Ta sama poczta. Jak utworzyć Gmaila od Google na dowolnym urządzeniu: przewodnik krok po kroku z niezbędnymi ustawieniami

Gmail to jedna z najpopularniejszych usług e-mail na świecie, opracowana przez Google.

Usługa została uruchomiona w 2004 roku w trybie zamkniętych testów beta. W 2007 roku Google Gmail stał się dostępny dla wszystkich użytkowników. Dzięki dużej objętości skrzynki pocztowej grono odbiorców usługi szybko rosła – w 2012 roku liczba użytkowników posiadających pocztę Gmail przekroczyła 420 milionów, a usługa została uznana za najpopularniejszą na świecie.

Poczta Gmail jest bezpłatna dla wszystkich użytkowników. Aby utworzyć skrzynkę pocztową Gmail.com, musisz utworzyć profil Google.

Utworzone konto przydaje się nie tylko do poczty Gmail.com, można go używać do wszystkich usług Google.

Jeżeli użytkownik posiada już konto Google, może ono służyć do logowania się do Gmaila.

Aby napisać nowy list, musisz przejść do Google Gmail i wybrać przycisk „Napisz”:

Następnie w prawym dolnym rogu pojawi się małe okno, w którym możesz napisać wiadomość. Okno można także zmaksymalizować tak, aby wypełniło cały ekran.

Aby wysłać list, należy w polu „Do” podać adres e-mail odbiorcy wiadomości. W polu „Temat” możesz krótko opisać istotę listu.

W dolnym panelu okna znajduje się edytor tekstu oraz funkcjonalność dodawania obrazków, plików i emotikonów.

Aby wysłać wiadomość należy kliknąć „Wyślij”.

Kiedy użytkownik otwiera Gmaila, domyślnie otwierana jest zawsze strona z wiadomościami z folderu Skrzynka odbiorcza.

W Gmailu Google dostępne są także następujące foldery:

Oznaczone,
Ważny,
Wysłano,
Warcaby,
Spam,
Kosz,
Czaty w Hangouts,
Foldery tematyczne na listy, które użytkownik może utworzyć.

Dla każdej litery dostępnych jest wiele działań. Aby otworzyć menu, należy wybrać literę - zaznacz ją w kolumnie po lewej stronie lub po prostu kliknij ją myszką.

Dla każdej wybranej litery dostępne są następujące działania:

Archiwum,
Wyślij do spamu
Usuwać,
Przenieś do innego folderu,
Dodaj skrót,
Oznacz jako przeczytane/ważne,
Filtr,
Ignorować.

Jak skonfigurować skrzynkę odbiorczą Gmaila

Użytkownicy Google Gmail mają następujące ustawienia skrzynki pocztowej:

Ustawienia ogólne (język, obrazy, styl tekstu, skróty, skróty itp.)
Etykiety,
W pudełku,
Konta i import poczty z innych skrzynek pocztowych,
Filtry i blokowane adresy,
Przekazywanie wiadomości e-mail Gmaila i odbieranie ich za pośrednictwem zewnętrznych usług e-mail,
Czat w Hangouts,
Laboratorium, w którym można włączyć/wyłączyć testowaną funkcjonalność,
Motywy projektowe.

Aby usunąć pocztę Gmail, przejdź do konta użytkownika i w sekcji Ustawienia konta wybierz „Wyłącz usługi i usuń konto”:

W wyświetlonym oknie wybierz „Usuń usługi”:

Po wpisaniu hasła wyświetli się lista usług, które można wyłączyć:

Aby przywrócić usuniętą skrzynkę pocztową, należy podać swój login e-mail i postępować zgodnie z instrukcjami systemu wyświetlanymi na stronie głównej Gmaila.

Dzień dobry, drodzy czytelnicy mojego bloga. W dzisiejszym artykule chciałbym opowiedzieć i pokazać jak szybko i łatwo stworzyć pocztę Gmail. Gmail to dobrze znana, zaawansowana usługa e-mail Google. Jak pisze Google, jedno darmowe konto to cały świat Google. Wiele osób rejestruje się w poczcie Google tylko w Google Play (Google Play), aby pobierać zabawki i aplikacje oraz grać, cóż, właściwie aktualizować)

Świat Google kryje w sobie wiele ciekawych rzeczy, można go wykorzystać na różne sposoby, dla niektórych jest to tylko skrzynka pocztowa, dla innych jest wygodnym i potężnym narzędziem dla biznesu. Dla innych jest to po prostu konto do gier i aplikacji. Wielu użytkowników nie korzysta nawet z połowy usług Google.

Nie będę w tym artykule opisywał wszystkich uroków zakładania skrzynki pocztowej Google, bo jest długi, o zaletach i wadach możecie sami przeczytać w Internecie. Rozważymy część praktyczną i przeanalizujemy, jak zarejestrować pocztę Google.

Aby utworzyć wiadomość e-mail należy przejść na stronę rejestracji:

Zostaniesz przeniesiony na stronę rejestracji, gdzie odbędzie się cały proces tworzenia poczty. Celem rejestracji jest podanie prawidłowych danych, przejście potwierdzenia i „jest w torbie”. Jeśli kiedykolwiek wcześniej rejestrowałeś się w usługach e-mailowych, zasada jest tutaj dokładnie taka sama.

Na obrazku poniżej opisałem wypełnianie pól. Słuchaj, jeśli to ci wystarczy, to świetnie. Ale jeśli chcesz szczegółowego opisu wypełniania każdego pola, poniżej starałem się nie przegapić subtelności wypełniania.

Szczegółowy opis wypełniania pól podczas rejestracji

Krok 1. Na stronie, która się otworzy, zaczynamy wypełniać formularz. Wpisz imię i nazwisko, następnie musisz wymyślić żądaną nazwę skrzynki pocztowej.

Jeśli zobaczysz czerwony napis - Imię jest już zajęte. Skorzystaj z tej prostej rady, która niemal w 100% umożliwi zarejestrowanie unikalnej skrzynki pocztowej.

Rada: Rejestrując dowolną skrzynkę pocztową, wymyśl nazwę, która będzie zapadająca w pamięć, łatwa do wymówienia lub prosta do napisania. Podczas rejestracji możesz użyć: kropki, cyfr (na przykład: kod regionu, pamiętna data itp.). Można je wymieniać, ale bez fanatyzmu

Po zabawie z nazwą przyszłej skrzynki pocztowej powinno się okazać, że system nie wyświetli ostrzeżenia o zajętości nazwy, co oznacza, że będzie można jej użyć podczas rejestracji.

Krok 2. OK, masz już nazwę, teraz musisz wymyślić niezawodne hasło wysokiej jakości. Po wpisaniu hasła wyświetli się analizator siły hasła. Potwierdzamy hasło, wpisujemy dokładnie to samo hasło, co wpisane powyżej i przechodzimy do kolejnej kolumny.

Krok 3. Wpisz datę, wybierz miesiąc i rok swoich urodzin. Z menu rozwijanego wybierz płeć. Następnie wpisz swój numer telefonu komórkowego. (Znając swój numer telefonu, zawsze możesz łatwo odzyskać hasło za pomocąSMS-a, jeśli zapomniałeś. Rzecz przydatna i konieczna. Nie zaniedbuj swojego bezpieczeństwa.)

Zapasowy adres e-mail, nie musisz go wpisywać. Jeśli posiadasz inne skrzynki pocztowe, to w zasadzie możesz je wpisać w tym polu, ale nie jest to konieczne. ( Jest to konieczne do kontroli i bezpieczeństwa Twojej skrzynki pocztowej Google.)

Krok 4. Przejdźmy do najciekawszej części, w której musisz udowodnić, że nie jesteś robotem. Pozwólcie, że wyjdę trochę na przód – można to zrobić na dwa sposoby, które teraz omówimy.

Pierwszy sposób: Wpisz słowa lub liczby pokazane na obrazku. Możesz kliknąć okrągłą strzałkę kilka razy i wybrać proste słowo lub cyfrę do wpisania.

Zaznacz pola, akceptując w ten sposób Warunki użytkowania i Politykę prywatności Google, a następnie kliknij - Dalej.

Drugi sposób: Zaznacz pole obok – Pomiń to zaznaczenie. W takim przypadku wymagana będzie weryfikacja telefoniczna.

Po wybraniu tej metody należy wypełnić wszystkie pola i kliknąć przycisk - Dalej.

Zostaniesz przeniesiony na stronę potwierdzenia, zweryfikuj swój numer telefonu, wybierz – Wiadomość tekstowa (SMS) i kliknij Kontynuuj. SMS przychodzi natychmiast.

Sprawdź swój telefon komórkowy, wprowadź kod potwierdzający i naciśnij przycisk - Kontynuować.

Po potwierdzeniu skrzynki pocztowej zostaniesz przeniesiony na stronę z gratulacjami i nazwą Twojej nowej skrzynki pocztowej.

Kliknij przycisk - Idź do serwisuGmaila, system automatycznie przekieruje Cię do interfejsu internetowego Twojego konta e-mail.

Właśnie przeprowadziliśmy Cię przez to krok po kroku i odkryliśmy, jak utworzyć e-mail w Google, możesz go używać na swoim telefonie lub tablecie w Google Play. Rejestracja na komputerze, laptopie czy tablecie niczym się nie różni, wszystkie te same pola do wypełnienia, te same pytania :)

Mam nadzieję, że choć trochę pomogłem Ci w tej kwestii. Możesz zadawać pytania w komentarzach lub wyrazić swoją opinię na temat artykułu, chętnie wysłucham Twojej opinii.

Google Email lub Gmail to jedna z najlepszych usług e-mail na świecie. Jedną z głównych zalet tej usługi jest niezawodność - zawsze działa i działa tak, jak powinna. Korespondencja jest bezpiecznie szyfrowana, a ponieważ... Ta usługa e-mail jest częścią całej gamy usług Google i jest amerykańska, więc algorytmy szyfrowania są amerykańskie i mają wysoką siłę kryptograficzną. Te. Nasze służby wywiadowcze naprawdę nie lubią Gmaila, ponieważ... nie można odszyfrować wiadomości e-mail. Więc jak to zrobić

Zaloguj się do poczty Google

Jeśli masz już konto Google, możesz zalogować się do Gmaila. Otwiera się okno.

W odpowiednich polach wpisz adres e-mail użyty do rejestracji konta oraz hasło. naciśnij przycisk Wejść. Otwiera się okno.

Wszystko. Ty zrobiłeś logowanie do poczty Google.

Jeśli jednak nie masz jeszcze skrzynki pocztowej w tej usłudze, musisz ją utworzyć. Google to nie tylko dobrze znana wyszukiwarka, ale zapewnia także szereg dodatkowych funkcji, na przykład pocztę, gry, pamiętniki, Google+, YouTube i wiele, wiele więcej. I jest to zrobione w taki sposób, że aby móc korzystać z całej tej sterty przydatności, trzeba założyć jedno konto.

Przejdźmy obok. Zostanie otwarta strona rejestracji.

W prawym górnym rogu kliknij duży niebieski przycisk Utwórz konto. Otworzy się formularz rejestracyjny.

Jak i co wypełnić? Przyglądamy się temu, o co nas proszą i co robimy.

Jak masz na imię - wpisz swoje imię i nazwisko;
Stwórz nazwę użytkownika. Tutaj wpisujemy co chcemy, ale wszystko piszemy literami łacińskimi (innymi słowy po angielsku). Wybierz nazwę, która będzie łatwa do zapamiętania. I pamiętaj, że jednocześnie z rejestracją konta następuje rejestracja pocztowa. Te. jeśli wybierzesz nazwę użytkownika Serge, wówczas Twój adres e-mail będzie [e-mail chroniony].
Utwórz i potwierdź hasło. Im dłużej, tym lepiej i co najważniejsze w różnych rejestrach (dużymi i małymi literami). Rada: każdy z nas ma jakieś ważne słowo, czyli takie, które jest bliskie tylko Tobie. Na przykład imię Twojego ulubionego kota lub pseudonim Twojego najlepszego przyjaciela itp. Zmienisz więc układ klawiatury na litery angielskie i rosyjskie i wpisz to słowo. Pozwól mi wyjaśnić. Powiedzmy, że ważnym dla mnie słowem jest „liberista” (tak nazywam mojego pomocnika). Zatem w układzie angielskim będzie to „Kb,thfcn”. To będzie Twoje hasło, które będzie dla mnie łatwe do zapamiętania i trudne do odgadnięcia dla wszelkiego rodzaju mrocznych osobowości;
data urodzenia i płeć - tutaj wszystko jest jasne;
telefon komórkowy - napisz swój - będzie potrzebny do przywrócenia konta, jeśli nagle coś się stanie i nie będzie można się na nim zalogować. Jeśli z jakiegoś powodu nie chcesz wpisywać swojego prawdziwego numeru, przeczytaj artykuł;
zapasowy adres e-mail - wpisz adres e-mail, który już posiadasz;
domyślna strona główna - jakakolwiek chcesz;
udowodnij, że nie jesteś robotem – wchodzimy w to, co widzimy;
Kraj jest tutaj prosty;
Akceptuję warunki….-zaznacz pole;
kliknij przycisk Dalej.

Następnie utworzyłeś konto i jednocześnie skrzynkę pocztową.

Cześć wszystkim. Dzisiaj opowiem Wam, czym jest logowanie do poczty Gmail.com. Jeśli autoryzacja w poczcie Google nie powiedzie się, warto spróbować odzyskać hasło. Aby rozpocząć, wejdź na stronę – accounts.google.com (najlepiej zrób to z urządzenia, z którego ostatnio logowałeś się pomyślnie na swoje konto). Strony logowania oferują swoim użytkownikom możliwość zmiany języka, wybierz ten, który jest dla Ciebie najwygodniejszy i zaczynaj!

Następnie należy odnaleźć link: „Nie możesz uzyskać dostępu do własnego konta?” i po nim wpisać dokładnie adres e-mail, który spowodował problemy z autoryzacją. Tutaj musisz potwierdzić, że nie jesteś robotem, wprowadzając kod weryfikacyjny.

Bardzo często rozwiązaniem problemu jest proste odzyskanie hasła. Jak to zrobić, przeczytaj następny artykuł.

Wynikowa strona zawiera listę różnych opcji przywracania dostępu. Jeśli w ustawieniach masz inny adres e-mail lub numer telefonu, procedura odzyskiwania jest znacznie uproszczona.

Sprawdź, czy dla tej witryny włączono obsługę plików cookie

Cookies to pliki, które pomagają przeglądarce internetowej zapamiętać ustawienia klienta dotyczące konkretnego zasobu, jednocześnie zapisując jego konfigurację i zbierając statystyki. Obecnie praktycznie wszystkie witryny wymagają tych plików. Z tego powodu, aby sprawdzić ich dostępność dla Google Mail, musisz otworzyć ustawienia swojej przeglądarki i włączyć je. Zapraszamy do rozważenia procesu włączenia ich w trzech popularnych przeglądarkach takich jak: IE, Firefox, Google Chrome.

Włączenie plików cookies w przeglądarce Internet Explorer. Najpierw musisz przejść do „Panelu sterowania” i znaleźć tam „Opcje internetowe”. Kliknij zakładkę „Prywatność”, a następnie kliknij „Zaawansowane”. W wyświetlonym oknie należy zaznaczyć pole wyboru „Zastąp automatyczne przetwarzanie plików cookie” i ustawić znaczniki „Akceptuj” zarówno w plikach podstawowych, jak i zewnętrznych.

Włączanie plików cookie w przeglądarce Mozilla Firefox. Przede wszystkim otwórz przeglądarkę i przejdź do ustawień. Tam znajdź zakładkę „Prywatność”. Znajdź blok z historią, w którym będziesz musiał kliknąć ostatnią pozycję z rozwijanej listy „zastosuje ustawienia zapisywania historii”. Ponadto zaznacz pole wyboru „Akceptuj pliki cookie z witryn”. Zamknij okno ustawień, klikając przycisk „OK”.

Włącz pliki cookie w przeglądarce Google Chrome. Otwórz przeglądarkę, następnie przejdź do „Ustawień” (w prawym górnym rogu znajduje się ikona z trzema paskami, po kliknięciu na nią pojawia się okno, w którym znajdziesz te same ustawienia).

Na dole tego okna znajduje się podsekcja „Ustawienia dodatkowe”, wejdź w nie i kliknij „Dane osobowe”, a następnie „Ustawienia treści”. W wyświetlonym oknie zaznacz pole „Zezwalaj na zapisywanie danych lokalnych”. Na koniec zatwierdź konfigurację klikając na przycisk „OK”.

Po zakończeniu czyszczenia plików cookie możesz także wyczyścić historię przeglądarki i pamięć podręczną. Z reguły historia przeglądania staje się tak duża, że wydajność znacznie spada, a niektóre funkcje całkowicie przestają działać. Zapraszamy do bliższego zapoznania się z usuwaniem historii w popularnych przeglądarkach.

Czyszczenie historii przeglądania w IE.

Najpierw musisz przejść do „Serwis”, a następnie przytrzymać przycisk „Alt”. W rezultacie pojawi się menu, z listy sugerowanych pozycji wybierz „Usuń historię przeglądania”. W wyświetlonym oknie będziesz musiał zaznaczyć te elementy, które chcesz usunąć. Pozostaje tylko potwierdzić swoje działania, klikając odpowiedni przycisk. Zrobiony!

Czyszczenie historii przeglądania w przeglądarce Mozilla Firefox.

W tej przeglądarce będzie to nieco prostsze: wystarczy przytrzymać kombinację klawiszy „Ctrl+Shift+Delete”, w wyświetlonym oknie wybrać elementy, które chcesz usunąć. Ważne jest, aby systematycznie czyścić pamięć podręczną i historię przeglądarki. Nawiasem mówiąc, po zakończeniu procedury usuwania będziesz musiał ponownie zalogować się do swoich profili na stronach.

Czyszczenie historii przeglądania w przeglądarce Google Chrome.

Proces usuwania jest zasadniczo taki sam jak w przypadku innych przeglądarek, z jednym zastrzeżeniem: po zakończeniu tej procedury na jednym z urządzeń historia zostaje usunięta na absolutnie wszystkich urządzeniach, z których logowano się na konto Chrome. Otwórz więc menu przeglądarki internetowej, przejdź do zakładki „Narzędzia”. Na wyświetlonej stronie wybierz opcję Wyczyść dane przeglądania. W wyświetlonym oknie wybierz elementy, które chcesz usunąć.

Oprócz tego dobrze byłoby sprawdzić, jakie rozszerzenia są zainstalowane w przeglądarce. Jeśli znajdziesz nieznane i niepotrzebne rozszerzenia, lepiej je usunąć, ponieważ (w pewnym stopniu) zmniejszają one wydajność przeglądarki.

Postępując zgodnie z naszymi radami, możesz łatwo rozwiązać problem z autoryzacją na dowolnej stronie internetowej.

Logowanie do poczty Gmail.com na pocztę

Jeśli nie byłeś zarejestrowany w Gmailu, możesz to naprawić na stronie mail.google.com. Po prawej stronie kliknij przycisk „Utwórz konto”.

W 3 krokach możesz stworzyć swój własny profil w tym systemie.

Pierwszy etap polega na wypełnieniu ankiety.

Napisz swoje imię i nazwisko. Konto e-mail jest zwykle tworzone na długi okres czasu. Ponadto można go używać do aktywacji urządzeń mobilnych z systemem operacyjnym Android. Jeśli potrzebujesz dodatkowego adresu e-mail, lepiej skorzystać z usług mail.ru.
Wybierz nazwę użytkownika. Ten etap nie jest najłatwiejszy, ponieważ wybór nazwy zajmuje użytkownikom dużo czasu. Na przykład nazwiska takie jak artem, andrey itp. są już w bazie danych. Dobrze, że system jest w pełni zautomatyzowany, więc wystarczy wpisać swoją opcję, a on poinformuje Cię, czy możesz z niej skorzystać, czy nie.
. Jego długość nie może być krótsza niż osiem znaków. Postaraj się, aby różnił się od tych, które zainstalowałeś na innych portalach.
Potwierdź hasło. Witryna musi się upewnić, że rzeczywiście pamiętasz ustawione hasło. Ważne: hasło musi zawierać znaki łacińskie. Błędy często występują z powodu nieprawidłowego układu klawiatury, dlatego należy zachować ostrożność.
Proszę wprowadzić datę urodzenia.
Wybierz płeć.
Możesz wpisać swój numer telefonu, aby chronić swoje konto. Jeżeli będzie przechowywać historię ważnych, poufnych wiadomości, możesz ustawić autoryzację dwuetapową poprzez wprowadzenie wiadomości SMS. Ponadto, jeśli zapomnisz hasła, możesz łatwo je odzyskać za pomocą telefonu komórkowego.
Niezawodność systemu ochrony znacznie wzrośnie, jeśli. Załóżmy, że Twoja główna skrzynka pocztowa zostaje zhakowana i popełnia nikczemne czyny, a odpowiednie powiadomienia są wysyłane na Twój dodatkowy adres e-mail.
Możesz zaznaczyć pole obok „Ustaw Google jako moją stronę główną”, jeśli chcesz, aby ta wyszukiwarka była wyświetlana na stronie głównej po otwarciu przeglądarki.
Następnie musisz przejść weryfikację, która odróżnia roboty spamujące od prawdziwych użytkowników. Jest to całkowicie proste zadanie, które można wykonać szybko.
Pozycja „Kraj”: wybierz miejsce zamieszkania.
Zaznacz pole wskazujące, że zgadzasz się z zasadami korzystania z tego systemu.
Jeśli w przyszłości zamierzasz aktywnie korzystać z Google+, warto zaznaczyć opcję „Chcę zobaczyć, co polecają...”. Dzięki temu możesz zobaczyć, co polecają Ci znajomi.

To wszystko, co jest potrzebne do przeprowadzenia ankiety. Kliknij przycisk „Dalej” i przejdź do kolejnego etapu rejestracji.

Na drugim etapie możesz wybrać awatara, jeśli chcesz.

To wszystko dla mnie!

Jeśli uzyskujesz dostęp do Gmaila za pośrednictwem wyszukiwarek, możesz utracić dostęp do swojej skrzynki pocztowej. Użytkownik przechodzący do witryn z wyszukiwania ryzykuje, że trafi na witryny phishingowe (wędkarskie). Witryny te są wizualnie nie do odróżnienia od usług e-mailowych i są tworzone tylko w jednym celu - poznania loginu i hasła do konta ofiary oraz uzyskania dostępu do jej poczty.

Wchodząc na taką stronę, zobaczysz znany Ci interfejs i nie podejrzewając podstępu, wpiszesz dane swojego konta w pola formularza autoryzacyjnego (formularza logowania). Po wejściu zobaczysz powiadomienie – „usługa chwilowo niedostępna, spróbuj ponownie” i zostaniesz przekierowany na oficjalną stronę mail.google.com, gdzie po ponownym wprowadzeniu danych zostaniesz bezpiecznie zalogowany do swojej skrzynki pocztowej. Niestety, oszuści internetowi uzyskali już Twoją nazwę użytkownika i hasło przy pierwszej próbie zalogowania się na „fałszywej” stronie.

Mając dostęp do Twojej poczty Gmail, osoba atakująca może skorzystać z funkcji odzyskiwania hasła do sieci społecznościowych, przechowywania w chmurze, a nawet znaleźć dane Twojej karty kredytowej.

Rejestracja nowej skrzynki pocztowej Google Mail

Poczta Google ma wiele zalet w porównaniu z innymi usługami e-mailowymi. Dla posiadaczy skrzynki pocztowej Gmail dostępne stają się wszystkie usługi i narzędzia online Google, tzw. all-in-one (wszystko w jednym).

Aby zarejestrować się w poczcie Google, zajmie to około 5 minut i minimalny zestaw danych: Imię, Nazwisko, wymyśl swój unikalny login (nazwa skrzynki pocztowej np. [e-mail chroniony]) oraz wygodne dla Ciebie hasło (8 znaków: litery, cyfry i znaki specjalne). Aby zapewnić dodatkowe bezpieczeństwo, zostaniesz poproszony o powiązanie numeru telefonu i dodatkowego adresu e-mail.

Zaloguj się do Gmaila

Do swojej skrzynki pocztowej Google najlepiej wejść ze stron startowych dostępnych w dowolnej przeglądarce. Jeśli nie możesz uzyskać do niego dostępu ze strony startowej lub musisz zalogować się do Gmaila na cudzym komputerze, najlepszym rozwiązaniem jest skorzystanie z trybu Incognito w przeglądarce (wywoływanego skrótem klawiaturowym Ctrl + Shift + N). W tym trybie Twoja autoryzacja nie jest zapisywana, a zamknięcie okna przeglądarki powoduje przerwanie dostępu do poczty Google.

Drugie poprawne rozwiązanie do logowania się do Gmaila

Aby zalogować się do swojego konta Gmail lub Google, należy podać dane autoryzacyjne, które zostały podane podczas rejestracji: Numer telefonu (jeśli został podany i potwierdzony) lub zalogować się ze swojego adresu e-mail.