Почему вредно разговаривать по телефону. Будь осторожен! Вот почему нельзя разговаривать по мобильному, когда он заряжается
Каждый принятый вызов, каждый сделанный звонок оставляет след не только в памяти вашего телефона, но и в нейронах Вашего мозга. На сегодняшний день каждый второй человек на планете пользуется мобильным телефоном, каждый третий разговаривает в день более двух часов. И лишь один человек из тысячи осознает всю серьезность сложившейся ситуации.
Всемирная организация по здравохранению подтвердила наличие канцерогенной угрозы мобильных телефонов, однако для многих из нас это всего лишь предубеждение. Людям потребовалось приблизительно 200 лет, чтобы изучить и приянть во внимание, что курение сильно вредит здоровью. Именно поэтому на пачках сигарет сейчас размещают предупреждение об опасности большими буквами. Но с привычкой бороться сложно, а с зависимостью еще сложнее. Вы должны понять, что вредно разговаривать по мобильному телефону .
Мобильный телефон излучает радиоактивные волны, которые сугубо сказываются на нашем здоровье в целом. Вы можете не замечать никаких изменений в течении долгого времени. Результат излучения может проявиться через десять, двадцать, а то и больше лет. Не смотря на то, что самый первый мобильный телефон был выпущен в продажу в 1983 году, компанией Моторолла, их активное использование пришлось на 1997 год. С тех пор количество абонентов увеличивалось в геометрической прогрессии, а вред от мобильного телефона не уменьшился.
Можно ли защитить себя от радиоактивного излучения мобильного телефона?
1. Наша статья содержит в себе простые, но эффективные советы, которые помогут Вам защититься от мобильной радиации
2. Потратив несколько минут на прочтение данной публикации, Вы продлите свою жизнь на несколько лет
3. Если Ваши друзья любят болтать по телефону, и вы заботитесь об их здоровье, обязательно скиньте им ссылку на эту статью.
Я абсолютно согласен, что мобильные телефоны изменили наш мир к лучшему, ведь всего за несколько лет, произошла целая технологическая революция. Смартфоны стали частью нашей жизни, и поэтому многие стали забывать, что у всего есть своя цена. Что для вас дороже, жизнь и здоровье, или болтовня по телефону? Можно ли долго разговаривать по мобильному телефону ?
Некоторые исследования сделали заключение о том, что излучение от мобильного телефона не опасно для жизни, однако согласитесь сложно делать такие заявления, когда мы пользуемся этой технологией всего-то 10-12 лет, многие моменты еще не изучены. Да и кто знает, как радиоактивные волны повлияют на нас за 20-40 лет. Кто-нибудь из Вас может представить с чем мы столкнемся в будущем? Переживаете ли вы за здоровье своего мозга?
Чем опасно мобильное излучение? Вредные радио волны.
Я не буду писать цитату из учебника по нейробиологии, потому что это скучно читать, я объясню вам все на простом русском языке. Представьте, что будет если вы положите еду в микроволновку и включите ее. Излучение микроволн позволит Вам подогреть блюдо, возможно даже аккуратно поджарит его, но не стоит думать о еде, когда речь идет о Вашем здоровье. Именно так действуют мобильные радио волны на Ваш мозг, они его поджаривают, даже если вы этого не замечаете.
Вы когда-нибудь замечали, что после длительного разговора у Вас потели ладони, или ухо становилось горячим? А представьте, что в это время испытывает Ваш мозг?
Когда мы долго держим телефон возле уха, радиоактивные волны взаимодействуют с клетками головного мозга. Любые повреждения после такого радио контакта могут привести к серьезным последствиям, о которых я не хочу писать, в виду того что эти заболевания и так на слуху. Для тех, кто еще не воспринял мои слова серьезно, хочу представить Вашему вниманию изображение снятое с томографа. На картинке можно легко увидеть температурные изменения до и после разговора по мобильному телефону.
Телефон в примере использовался в течении 15 минут.
1. Старайтесь как можно меньше разговаривать по мобильному телефону. Это самый первый и важный совет. Разговаривайте только по делу или важному вопросу, бытовые разговоры оставьте для личной встречи. Длительность разговора не должна превышать 2 минуты (максимум 5). Я понимаю, что Ваш парень или Ваша девушка любит часами болтать по телефону, но вы должны понимать, что это вредит не только Вашему здоровью, но и здоровью вашей второй половинки.
2. Всегда старайтесь использовать гарнитуру или громкую связь. Научно доказано, что такие аксессуары помогают уменьшить риск радиоактивного излучения. Конечно же вы можете пользоваться как проводной гарнитурой, так и беспроводной блютуз гарнитурой, в зависимости от личных предпочтений. Однако имейте ввиду, что блютуз гарнитура так же излучает радиацию, только в очень маленьких размерах, поэтому проводная гарнитура самая надежная.
3. Не держите мобильный телефон рядом с телом, не стоит его носить в кармане. Лучше всего носить его в сумке.
4. Если у Вашего телефона слабый сигнал, ни в коем случае не разговаривайте по телефону без гарнитуры. Наиболее опасное излучение от мобильного телефона исходит в момент слабого сигнала.
5. Лучше написать смс сообщение, чем позвонить. Мобильный телефон излучает минимальную радиацую при отправке смс сообщений, именно поэтому это наиболее безопасный вид связи. Кстати, вы могли заметить, что в американских сериалах и фильмах, кино герои все время общаются по средствам смс или с помощью гарнитуры. Ведь помимо излучения, вы держите телефон на расстоянии от ушей и головы, что уже хорошо.
6. Ни в коем случае не используйте защиту от излучения для мобильных телефонов. Многие думают, что она защищает от радио волн, на самом же деле она делает обратное. Из-за такого аксессуара заметно теряется качество связи, и телефону сложнее ловить сигнал, его радиоактивность наоборот увеличивается. Будьте внимательны.
7. Не держите телефон рядом, когда спите. Думаю, многие из Вас кладут телефон рядом, под кровать или подушку. Однако вы не должны этого делать, даже если у Вас заведен будильник, уверен вы услышите его, если он прозвучит в нескольких метрах от вашей кровати.
8. Многие родители упускают из виду тот факт, что излучение радио волн действует сильнее на детей, чем на взрослых, поэтому постарайтесь ограничить их контакт, чтобы избежать неприятных ситуаций в будущем. Детям, телефон нужен лишь для экстренной связи с родителями, а не для игр. Помните об этом.
9. Если очень хотите поговорить по телефону, используйте скайп или обычный проводной телефон. Это намного безопаснее.
Очень Важно! Хотите прожить долгую и счастливую жизнь? Отнеситесь серьезно к этой статье.
В итоге хочу сказать, что мобильный телефон может повлиять на плод будущего ребенка, поэтому если вы беременны, старайтесь как можно реже пользоваться своим мобильником.
Будучи детьми многие из нас наверняка слышали фразу: «Когда я ем, я глух и нем!». Тогда мы не понимали, почему нельзя разговаривать во время еды , не воспринимая серьезно предостережения близких людей. Мало кто понимает, что эта привычка очень опасна для человеческого организма и может привести к летальному исходу.
Чтобы не допустить этого, рассмотрим детально механизм глотания. Он сложный, поэтому погорим конкретно об основных его аспектах:
- Тщательно пережевывая пищу, мы с помощью языка постепенно подталкиваем её к пищеводу. Во время этого небольшой язычок закрывает проход между полостями носа и рта. Помните, разговаривая во время еды, её кусочки могут случайно переместиться в носовую полость.
- Можно подавиться и заработать хронический бронхит.
- Пища может попасть прямо в дыхательные пути. Человеческий организм защищает специальный хрящ-надгортанник, закрывающий проход в гортань во время приема пищи. Глубоко вдохнув в это время воздух, или резко засмеявшись, можно приоткрыть отверстие, открывая путь к дыхательному горлу. Случай этот может стать смертельным. Пища, попавшая в легкие, может вызвать асфиксию и удушье.
Теперь вы поймете, почему нельзя говорить во время еды или смеяться. Летальный исход - это не шутка.
Какие опасности подстерегают нас во время приема пищи?
Помимо сказанного выше, нас могут подстерегать и другие опасности, связанные с разговорами во время еды. Исследования ученых доказали, что человек ведущий разговор за столом в процессе употребления пищи может столкнуться с такими проблемами:
- Чрезмерным употреблением жидкости. Отвлекаясь на разговоры, большинство людей употребляет много жидкости, запивая пищу. Выпитая вода или газировка, в последующем, негативно сказывается на пищеварительном процессе.
- Отсутствием чувства сытости. Зачастую эта проблема приводит к появлению избыточного веса и перееданию.
- Риском отравления. Общаясь с друзьями или коллегами по работе, в общественных местах можно не заметить несвежие продукты, которые повышают риск получения пищевого отравления.
Исходя из вышеизложенного, подытожим, что разговоры во время еды совсем неуместны и опасны для жизни.
Некоторые правила поведения за столом во время приема пищи
Вырабатывая правильные привычки приема еды, мы должны усвоить три главных правила поведения за столом:
- еду пережевываем тщательно (это улучшит пищеварительный процесс);
- во время приема пищи откажитесь от разговоров, чтения и просмотра любимых телепрограмм или фильмов (концентрация внимания поможет вам избежать опасных для здоровья последствий);
- не спешите (трапеза должна проходить в спокойной атмосфере).
Также не забываем учить детей правильно вести себя за столом. Детально объясните им, что разговоры за столом очень опасны и могут привести к нежелательным последствиям. Если с этим возникли сложности, обратитесь к специалисту (врачу-диетологу).
«Добровольное облучение мозга микроволнами от мобильного телефона – это самый крупный биологический эксперимент над человеком».
Оценка
Шведский нейрохирург профессор Лэйф Сэлфорд
Совсем недавно сотовый телефон был модным, но редким явлением, сейчас же он есть почти у каждого, особенно в больших городах. Новые тарифные планы провоцируют людей разговаривать по телефону все больше и больше.
Следовательно, доза электромагнитного излучения, которую получает человек за сутки, возрастает. С момента появления мобильных телефонов не утихают споры: вредно или нет постоянное их использование для здоровья человека. Мнения на этот счет расходятся. Представители сотовых компаний утверждают, что никакого вреда нет и быть не может, а если и есть, то не больше, чем от обычного бытового электроприбора. Сторонники такого мнения ссылаются на отсутствие каких-либо долговременных исследований на этот счет.
Исследования влияния электромагнитных полей (ЭМП) на живые организмы ведутся уже не одно десятилетие. Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) учреждена даже специальная программа «Электромагнитные поля и здоровье человека». Этой проблеме уделяется самое пристальное внимание во всем мире.
Наиболее чувствительные системы организма человека к ЭМП: нервная, иммунная, эндокринная и половая, хотя от ЭМП сотового телефона страдает весь организм. Биологический эффект ЭМП в условиях длительного многолетнего воздействия накапливается, в результате возможно развитие отдаленных последствий, включая дегенеративные процессы центральной нервной системы, рак крови (лейкозы), опухоли мозга, гормональные заболевания. Электромагнитные поля могут быть особенно опасны для детей, беременных (эмбрион), людей с заболеваниями центральной нервной, гормональной, сердечно-сосудистой системы, аллергиков и людей с ослабленным иммунитетом.
Наиболее типичными проявлениями воздействия сотового телефона, которые мы и сами нередко ощущали, являются: головокружения, дискомфорт, ощущение «тепла» около уха, тошнота, неврологические расстройства, повышенная утомляемость. Причем максимальное повышение температуры наблюдалось примерно к 30 минуте воздействия, до 36-39°С.
Рассмотрим влияние сотового телефона на головной мозг человека. Уже с 15-й секунды разговора отмечается угнетение альфа- и тета-ритмов биоэлектрической активности мозга. Дальше наблюдается увеличение температуры уха, барабанной перепонки и прилегающего участка мозга. Таким образом, выражение, что мобильник «поджаривает мозги», не лишено основания. Длительное воздействие излучения сотового телефона может привести к повреждению гематоэнцефалического барьера, из-за чего токсические белки могут проникнуть в ткани головного мозга. Исследования шведских ученых в 2003 году доказали, что даже двухминутный разговор по мобильному телефону может вызвать повреждение гематоэнцефалического барьера, который не восстанавливается даже спустя час после окончания разговора.
В 2006 году итальянские ученые заявили, что сотовые телефоны, возбуждая кору головного мозга, могут вызвать эпилептический удар у людей с легкой возбудимостью мозговых клеток. Врачи не рекомендуют использовать мобильные телефоны лицам, страдающим заболеваниями неврологического характера, включая неврастению, психопатию, психастению, неврозы, клиника которых характеризуется астеническими, навязчивыми, истерическими расстройствами, а также снижением умственной и физической работоспособности, снижением памяти и расстройствами сна.
Сотрудники института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии Российской академии наук недавно обнаружили, что работающий в режиме ожидания мобильник способен сократить и расстроить самые важные фазы ночного отдыха – быстрый и медленный сон. Если же вы используете сотовый телефон в качестве будильника, положите его подальше от головы, как минимум на расстоянии вытянутой руки.
Мобильные телефоны отрицательно влияют и на наше зрение. В результате электромагнитного облучения головы ухудшается кровообращение глаз. Хрусталик глаза хуже омывается кровью, что со временем приводит к его помутнению и дальнейшему разрушению. Эти изменения необратимы. Данный процесс сопровождается резью в глазах и шумом в голове. И еще, согласно последним исследованиям, долговременное фокусирование взгляда на небольших экранах сотовых телефонов вблизи глаз перенапрягает глазные мышцы, чем вызывает необратимые негативные изменения глаза человека. Также сотовый телефон оказывает воздействие на сердечно-сосудистую систему. Например, в Великобритании люди с проблемами сердца часто жаловались на боли, появляющиеся тогда, когда они носили телефон в нагрудном кармане. А Давиду Шеффилду из университета в Стеффордшите удалось даже установить связь между сотовым телефоном и повышенным артериальным давлением.
Японский доктор Хажиме Кимата из больницы Unitika Hospital (Киото) полагает, что микроволны, испускаемые мобильными телефонами, могут «возбудить» антигены, которые вызывают аллергические реакции типа астмы. Сотовый телефон вреден и для половой системы. Нарушения половой функции обычно связаны с изменением ее регуляции со стороны нервной и нейроэндокринной систем.
Исследователи из американского общества репродуктивной медицины в результате изучения 364 мужчин пришли к выводу, что те из них, кто пользовался мобильным телефоном 4 часа в день и более, имели меньшее количество сперматозоидов в сперме. Причем спермии этих людей были менее подвижными и худшего качества. Сообщения исследователей из США подтверждает венгерский ученый Имре Фейес из университета Сегеда. Обследовав 221 добровольца на протяжении 13 месяцев, он обнаружил, что мобильный телефон может на 30% ухудшить качество спермы. При этом не обязательно много говорить по нему, достаточно просто носить его с собой – в кармане брюк или на ремне.
На репродуктивную систему женщин сотовый телефон также воздействует отрицательно. Так, у женщин, которые целыми днями общаются по телефону, в 1,5 раза чаще случаются выкидыши, а число детей с врожденными пороками больше в 2,5 раза. Поэтому во многих странах женщинам с момента установления факта беременности и в течение всего периода категорически запрещают пользоваться мобильными телефонами. Результаты проведенных эпидемиологических исследований позволяют сделать вывод, что наличие контакта женщин с электромагнитным излучением может привести к преждевременным родам, повлиять на развитие плода и, наконец, увеличить риск развития врожденных уродств.
Медицинская организация ВОЗ в своей программе «ЭМИ и здоровье человека» недвусмысленно констатирует: «…медицинские последствия, такие, как заболевания раком, изменения в поведении, потеря памяти, болезнь Паркинсона, Альцгеймера, синдром внезапной смерти внешне здорового ребенка и многие другие состояния, включая самоубийства, являются результатом воздействия электромагнитных полей». Таким образом, утверждение о безвредности сотовой связи не соответствует действительности.
Пока «ученые спорят», компания Levi’s объявила о том, что готовит к выпуску новую модель джинсов «Icon S-Fit», которые защитят своего владельца от вредного излучения сотового телефона. Их карманы будут сделаны из непроницаемой «противорадиационной» ткани.
Национальный комитет по защите от неионизирующих излучений, а также Министерство Здравоохранения Российской Федерации рекомендует владельцам сотовых телефонов:
Не пользуйтесь сотовым телефоном без необходимости;
Разговаривайте непрерывно не более 3-4 минут;
Не допускайте, чтобы сотовым телефоном пользовались дети;
Ограничьте использование сотовых телефонов женщинами в период беременности;
При покупке выбирайте сотовый телефон с меньшей максимальной мощностью излучения;
В автомобиле используйте МРТ совместно с системой громкоговорящей связи «hands-free» с внешней антенной, которую лучше всего располагать в геометрическом центре крыши;
Ограничьте использование подвижных радиостанций людьми, имеющими имплантированные водители ритмов (кардиостимуляторы).
Мария Селиванова, экономический обозреватель РИА Новости.
"Пользование мобильным телефоном вредит вашему здоровью" - такую надпись, кажется, уже можно разместить на каждой трубке. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые официально заявила о возможной связи использования мобильного телефона с развитием у человека рака мозга. Многие российские медики подтверждают выводы ВОЗ. Для минимизации вреда активным пользователям мобильников они рекомендуют не подносить телефон к голове, а пользоваться наушниками, так называемым hands-free.
Хотя группа 2Б, которая присвоена электромагнитному излучению от сотовых телефонов, означает всего лишь "возможно канцерогенный эффект", этот вывод может подтолкнуть ВОЗ к изменению правил пользования мобильниками.
Эксперты, не связанные с медициной, указывают на отсутствие конкретных данных о заболеваемости из-за мобильников, на постоянный прогресс в снижении излучения телефонов и на то, что удобство пользования сотовой связью перекрывает у людей любой страх.
Риск подтверждает статистика
Три десятка ученых из 14 стран заявили на заседании Международного агентства по изучению рака (МАИР) при ВОЗ, что пересмотр всех доступных научных свидетельств делает возможным классифицировать использование мобильных устройств как "потенциально канцерогенное" .
"Пересмотрев практически все актуальные свидетельства, рабочая группа ученых классифицировала высокочастотные электромагнитные поля как потенциально канцерогенные для человека", - приводит агентство Рейтер слова Джонатана Самета, главы группы ученых МАИР, занимавшихся этим вопросом.
По словам эксперта, есть свидетельства того, что "мобильное" излучение может увеличить риск развития глиомы - одного из видов опухоли головного мозга.
Исследования, посвященные связи электромагнитного излучения сотовых телефонов и возможного возникновения онкологических заболеваний, ведутся с момента появления мобильников. В процессе исследований ученые анализируют жизненные обстоятельства людей, болеющих раком определенного типа, в том числе и их привычки пользования мобильным телефоном, рассказал РИА Новости заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений ФМБЦ им. А.И. Бурназяна Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Олег Григорьев.
За последние 15 лет проведено не менее двух десятков различных исследований. Выводы, как правило, противоречили друг другу.
Эксперименты в ФМБА доказали, что уже через 30 секунд после того, как включается телефон (о чем испытуемый не знает), организм начинает реагировать на это изменением биоэлектрической активности. Для среднего здорового человека такое однократное воздействие абсолютно безопасно, говорит Григорьев. Но со временем люди, часто разговаривающие по мобильному телефону, начинают жаловаться на утомляемость, плохие сон и память, что свидетельствует о деградации центральной нервной системы, рассказал представитель ФМБА.
"Существует такое понятие, как энергетическая нагрузка электромагнитного поля - это величина, к которой привязана санитарная норма. Если человек использует мобильник один час в течение дня, то по критерию энергетической нагрузки он попадает в категорию профессионалов, связанных с обслуживанием источников электромагнитного поля (это радиомонтажники, радиотехники, работники, обслуживающие электросети), - говорит Григорьев. - Им рекомендуется ежегодно проходить медосмотр". Если человек использует телефон больше трех часов в день, то он превышает даже "профессиональную" дозу.
Дети в особой опасности
Если связь между использованием мобильника и возникновением рака еще вызывает споры, то вред, наносимый излучением сотовых телефонов здоровью детей, для российских ученых уже очевиден.
"У детей, пользующихся мобильниками, излучение оказывает воздействие на больший объем и большее количество структур мозга, поскольку мозг ребенка меньше, чем у взрослого, а проницаемость тканей мозга ребенка - больше, чем у взрослого", - говорит Олег Григорьев. Кроме того, стаж пользования сотовым телефоном у детей будет больше, чем у взрослых, поскольку они начинают пользоваться им раньше. Действующие в России санитарные нормы не рекомендуют пользоваться сотовыми телефонами детям до 18 лет.
Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений предлагает промаркировать каждый телефон как источник электромагнитного поля. "Ведь ребенку и родителям сложно объяснить, что телефон имеет электромагнитное поле: люди его не ощущают и не видят", - говорит Григорьев.
В 2008 году комитет составил прогноз о ближайших и отдаленных последствиях для детей электрического поля сотового телефона. "Следует ожидать возможные ближайшие расстройства: ослабление памяти, снижение внимания и умственных способностей, раздражительность, нарушения сна, повышение эпилептической готовности", - цитирует прогноз ученых Олег Григорьев. В число отдаленных последствий ученые отнесли тогда опухоли мозга, а также слухового и вестибулярных нервов.
В 2011 году ФМБА целенаправленно проанализировало влияние сотовых телефонов на детей.
"По данным Росстата, заболеваемость по диагнозам, которые мы называли как возможные, имеет устойчивый рост, - говорит Григорьев. - Особенно ощутим этот рост у молодежи в возрасте 15-19 лет, которая активно пользуются мобильниками несколько лет". В частности, на 36% выросло число случаев эпилепсии, на 85 % увеличилось число заболеваний центральной нервной системы у подростков 15-17 лет, на 82% выросло количество заболеваний крови и нарушения иммунного статуса.
Рост заболеваемости ученые связывают с широким распространением мобильной связи, настаивает Григорьев.
К последствиям "второго эшелона" специалисты относят снижение когнитивных способностей, то есть способностей к обучению, усвоению знаний. "Эти нарушения приводят к тому, что дети не вырастают такими, какими они должны были вырасти, - пояснил Григорьев. - Они не получают всю сумму знаний, что в перспективе ведет к потере денег из-за роста трат на лечение, а также к невозможности получения хорошей профессии".
Комфорт сильнее чувства страха
Впрочем, эксперты, не связанные с медициной, не торопятся связывать использование сотовых телефонов с онкологическим диагнозом.
"Точных данных сегодня не существует. ВОЗ всего лишь предположила, что пользование мобильным телефоном может спровоцировать раковые заболевания, но не привела никаких конкретных данных клинических испытаний по раку головного мозга", - сказал РИА Новости ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин.
Более точных данных о влиянии мобильников на здоровье просто нет. Дело в том, что клинические испытания проводятся примерно десять лет, говорит эксперт. За это время меняются технологии, один тип связи сменяет другой. К примеру, сейчас связь GSM отличается от той, какой она была еще несколько лет назад, пояснил Муртазин. Излучение от мобильников становится все ниже.
"Пользователи мобильной связи предполагают, что общение по сотовому телефону не безопасно, но удобство перекрывает этот страх", - делает вывод Эльдар Муртазин.
11.04.2019: В комментариях появились примеры из жизни про рак слюнной железы и не только.
Излучение мобильного телефона оказывает влияние на здоровье.
Но трубка не причинит вреда, если последовать шести правилам безопасности.
Эти советы довольно просты, и, если придерживаться их, вред от СВЧ-излучения сотового телефона сведётся к минимуму. И гипотезы некоторых исследователей о том, что смартфоны могут явиться причиной раковых опухолей и болезни Альцгеймера, уже не будут вызывать панический страх и желание немедленно избавиться от надоедливо “пищащего” в кармане прибора.
Чтобы минимизировать риск возможного вредного воздействия излучения волн от работающего сотового телефона, по возможности следует:
1 – Ограничить время и частоту использования телефона. Всё-таки нужно помнить, что смартфон – это не стационарный безопасный телефон, по которому можно было говорить часами. Более 2-3 минут за один вызов и более 10-15 минут в день разговаривать по мобильнику не следует .
2 – Стараться по возможности не использовать телефон в тех местах, где наблюдается плохой приём (лифт, подземные помещения, транспорт и т. д.), так как при плохом приёме мобильный телефон пытается найти антенну-передатчик, и из-за этого его излучение (свойства и воздействия которого на человека до сих пор ещё в полной мере не изучены) многократно усиливается.
То же самое, кстати, относится и к сельской местности, где вдалеке от антенн также нередко наблюдается плохой приём мобильной связи.
3 – Реже использовать мобильный телефон в закрытых помещениях (машина, дом), так как излучаемые им волны могут отражаться стенами и покрытиями, что в несколько раз усиливает облучение.
4 – Имейте в виду, что беспроводной способ передачи данных Bluetooth прибавляет мобильному телефону дополнительную силу излучения . Поэтому пользуйтесь проводной гарнитурой.
5 – Не прикладывайте смартфон к уху в тот момент, когда он находится в процессе поиска оператора сети (это бывает при самом включении телефона и при очень плохом приёме). В этот момент он излучает больше всего, вредит, так сказать, по максимуму.
6 – И, наконец, избавьте себя от пагубной привычки спать рядом с сотовым телефоном, а тем более – класть включенный, работающий (а, значит, постоянно излучающий!) мобильник под подушку! Обязательно выключайте его перед сном или отключайте его передатчик!
Еще, если вы привыкли использовать мобильный телефон в качестве будильника , можно отложить его поодаль от себя . Это не только значительно снизит риск облучения телефоном во время безмятежного сна, но и намного повысит вероятность вашего успешного пробуждения. Ведь для того, чтобы выключить будильник, вам обязательно придётся подняться с постели.
P.S. Полезные дополнения прозвучали в комментариях:
1. Детям разрешайте пользоваться мобильным телефоном только в экстренных случаях.
2. Во время дозвона и разговора держите телефон на расстоянии: используйте громкую связь или проводную гарнитуру (она предпочтительнее беспроводной). Если это невозможно, регулярно меняйте ухо при долгом разговоре.
3. Не носите включенный телефон в карманах одежды. Лучше – в сумке.
4. SMS предпочтительнее звонков и разговоров”.
Пишите и свои дополнения в комментариях!