасывала вес без помощи профессионалов. Из откровенной пышечки весом в 80 кг получилась стройная красавица с аппетитными формами - минус 16 кг явно ей к лицу. Секрет красоты: бег по утрам и диета, при которой после 15-00 можно только низкокалорийные продукты. Жирному, жареному и соленому бой! Отличный пример того, что и после родов можно взять себя в руки и быстро прийти в форму.
Алла Пугачева недавно отпраздновала 70-летие. К юбилею примадонна невероятно похудела и похорошела, вместе с 25 кг будто сбросив 25 лет. В Сети тут же поползли слухи о пластике, операции на желудке, иссушающих диетах и прочих крайних мерах.
Сама Алла Борисовна шутит, что «просто выкинула холодильник», а если серьезно «это побочный эффект таблеток от диабета, которые мне прописали в Израиле». Свою диету она шутливо называет СССР - ничего сладкого, соленого и сдобного, разгрузочный фруктовый день еженедельно.
Анфисе Чеховой удалось избавиться от 26 кг, не мучая себя строгими диетами и спортом. Знаменитая российская телеведущая похудела с помощью йоги и дробного питания маленькими порциями каждые 2-3 часа. Из рациона исчезла сдоба, колбасные изделия и все жирное, сократилась доля сладостей - их заменили фрукты. И мечта иметь осиную талию, не потеряв аппетитные формы, осуществилась!
Светлана Пермякова всегда была очаровательной пышкой, но после родов звезда «Интернов» набрала еще 10 кг. Молодая мама не хотела быть откровенно полной, тем более на фоне 21-летнего спортивного папы Варвары.
Светлана обратилась к знаменитому диетологу, который разработал для нее индивидуальный режим питания. Здоровые продукты, минимум жирного и мучного, соль и сладкое исключить, после 16-00 только легкие перекусы - ничего волшебного. Вес с 96 постепенно снизился до 75 кг, что явно к лицу похорошевшей и помолодевшей актрисе.
Александр Семчев , самый знаменитый из трех толстяков, за последние годы разогнал свой и так немаленький вес до 176 кг! Начались неизбежные проблемы со здоровьем, послужившие толчком навстречу правильному образу жизни.
Актер худел до 98 кг, следуя рекомендациям врачей - постепенно, на легком питании, без голодания. Александр отрицает прием медикаментов, резекцию и пластику, уверяя, что дело только в силе воли: «Правильная диета одна - надо просто прекращать жрать все подряд».
Алексей Макаров «убежал» от лишнего веса, поставив дома беговую дорожку. Через день артист занимается 1 час 20 мин. Особую диету не соблюдает - поменьше жирного и соленого, вечером не ест, больше свежих фруктов и овощей. Таким здоровым способом сыну Любови Полищук удалось избавиться от 24 кг за 5 месяцев.
Сбросить вес артист решил после роли мушкетера Портоса - откровенно рыхлого пухляка с животиком и щечками. Специально для роли он не поправлялся, но Портос позволил Алексею взглянуть на себя со стороны, и увиденное ему не понравилось.
Александр Стриженов при росте 185 см весил почти 150 кг. Менее чем за год звезде российского кино удалось похудеть до приемлемых 96 кг. Вокруг столь разительной метаморфозы ходило множество слухов: ссоры с женой, болезнь, ягоды годжи.
Но Александр их все опровергает, утверждая, что сбрасывал вес только с помощью диеты. И опять ничего волшебного: без соли, в первой половине дня полноценное питание, после 16-00 только легкие белковые, овощные или фруктовые перекусы. С аппетитом Стриженов борется, выпивая перед едой стакан воды с ложкой лимонного сока.
Василий Уткин при росте 2 метра весил 227 кг. Затем резко сбросил около 50 кг и продолжает худеть, но уже не такими стремительными темпами. Известно, что спортивный комментатор и журналист обращался за помощью к врачам.
Сам Уткин говорит, что ест все, но в первой половине дня и не в таких количествах, как раньше. Старается отказаться от жирного, соли и сладостей. «Вопрос лишнего веса встал ребром, буквально дойдя до момента, когда жизнь или смерть. Я выбрал первое».
Владимир Соловьев плавно худел с 160 до 80 кг. Знаменитый российский журналист, телеведущий и писатель рассказывает о своем опыте борьбы с лишним весом в книге «Соловьев против Соловьева». Никаких чудодейственных средств - только «бешеная мотивация, усердная работа над собой и железная воля». А еще, по мнению Владимира Рудольфовича, «это чертовски дорого, ведь приходится менять весь гардероб».
Макс Фадеев не афиширует секреты войны с лишним весом, а ведь успешный певец, поэт, композитор и продюсер определенно ее выигрывает. При росте 180 см Максим весил около 150 кг, недавно сбросил 46 кг и не останавливается на достигнутом. Известно, что речь о некой диете в сочетании с правильным образом жизни. Подробности Макс обещал рассказать, когда сбросит еще 20 кг.
Сергей Жуков избавился от 30 кг лишнего веса после того, как перенес несколько операций. По официальной версии у солиста группы «Руки вверх» была запущенная грыжа, разросшаяся на весь живот. Чтобы прийти в норму после реабилитации, врачи настояли на снижении веса.
Для Сергея был разработан индивидуальный курс нагрузок и низкокалорийная диета. Певец отмечает, что отказ от любимых блюд дался ему нелегко, но он рад, что сумел найти в себе силы придерживаться рекомендаций врачей.
Андрей Макаров рассказывает, что просто устал от лишнего веса. Невозможность долго гулять пешком, потливость, сложности в выборе одежды заставили депутата начать долгую борьбу с лишними килограммами. За 30 лет Макаров испробовал все - от пресловутого Гербалайфа до изнуряющего голодания.
Эффективным для Андрея Михайловича оказалось раздельное питание вкупе с ежедневным пешим моционом. В общей сложности депутат скинул 72 кг, но за несколько лет, не нанося вреда своему здоровью.
Как хочется верить в волшебную таблетку, решающую любые проблемы! Но за красоту и здоровье даже знаменитостям приходится вести честную борьбу. И это отличный пример, что в любом возрасте, даже с очень запущенной фигурой и имея хронические болезни, избавиться от лишних килограммов реально. С помощью диет, правильного образа жизни или следуя рекомендациям врачей, но это возможно - было бы желание!