Hvordan forbedre minnet ved hjelp av hurtiglesingsmetoden. Hurtiglesing for barn

I I det siste Emnet "Hastighetslesing for barn" blir aktivt populært. Foreldre ønsker å øke barnets lesehastighet slik at det vokser opp smart, studerer godt, har tid til å gjøre lekser, leser raskere enn klassekamerater. Spørsmålet oppstår umiddelbart: I hvilken alder kan et barn læres hurtiglesing? Og svaret er veldig enkelt:

Barn kan trene på hurtiglesing så snart de lærer å lese hele ord!

Og vår anagramsimulator for barn kan hjelpe med dette:

I dette spillet må du velge 1 alternativ av 4, der bare de bokstavene som er en del av det gitte ordet blandes. Hver runde gis et nytt ord. Husk at tiden er begrenset! Jo raskere du ser etter svaret, jo flere poeng vil du få på slutten av spillet.

Hurtiglesekurs for barn

Øvelse fra kurset

La oss starte med de enkleste ordene

For å lese hele ord, er det bedre å starte med de minste ordene, for eksempel: Hus, Pinnsvin, Katt, Hund, Grøft. Barnet skal lære å lese dem i fart, hvert ord for seg, gjerne på en egen skjerm eller et ark. Du kan også dekke uleste ord med et annet ark.

Hvis ord på tre bokstaver leses enkelt og raskt, må du gå rett til litt mer vanskelige ord: Pappa, mamma, Rama, Ivan, Masha, Misha, bord, stol og så videre..

Etter at barnet raskt begynner å lese 4-bokstavsord, går vi videre til 5-bokstavsord. Prøv å velge lettere og tyngre først. forståelige ord, så litt mer kompleks. Sammen med ord på 5 bokstaver kan du noen ganger gi ord på 4 eller 3 bokstaver for å øke barnets interesse, siden de er lettere.

La oss gå videre til fraser

Etter at barnet har lært å lese fraser, kan du trygt begynne å lese barnebøker. Jo lysere og mer fargerike de er, jo bedre. Hvis du gir barnet ditt en interesse for bøker nå, vil de senere være mer interessert i å lese skole- og pedagogisk litteratur. Og det er større sjanse for at barnet selv leser bøker som interesserer det.

Bruk så mange sanser som mulig

Hvis du kan vise, illustrer ord med bilder og uttal ordene selv, slik at barnet husker det best og raskt som mulig. Jo flere sanser som brukes, jo bedre!Hvis et barn bare lærer å lese, så kan du først gi ham ord med bilder, og når han lærer å lese dem, så de samme ordene, men uten bilder.

Viktig samtidig uttale ordene selv etter at barnet har lest dem. Hvis han leser dem sakte, så la ham lese dem først, og så, se på ordet, gjenta det 2-3 ganger til. Bilder med ord kan lages som en presentasjon på datamaskinen og om nødvendig åpnes på et nettbrett eller telefon. Hovedsaken er at ordene er store og lette å lese. Ordene skal ikke blande seg inn i bakgrunnen eller bildet. Når du går på gaten, la barnet raskt prøve å lese navnene på butikker.

Ta pauser

Du må trene i 10-20 minutter, og gi barnet tid til en kort pause. Etter en god treningsøkt bør pausen være på 20-30 minutter, ikke mindre, slik at hjernen får tid til å danne nye nevrale forbindelser. Dette øker effektiviteten betraktelig.

I pausen:

det er forbudt: lese, skrive, se på TV, spille spill, sitte med telefonen eller nettbrettet.
du kan og bør: slappe av, ta en tur, puste frisk luft, spise (hvis tiden er inne, er det ikke nødvendig å spise igjen), leke med kosedyr, kjøre bil og så videre.

Last ned øvelser gratis

For at barna dine skal lære å lese hele ord, har vi utarbeidet spesielle presentasjoner for deg med ord, bestående av individuelle bilder, som du kan laste ned gratis til datamaskinen, nettbrettet eller telefonen for å vise barna:

Rask leseteknikk

Dette var en av artiklene på kurset, som passer for både barn og voksne. Meld deg på kurset vårt for å lære å lese raskt ved hjelp av et spesielt program.

Kurset vårt er basert på hemisfæresynkroniseringsteknikker og hemmelige teknikker rask akselerasjon lesing, tradisjonelle øvelser for å utvikle hurtiglesing, psykologi og diskusjon av de beste spørsmålene fra kursdeltakere med detaljerte svar på dem.

Når den er synkronisert, jobber sammen begge halvkuler begynner hjernen å jobbe mange ganger raskere, noe som åpner for mye flere muligheter. Merk følgende, konsentrasjon, persepsjonshastighet intensiveres mange ganger! Ved å bruke hurtiglesingsteknikkene fra kurset vårt kan du slå flere fluer i en smekk:

Lær å lese veldig raskt
Få fart på hjernens funksjon, forbedre oppmerksomhet og konsentrasjon
Les en bok om dagen og fullfør arbeidet raskere

Trenere for å utvikle hurtiglesing

Tren akkurat nå på denne siden, gratis og uten registrering.

Schulte tabeller

Anagrammer

Vi setter fart på hoderegning, IKKE hoderegning

Hemmelige og populære teknikker og life hacks, egnet selv for et barn. Fra kurset vil du ikke bare lære dusinvis av teknikker for forenklet og rask multiplikasjon, addisjon, multiplikasjon, divisjon og beregning av prosenter, men du vil også øve på dem i spesielle oppgaver og pedagogiske spill! Mentalregning krever også mye oppmerksomhet og konsentrasjon, som trenes aktivt når man løser interessante problemer.

Utvikling av hukommelse og oppmerksomhet hos et barn 5-10 år

Kurset inneholder 30 leksjoner med nyttige tips og øvelser for barns utvikling. I hver leksjon nyttige råd, flere interessante øvelser, en oppgave for leksjonen og en ekstra bonus på slutten: et lærerikt minispill fra vår partner. Kursets varighet: 30 dager. Kurset er nyttig ikke bare for barn, men også for deres foreldre.

Superminne på 30 dager

Så snart du melder deg på dette kurset, vil du begynne på en kraftig 30-dagers trening i utvikling av superminne og hjernepumping.

Innen 30 dager etter at du har abonnert, vil du motta interessante øvelser og lærerike spill i e-posten din som du kan bruke i livet ditt.

Vi vil lære å huske alt som kan være nødvendig i jobb eller privatliv: lære å huske tekster, sekvenser av ord, tall, bilder, hendelser som har skjedd i løpet av dagen, uken, måneden og til og med veikart.

Hemmelighetene til hjernekondisjon, treningsminne, oppmerksomhet, tenkning, telling

Hvis du ønsker å få fart på hjernen din, forbedre funksjonen, forbedre hukommelsen, oppmerksomheten, konsentrasjonen, utvikle mer kreativitet, utføre spennende øvelser, trene på en leken måte og løse interessante problemer, så meld deg på! 30 dager med kraftig hjernekondisjon er garantert for deg:)

Spill for å utvikle hurtiglesing hos barn

Barn elsker å leke mest av alt, og dette er naturlig. Spillbasert læring tradisjonell læring er mer effektiv for både barn og voksne. Derfor anbefaler vi på det sterkeste å bruke spesielle pedagogiske spill for å øke lesehastigheten, minnet, oppmerksomheten, forbedre hoderegning og så videre.

Hastighetssammenligningsspill

Utvikler hukommelse
Forbedrer oppmerksomheten
Fremskynder reaksjon og tenkning

I dette spillet må du sammenligne figuren som vises på skjermen med den forrige så raskt som mulig, og svare på knappene "Ja" - lignende eller "Nei" - ikke lik.

Spill "Visuell søk"

Utvikler frivillig oppmerksomhet
Forbedrer konsentrasjonen
Forbedrer oppmerksomhetsspennet

Figurer vil vises på skjermen, blant dem må du velge en unik som på ingen måte ligner andre figurer. Noen figurer kan avvike i bare en liten detalj, som du må lære deg raskt å finne. Med hver vellykket runde øker vanskelighetsgraden og flere poeng gis :)

Spillet "Finn et par"

I dette spillet trenger du ferdigheter som evnen til å søke nødvendige gjenstander blant annet tankehastighet, reaksjon, sammenligningsevne, søkeferdighet. Og spillet vil på sin side bidra til å utvikle disse ferdighetene til et høyere nivå. Utmerket spill for hjerneutvikling, som alle andre øvelser fra denne siden. Registrer deg og utvik deg med oss!

Spill "Visual Geometry"

Jeg anbefaler et spill som er blant de gratis tilgjengelige umiddelbart etter registrering - "Visual Geometry". Denne øvelsen vil hjelpe til med å få fart på tankegangen din, øke minneevnen og hukommelse. For hvert nivå blir spillet vanskeligere. Et flott spill for hjerneutvikling. Hvor mange nivåer vil du kunne fullføre? Skal vi sjekke?

Bokstaver og tall spill

Nå ser du et skjermbilde fra hjerneutviklingsspill"bokstaver og tall", som vil kreve din: oppmerksomhet, reaksjon, intelligens.

Spill "Number Reach".

Også i hukommelsesforbedring Number Reach kan hjelpe deg. Spilleren får tid til å huske nummeret, hvoretter spilleren må gjengi det. Spillet starter med tosifrede tall, deretter øker antallet tall.

Numerisk dekning

Utvikler minnekapasitet
Forbedrer semantisk hukommelse

Husk tallene som vises og gjengi dem i riktig rekkefølge. Du kan bruke tastaturet.

Bunnlinjen

I denne artikkelen diskuterte vi hurtiglesing for barn og lærte at et barn kan læres hurtiglesing umiddelbart etter at det har lært å lese hele ord. Og for at han skal lære dette raskere, har vi utviklet en spesiell simulator som ikke bare et barn, men også en voksen kan trene med!

Trening på en slik simulator hjelper deg raskt å lære å lese ord. Alt du trenger å gjøre er å velge ønsket modus og start treningen Ikke glem å melde deg på kurset vårt.

Arbeid med hukommelse er det siste og svært viktige elementet for hurtiglesing. Mange så filmen Rain Man, regissert av Barry Levinson, med Tom Cruise og Dustin Hoffman i hovedrollene. Dustin Hoffmans karakter, Raymond, som lider av autisme, har et fenomenalt minne. Det mest interessante er at denne helten har en ekte prototype - Kim Peak. Han kunne lese to sider av en bok samtidig og husket nesten all informasjonen han leste ord for ord. Dette eksemplet, som mange lignende, beviser at evnene Menneskehjerne virkelig flott. Til tross for at Kim Peak har en gave som er uvanlig for de aller fleste mennesker, ble han ikke født med evnen til å lese 2 bokoppslag samtidig og huske alle fakta. Han måtte fortsatt lære noe, og noen utviklingshemminger hjalp ham med å konsentrere seg om ferdigheten rask lesing og huske informasjon.

Å utvikle minne gjennom hurtiglesing er i hovedsak en nødvendig ferdighet fordi hvis du leser raskt og ikke klarer å beholde informasjon, er prosessen meningsløs. Det finnes mange betalte kurs tilgjengelig for å hjelpe deg med å utvikle god hukommelse for det du leser, men på nettsiden vår kan du finne noen gratis øvelser og tips for å forbedre hukommelsen når du leser raskt.

Faktisk kan minnearbeid under rask lesing deles inn i 2 stadier:

Oppbevaring av det du leser- kortsiktig memorering av lest informasjon, som lar deg huske den lærte informasjonen bare i kort tid. Utviklingen av korttidshukommelse er delvis knyttet til teknikkene og øvelsene som foreslås i leksjonene om å opprettholde oppmerksomhet ved lesing og håndtering av informasjon.
Langtidshukommelse av lest materiale. Det hender ofte at du etter å ha lest husker perfekt hva du nettopp har lest. Imidlertid gjennom Viss tid For eksempel kan det hende du neste dag ikke lenger husker mye av det du lærte i går. For å unngå dette er det spesielle repetisjonsteknikker.

1. Hold det du leser i oppmerksomheten

I leksjonen om trening av oppmerksomhet ble det allerede bemerket at hvis du leser en interessant bok, vil du mest sannsynlig huske hva du leser lettere enn hvis du leser en lærebok som er kjedelig for deg. Det virker som en banal sannhet, men det er verdt å ta hensyn til flere egenskaper som bidrar til bedre assimilering av en interessant tekst:

Emosjonalitet. En interessant tekst vekker følelser i deg, som alltid hjelper deg å huske bedre. En person husker de mest levende (emosjonelle) øyeblikkene for resten av livet. Følelsene som fremkalles av teksten hjelper også til å huske dens betydning eller spesifikke fakta, til og med ordrett.

Visualisering. Hvis en bok interesserer deg, blir du fordypet i betydningen av det du leser mens du leser. Denne fordypningen er preget av at kroppen prøver å gjengi teksten i visuelle bilder, tiltrekker andre sanser til persepsjon også. Dermed blir en interessant tekst visualisert, får en lyd (som ikke er veldig bra for rask lesing), og du kan assosiere den med visse kinetiske, smaks- og luktreaksjoner i kroppen din. En tekst som er gjengitt av ulike sanser huskes bedre, siden den har flere sanseassosiasjoner, og derfor flere faktorer, som vil hjelpe deg å huske det til rett tid.

Så for å lære en tekst bedre utenat, kan du bruke de samme teknikkene som for å trene oppmerksomhet når du leser. I tillegg har vi utviklet en spesialøvelse for hukommelsestrening spesifikke ord og setninger i teksten. I denne øvelsen må du lese teksten nøye og prøve å huske tallene, ordene osv. som brukes. Etter det vil noen av dem bli fjernet, og du må finne stedene der ordene pleide å være og skrive dem inn.

I tillegg inneholder den forrige leksjonen øvelser for å forbedre oppfatningen og forståelsen av den leste teksten, noe som også vil bidra til å øke effektiviteten av dens kortsiktige memorering.

2. Langsiktig memorering

Forskning utført av forskere viser at langsiktig memorering av en tekst ikke skjer så mye gjennom dens forståelse og visualisering, men gjennom gjentatt repetisjon. Det viktigste er dessuten ikke antall repetisjoner (gjenfortellinger eller minneøkter) av det som ble lest, men de riktige intervallene mellom dem.

Tilbake på 1800-tallet, en tysk vitenskapsmann, eksperimentell psykolog, Hermann Ebbinghaus avslørte den såkalte " glemmekurve"eller" Ebbinghaus-kurve", som viser hvordan prosessen med å glemme informasjon skjer:

I følge moderne eksperter er det 2 populære moduser for rasjonell repetisjon av studert materiale.

1. Hvis du har to dager på deg til å huske det du leste, er det bedre å gjenta stoffet som følger:

andre repetisjon - 20 minutter etter den første repetisjonen;
tredje repetisjon - 8 timer etter den andre;
den fjerde repetisjonen - 24 timer etter den tredje.

2. Hvis tiden din ikke er begrenset og du vil huske informasjon veldig raskt i lang tid, da anses følgende økter med gjentatt informasjon som optimale:

første repetisjon - umiddelbart etter endt lesing;
andre repetisjon - 20-30 minutter etter den første repetisjonen;
tredje repetisjon - 1 dag etter den andre;
fjerde repetisjon - 2-3 uker etter den tredje;
femte repetisjon - 2-3 måneder etter den fjerde repetisjonen.

Hurtiglesing- nyttig ferdighet for moderne mann, som utvikler lesehastighet. For å mestre høy hastighet lesing, må du prøve å mestre andre ferdigheter som vil bli grunnleggende.

Merk følgende
Konsentrasjon
Sidesyn

I tillegg til ovenstående må du lære deg hvordan du jobber riktig med tekst og utføre øvelser for å trene lesehastighet, som du kan lese om i denne artikkelen.

Hva er regresjon og mottak? Likheter og forskjeller, innvirkning på leseprosessen

Regresjon– ufrivillig tilbakevending av øynene til tidligere ord og setninger under lesing. Hvorfor skjer dette? De fleste lesere har denne dårlige vanen. Det oppstår fordi konsentrasjonen vår er dårlig utviklet og ordene som ble vendt tilbake til, er glemt.

Regresjon kan provoseres bevisst etter at du innser at du ikke forsto det du leste litt tidligere. Kan utløses ubevisst.

Prøv å bli kvitt ytre stimuli som distraherer og forstyrrer leseprosessen.

Regresjon tar opp omtrent 5 % av den totale lesetiden. Hvis vi vurderer denne faktaen i store volumer, så er 5 % en grei del.

Konsept "resepsjon" ligner på konseptet "regresjon" ved at denne tilbakegangen til en tidligere lest tekst fortsatt er i prosess, men mottak er ikke en underbevisst retur, men din, på grunn av fremveksten av uforståelige øyeblikk.

Disse leseavvikene tar tid, noe som betyr at leseren må bekjempe dem. Det avhenger bare av deg, det er viktig:

Kunne komme i riktig stemning for lesing

Tren konsentrasjon

Isoler deg selv fra irriterende stoffer

Kjemp mot trangen til å gå tilbake

Lese høyt eller stille?

Å lese høyt eller bevege leppene stille mens du leser kalles artikulasjon.

Artikulasjon er en vane som må forlates hvis målet er å forbedre lesehastigheten din, og jeg vil forklare hvorfor.

Å snakke høyt begrenser lesehastigheten din betydelig, siden det å uttale ord tar lengre tid enn å oppfatte dem mentalt.

Stille artikulasjon påvirker også lesehastigheten negativt. Uten lyd kan du enten snakke med leppene alene uten stemme, eller du kan si det mentalt, og begge alternativene passer ikke. Leppebevegelser begrenses på samme måte som høytlesing. Å snakke mentalt går litt raskere, men setter igjen en begrensning.

Ideelt sett må du lære å undertrykke å snakke, både høyt, med leppene alene og mentalt. Hvis forsøkene lykkes, vil lesehastigheten øke flere ganger.

Hvorfor er hukommelse og oppmerksomhetstrening viktig?

I begynnelsen av artikkelen sies det at oppmerksomhet og hukommelse er noen av de viktigste ferdighetene for å forbedre lesehastigheten.

Oppmerksomhetstrening vil ha en betydelig effekt på hurtiglesing. Ofte er lesing fraværende, noe som fører til regresjon og mottakelse. Du er allerede kjent med disse konseptene og det faktum at de bremser prosessen. Med oppmerksomhetstrening vil forståelsen av teksten bli bedre og den absorberes mer informasjon, jo tidligere og det vil ikke være noe ønske om å gå tilbake til teksten.

Konsentrasjon spiller en stor rolle viktig rolle. Høy level konsentrasjon vil gi deg muligheten til å fordype deg fullstendig i en bok, bedre oppfatte og forstå informasjon, og ikke bli distrahert fra lesing.

Lagre materiale i høy hastighet

Lesere av artikkelen kan ha et spørsmål: «Er det mulig å huske all informasjon ved å lese videre høy hastighet?. Hurtiglesing er ferdigheten til å lese raskt med høyeste prosentandel av memorering, det vil si nær 100 %.

Utenlandske forskere forsket på påvirkningen av hurtiglesing på intellektuell utvikling og tenkning, noe som selvfølgelig ga positivt resultat. Rask lesing aktiverer tankeprosesser mye mer effektivt enn langsom lesing.

Du bør ikke engang snakke negativt om intellektuell utvikling, for mer informasjon kommer inn, noe som betyr at utviklingen går raskere!

Hvordan absorbere informasjon i høy hastighet?

Utviklingen av lesehastighet og forståelse av informasjon skjer på forskjellige stadier og vanligvis i forskjellige øvelser:

Du må sette deg opp og konsentrere deg om å jobbe med teksten for å være ekstremt oppmerksom.

Bli vant til å fremheve hovedideen til teksten eller dens komponenter. Hvis du fremhever hovedideen til en gruppe avsnitt, vil det være lettere å navigere gjennom materialet du har lært.

Gi tid til å absorbere og tenke på det mottatte materialet.

Det er også riktig vei husk hovedideen til et tekststykke - kom opp med en assosiasjon for det, hvis tanken vil bringe opp emnet. Hovedsaken er at foreningen er minneverdig og levende.

Ta en pause etter hvert kapittel eller lang passasje og still spørsmål om innholdet og emnet. For eksempel, "Hva er hovedideen med kapittelet du nettopp har lest?" eller "Hva er hovedideene i denne passasjen?" Du kan lage en kort gjenfortelling av hovedpunktene.

Utvikling av hukommelse og oppmerksomhet hos et barn 5-10 år

Kurset inneholder 30 leksjoner med nyttige tips og øvelser for barns utvikling. Hver leksjon inneholder nyttige råd, flere interessante øvelser, en oppgave for leksjonen og en ekstra bonus på slutten: et lærerikt minispill fra vår partner. Kursets varighet: 30 dager. Kurset er nyttig ikke bare for barn, men også for deres foreldre.

Superminne på 30 dager

Huske nødvendig informasjon raskt og lenge. Lurer du på hvordan du åpner en dør eller vasker håret? Det er jeg sikker på ikke, for dette er en del av livet vårt. Lette og enkle øvelser for hukommelsestrening kan gjøres til en del av livet ditt og gjøres litt i løpet av dagen. Hvis du spiser den daglige mengden mat på en gang, eller du kan spise i porsjoner i løpet av dagen.

Hurtiglesing på 30 dager

Øk lesehastigheten din med 2-3 ganger på 30 dager. Fra 150-200 til 300-600 ord per minutt eller fra 400 til 800-1200 ord per minutt. Kurset bruker tradisjonelle øvelser for utvikling av hurtiglesing, teknikker som fremskynder hjernefunksjonen, metoder for å gradvis øke lesehastigheten, hurtiglesingens psykologi og spørsmål fra kursdeltakere. Passer for barn og voksne som leser opptil 5000 ord per minutt.

Hemmelighetene til hjernekondisjon, treningsminne, oppmerksomhet, tenkning, telling

Hjernen, som kroppen, trenger kondisjon. Fysisk trening styrker kroppen, mental trening utvikler hjernen. 30 dager nyttige øvelser og pedagogiske spill for å utvikle hukommelse, konsentrasjon, intelligens og hurtiglesing vil styrke hjernen og gjøre den til en tøff nøtt å knekke.

Vi setter fart på hoderegning, IKKE hoderegning

Lær å raskt og riktig addere, subtrahere, multiplisere, dividere, kvadrattall og til og med trekke ut røtter. Jeg skal lære deg hvordan du bruker enkle teknikker for å forenkle aritmetiske operasjoner. Hver leksjon inneholder nye teknikker, klare eksempler og nyttige oppgaver.

Prøv å lese uten å si teksten til deg selv. Les nå tekstsiden uten å bli distrahert eller lese setningene på nytt. Snu boken opp ned og les avsnittet. Det viser seg? Disse og andre enkle øvelser vil hjelpe deg med å mestre raske leseferdigheter.

Folk som ønsker å bli profesjonelle innen sitt felt må jobbe seg gjennom en enorm mengde informasjon. I tillegg er det så mye i verden, men tiden mangler sårt. Det er en vei ut – lær å lese raskt. Og dette er mulig: John Kennedy, Maxim Gorky og andre leser raskt, opptil 2 tusen ord i minuttet. For eksempel leste Napoleon ett ganske omfangsrik bok, å ha tid til å markere i margen de tankene som er viktige for ham.

Og den tidligere amerikanske presidenten, som leser i en utrolig hastighet, utviklet sin egen, som med hell brukes av de som vil lære den.

Det kan hevdes at lesing raskt reduserer leseforståelse og oppbevaring. Men praksis viser at det motsatte er sant: når vanlig lesning Omtrent halvparten av informasjonen absorberes, mens den ved hurtiglesing er 70-80 %.

Hvorfor skjer dette? Fordi rask lesing krever mer konsentrasjon enn vanlig lesing, hvor vi leser mindre nøye. Vi har parallelle tanker: vi tenker på aktuelle saker, for eksempel at det er på tide å slå av kjøleskapet, om den kommende ferien, eller tankene våre går tilbake til tidligere hendelser. Det er ikke overraskende at lesingen går sakte, og ny informasjon dårlig husket.

Du kan mestre hurtiglesingsmetoder på spesialtreninger: 5 leksjoner på 3,5-4 timer er nok. Fordelen deres ligger ikke bare i det faktum at klassene blir undervist av spesialister, men også i det faktum at for det første er det usannsynlig at personen som betalte for opplæringen vil frivillig hoppe over klasser. For det andre danner lærere par med elever, noe som gjør timene mer effektive. Dermed vil den som risikerer å gå glipp av timen svikte partneren sin - forpliktelsen overfor ham vil tjene som et ekstra insentiv til ikke å vike unna timene.

Du kan gjøre det selv. For å gjøre dette trenger du bare et stort ønske, tro på resultatet og daglige treningsøkter. Og hvis mange har lyst, så blir det vanskeligere med tro. La oss huske hvordan barn lærer å sykle: de som tror de vil falle, faller faktisk; de som er sikre på at de vil gå med en gang på en mirakuløs måte holder balansen og går. Vi tror at vi kan gjøre det!

Når det gjelder trening, gjør vi spesialøvelser hver dag i 30-40 minutter i 21 dager. Psykologer mener at det tar så lang tid å bli kvitt en gammel vane og innpode en ny.

For øvelser må du velge et passende tidspunkt og sted slik at ingenting distraherer deg fra å lese. Det nytter ikke å gjøre dette, for eksempel i T-banen, hvor det er umulig å konsentrere seg.

Hva bremser lesingen?

1. Uttale teksten mens du leser "for deg selv", eller subvokalisering

Denne vanen dannes i oss når vi lærer å lese og uttale hvert ord høyt, stavelse for stavelse. Vi lærte å lese, men vanen holdt seg. Noen uttaler ikke bare teksten internt, men beveger også leppene mens de gjør det. Naturligvis er det ikke snakk om å lese raskt, for uansett hvor hardt en person vil, er han ikke i stand til å si mer enn 500 ord per minutt. Dette betyr at han vil lese med samme hastighet. Alle som mestrer hurtiglesingsmetoder vil kunne lese opptil 2 tusen ord på samme tid.

2. Regresjonslesing

Hovedbremsen som holder tilbake lesehastigheten er øynenes returbevegelser til teksten som allerede er lest. Det ser ut til at vi ved å lese en setning eller avsnitt på nytt går dypere inn i dens essens, men i virkeligheten er dette ikke tilfelle. Selve tekstens logikk brytes, og vi tvinges til å gå tilbake til det vi leser igjen og igjen, noe som bare forverrer situasjonen. Eksperter på hurtiglesing mener at det om nødvendig er bedre å gå tilbake til et sted etter at hele teksten er lest.

Ved å bli kvitt regresjonene som de fleste leser med, kan du øke lesehastigheten med 2-3 ganger.

3. Begrenset synsfelt

Synsfeltet er rommet for oppfatning av teksten. For folk som leser sakte (og disse er flertallet) er den 4-5 cm.. De kan sammenlignes med å kikke gjennom et nøkkelhull, som bare ser en liten del av bildet. Eksperter sier at det er umulig å utvide synsfeltet med trening. Men med deres hjelp kan du lære å oppfatte informasjon som er lokalisert i området dekket av perifert syn. Og som et resultat av trening kan den bli opptil 10 cm.

Øvelser for å utvikle raske leseferdigheter

Når vi kjenner "fienden" til hurtiglesing "av synet", kan vi eliminere den. Ikke forvent umiddelbare resultater og bli skuffet hvis de ikke eksisterer eller la mye å være ønsket. Å utvikle nye ferdigheter tar litt tid. Det er som i idrett: Høye resultater oppnås kun gjennom hard trening.

1. Les med en peker

For at blikket vårt skal gli jevnt fremover, leser vi med en peker (sushipinne), og beveger den litt raskere enn vår forståelse av teksten. Du kan gjøre dette med fingeren, hvis det er mer praktisk.

Denne øvelsen kalles en lesehastighetsbooster-øvelse. Blikket skal bare følge linjene som pekeren beveger seg, og ikke i noe tilfelle slippe det ut av syne, gå tilbake til det som allerede er lest.

Etter en stund vil vi bli kvitt regresjoner og vil kunne lese uten peker.

2. Undertrykk artikulasjon

Noen eksperter anser subvokalisering som en naturlig prosess som bidrar til å redusere stress forbundet med å lære nytt materiale. Det bremser imidlertid lesingen betydelig.

Du kan undertrykke artikulasjon - arbeidet til taleorganene (tunge, lepper, strupehode) mens du leser "for deg selv", og ikke høyt, ved å bruke distraksjon. Det vil si at parallelt med lesing kan vi (eller en partner som studerer hos oss) trykke en rytme i bordet med en blyant. Dette vil distrahere oss fra mentalt sett teksten.

I tillegg til å trykke kan du bruke bakovertellemetoden: 10, 9, 8, 7, 6 osv. Vi vil overvåke tellingen for ikke å miste oversikten og ikke kunne uttale ordene. I stedet for å telle, kan du nynne på en melodi (høyt eller "til deg selv"), lese tungevrider eller enkle rim utenat.

3. Grønn prikk metode

Denne metoden lar deg lære å oppfatte informasjon innen perifert syn. Vi tegner en grønn prikk i midten av en side med litt tekst og konsentrerer oppmerksomheten vår om den i 10 minutter. Vi forestiller oss mentalt en grønn prikk foran oss når vi legger oss og lukker øynene.

Etter å ha øvd på å konsentrere oss om den grønne prikken i to uker, begynner vi å se på teksten som ligger horisontalt og vertikalt fra den. Vi prøver å ta inn så mye som mulig flere ord– du trenger ikke å lese dem, bare å se dem er nok.

Øvelser med en grønn prikk kan kompletteres med klasser med Schulte-tabeller, designet spesielt for å forbedre perifert syn. Selve tabellene og undervisningsmetodene for dem kan lastes ned fra en av sidene.

4. Trening sludder

Trening i såkalt tullelesing, eller lesing fra høyre til venstre, utvikler tenkning, oppmerksomhet og konsentrasjonsevne.

Til å begynne med kan du øve på å lese fra høyre til venstre ved å bruke palindromer (fra gresk "tilbake" og "løp") - ord eller uttrykk som leses likt fra venstre til høyre og omvendt. Eksempler på palindrom: «Og rosen falt på Azors pote», «Kjære Roma er byen eller kjære Mirgorod», «Katten er omtrent førti dager gammel», «Svinen presset auberginen» osv. Og så kan du begynne trening på vanlig tekst. Du kan finne et nettsted på Internett som tilbyr e-bøker, skrevet fra høyre til venstre, og bestill dem gratis.

5. Les opp ned

Øvelser for å lese en bok opp ned kan øke lesehastigheten. Først leser vi et avsnitt i en opp-ned bok, for så å returnere det til normal stilling og les den på nytt. Vi vil umiddelbart føle hvor enkelt og raskt vi kan gjøre dette!

6. Tick-tock metode

Mens vi leser, fanger vi med blikket bare begynnelsen og slutten av linjen, og ikke hvert ord, som ved vanlig lesing. Dette vil være nok til å forstå betydningen av det du leser, og lesehastigheten vil øke betydelig.

7. Lesing diagonalt

Blikket glir diagonalt over siden. Øyebevegelser til venstre eller høyre er ikke tillatt, og det er heller ikke tillatt å gå tilbake til det som allerede er lest. Til å begynne med vil blikket dekke bare noen få ord, men mens du øver vil volumet av det du oppfatter øke. Det viktigste i denne metoden er å lære å fremheve nøkkelfraser og hoppe over verbalt søppel. Du må begynne å lese fra øverste venstre hjørne av siden til nederst til høyre. Folk som har mestret denne metoden trenger bare å se på siden for å forstå hva som blir sagt.

De som ønsker å beherske hurtiglesingsmetoder grundig bør velge en passende bok. Dette kan være «Learning to Read Fast» av I. Golovleva. Det er også mange pedagogiske videokurs på Internett, for eksempel "Mer enn hurtiglesing."

Det er praktisk og interessant å lære hurtiglesing ved hjelp av ulike applikasjoner. En av dem er Spreeder. Teksten lastes inn i den, og antall ord og hastigheten de vises med kan angis uavhengig.

I dag, for å utvikle hukommelse, oppmerksomhet og hurtiglesing, er det ikke nødvendig å delta betalte kurs. Alt dette kan gjøres hjemme og uten å bruke mye penger. Ved å laste ned håndbøkene nedenfor kan du selvstendig utvikle ferdigheter som vil være nyttige for deg i livet.

Utmerket hukommelse er en viktig faktor i hele en persons liv. Dette programmet presenterer spesielt utvalgte øvelser som vil hjelpe deg med å utvikle hukommelsen. Ved å bruke den vil du lære ulike teknikker effektiv memorering, slik at du kan beholde all informasjon i minnet i lang tid uten kjedelig memorering og repetisjon. I så snart som mulig Du vil lære å huske tusenvis av informasjon.

Oppmerksomhet er en spesiell egenskap ved vår psyke. Evnen til å styre oppmerksomheten din er nøkkelen til suksess i å utføre en lang rekke oppgaver. Menneskelig oppmerksomhet er veldig viktig i nesten alle områder av hans aktivitet. Og hvis du ikke vet hvordan du skal utvikle oppmerksomhet, da dette programmet vil hjelpe deg med dette.

Evnen til å raskt lese og huske hvilken som helst tekst første gang gir en garantert fordel for enhver person. Sammenlignet med tradisjonelle metoder lar trening med dette programmet deg utvikle hurtiglesing på svært kort tid.

Multimedia guide. Utvikle minne.

Programmet er beregnet på alle som ønsker å utvikle hukommelsen og få mest mulig ut av dens evner, for alle de som føler hukommelsessvikt. Teknikken er basert på prinsippene for mnemonics. Alt stoff er delt inn i kapitler som inneholder teori og praktiske øvelser. Materialet er utarbeidet av profesjonelle psykologer. Praktiske øvelser stemmes av en foredragsholder. For den progressive utviklingen av memoreringsferdigheter, sørger programmet for å endre hastigheten på øvelser og muligheten til å gjenta øvelser.

Dette kurset vil hjelpe deg med å utvikle hukommelsen generelt. Og spesielt vil den lære deg å huske: Fullt navn; telefonnummer; leksikon informasjon; blandede tabeller; tall med komma; adresser; bilnummer; blokker med informasjon om enhver person; fremmedord; konstanter; spørsmål og svar; historiske datoer.

Systemkrav:
Windows 9x/2000/XP/Vista/7
Utvikler: MultiSoft
Grensesnittspråk: russisk
Medisin: ikke nødvendig
Filstørrelse: 53,83 Mb

Multimedia guide. Utvikle oppmerksomhet.

Mange har hørt om noen menneskers evne til å gjøre flere ting samtidig: skrive, lese, snakke i telefon, høre på musikk og samtidig absorbere informasjon veldig godt... Dette kurset bygget på prinsippet om "Teori - Praksis". Bruk av innholdet deri ulike metoder, vil det ikke være vanskelig å utvikle oppmerksomhet. Temaene er delt inn i to deler. Den første presenterer teknikker for å utvikle oppmerksomhet og et eksempel på utførelse av øvelsen. Den andre tilbyr oppgaver rettet mot utvikling forskjellige typer Merk følgende.

Dette kurset vil hjelpe deg generelt. Og spesielt: det vil bidra til å utvikle graden av konsentrasjon; vil styrke stabiliteten til oppmerksomhet; vil lære deg hvordan du fordeler oppmerksomhet på riktig måte; vil vise deg hvordan du håndterer oppmerksomhet.

Systemkrav: Windows 9x/2000/XP/Vista/7
Utvikler: MultiSoft
Grensesnittspråk: russisk
Medisin: ikke nødvendig
Filstørrelse: 9,15 Mb

Multimedia guide. Utvikle hurtiglesing.

Hurtiglesing er rask oppfatning grafisk informasjon Med høy koeffisient mestre innhold, når 700-800 ord per minutt, mens den vanlige hastigheten ikke overstiger 300 ord. Dette kurset er bygget på prinsippet "Teori - Praksis". Ulike metoder brukes for å utvikle hurtigleseferdigheter. Temaene er delt inn i to deler. Man presenterer memoreringsteknikker og eksempler på utførelse av øvelsen. Den andre tilbyr oppgaver rettet mot å utvikle hurtigleseferdigheter.

Dette kurset vil hjelpe deg: utvikle hurtiglesing; utvide synsfeltet når du leser; øke leseforståelsen; mestre lesing uten regresjon.

Systemkrav:
Windows 9x/2000/XP/Vista/7
Utvikler: MultiSoft
Grensesnittspråk: russisk
Medisin: ikke nødvendig Filstørrelse: 10,36 Mb

Hvis du seriøst bestemmer deg for å ta på deg hukommelsen, anbefaler jeg deg også å lese innholdet i følgende artikler:Regler og metoder for minneutvikling, Anmeldelse av boken “Minne forandrer seg ikke”,

Forbedre deg selv og veien til suksess vil ikke være lang for deg!

Hvis du finner en feil, merk en tekst og klikk Ctrl+Enter.