Вредно ли излучение монитора компьютера? Излучение от компьютера, как себя защитить.

В прессе постоянно появляются статьи о том, какое вредное излучение исходит от компьютеров и, в частности, от мониторов. Да, излучение есть. Но не многим больше, чем от большинства бытовых приборов. И в разы ниже допустимых норм. Однако некоторые "горячие головы" раздувают эту тему. А чтобы еще больше привлечь к ней внимание, заявляют о радиации, исходящей от мониторов.

окружающие предметы (стол, стены, одежда): 10 мР/ч;

одежда студентов из Сарова (ядерный центр): 12 мР/ч;

стеклянная посуда в лаборатории: 14 мР/ч;

стены в подвале: 13 мР/ч;

кусок гранита: 20 мР/ч;

экран выключенного монитора (ЭЛТ, 1993 года выпуска): 7 мР/ч;

экран того же монитора в режиме максимального разрешения: 14 мР/ч;

образец материала из Чернобыля (размером с ноготь в коробке из свинца): 150 000 000 мР/ч.

Люди, которые говорят о компьютерной радиации, перепутали монитор с ядерным реактором. Никаких радиоактивных частиц (альфа, бета, гамма, нейтронных) компьютер не испускает.
Слово "радиация" (radiation) в документации к ПК дословно переводится как "излучение". Этим же словом в английском языке обозначается прямой яркий свет - solar radiation - солнечное излучение. При работе за любым из современных мониторов пользователь поглощает значительно меньше излучения, чем при прогулке по солнечной улице. Возможно от обычного "солнечного" излучения может быть вред, но тут роль монитора ПК не заметна на общем фоне.

Но откуда тогда пошло поверье про радиацию? От плохого знания английского языка и надписи на мониторе "Low Radiation". Правильный перевод на русский язык означает "низкий уровень электромагнитного излучения". Это излучение компьютер действительно испускает, как и любой электрический прибор, включая кофеварку. Особенно сильно излучает электромагнитные поля ЭЛТ-монитор. Не меньшую дозу электромагнитного излучения мы "хватаем" от телевизора, пылесоса, троллейбуса, а если возле Вашей кровати есть электропроводка, то это будет похуже компьютера.
Тем не менее, находятся люди, которые верят даже древней шутке про то, что от радиации защищают кактусы (её выдумал без всяких на то оснований один из пользователей сети ФИДО). Есть даже публикации, в которых иголки кактусов сравнивают с усами антенн, приводятся формулы и доказывают теоремы. Увы, если бы всё обстояло так, как пишется в этих статьях, то на территории Мексики не работали бы радары. А они работают. И не хуже, чем в любой другой стране. Суровая правда жизни заключается в том, что присутствие растений ни как не сказывается на уровне излучения от монитора. Скорее, растения вызывают у цветовода положительные эмоции, чем оказывают благотворное влияние на нервную систему, сводя на нет пагубные влияния на нее (нервную систему) электромагнитных полей.
Проблема электромагнитной безопасности при работе на дисплеях, не получила к настоящему времени корректных доводов за или против и остается открытой. Дискуссия по поводу роли электромагнитных излучений в нарушении здоровья пользователей компьютеров ведется до сих пор. Не оспаривая того факта, что мониторы, как и телевизоры, излучают некоторые виды электромагнитной энергии, одни считают, что заболевания персонала не имеют с ними никакой связи. Другие полагают, что излучение опасно и может вызывать различную патологию, вплоть до онкологических заболеваний. А как только произносятся слова "рак", "онкология", "злокачественная опухоль", так сразу в обществе возникает истерия.
ЭЛТ - мониторы являются источником практически всех видов излучения. Но, следует отметить, что другие электрические приборы создают магнитные поля значительно большей интенсивности. Так, например, факс на расстоянии 30 см создает поле в 300-600 nT, а копировальная машина на том же расстоянии создает поле 2100-3100 nT. Монитор, производства 1993 года излучает при тех же условиях измерения 200 nT. Более новые мониторы и того меньше: 2-25 nТ. Однако в отличие от факса или ксерокса проблема электромагнитного излучения, исходящего от персональных компьютеров, встает достаточно остро, ввиду того, что пользователь ПК работает на близком к нему расстоянии длительное время.
Причиной неоднозначности мнений является методология изысканий. Доказывая воздействие одного фактора, очень тяжело исключить воздействие других. Иногда это становится причиной получения недостоверных результатов либо неоднозначных выводов. В одном исследовании, ставшим хрестоматийным, было доказано, что рак легкого чаще возникает у людей бреющих лицо электробритвами. Действительно, все статистические выкладки были выполнены без единой ошибки. Мужчины чаще страдают раком легкого. Бреются мужчины чаще, чем женщины. Соответственно и вывод получился правильный: рак легкого чаще встречается у людей, которые бреются. Отсюда недалеко и до обвинений в адрес фирм, выпускающих "ракопровоцирующую" бытовую технику.
Примерно такая же ситуация складывается с электромагнитной опасностью мониторов. На сегодняшний день в мире проведено значительное количество экспериментальных исследований. Но однозначного ответа нет, и в ближайшем будущем не предвидится.
Отрицать вообще влияние мониторов на здоровье в таких условиях как минимум неразумно. Но, говоря о профилактике злокачественных новообразований, стоит отметить, что электромагнитные поля играют незначительную роль, по сравнению с другими факторами. И если Вы уже решились профилактировать у себя рак, то начинать нужно с более простых вещей: бросить курить, умеренно потреблять алкоголь, регулярно заниматься спортом и следить за массой тела. Эти несложные и своевременно принятые меры реально снизят риск возникновения рака в несколько раз.
А в завершение рассмотрим более подробно излучения от монитора (даны в полном формате книги – прим. составителя).
Системный блок компьютера тоже излучает. Но он железный со всех сторон. При условии заземления, электромагнитное излучение не может выйти из него. А если корпус выполнен с пластиковыми окнами или вообще из пластика? Как вы думаете, способен пластик создать преграду такому излучению? Так что стильный моддинговый корпус, с пластиковыми окошками и лампочками внутри, может оказаться не таким уж привлекательным.

Как влияет на здоровье электромагнитное излучение от компьютера? Умные «машины» присутствуют в каждом доме. Приборы используют на производствах и в промышленности, в медицине и других сферах жизни. Миллионы людей проводят длительное время перед экраном, но не задумываются о том, что это небезопасно. Какой вред наносит излучение взрослым людям и детям?

В чем вред ПК

Есть ли излучение от компьютера? Любой прибор, работающий от электросети, влияет на окружающее его физическое поле. Компьютер синтезирует электромагнитные волны с высокой частотой. Все детали ПК генерируют данные волны. Процессор создает вредные лучи и распространяет их в окружающую среду.

Мониторы также не безопасны. Экран часто имеет защитное покрытие, боковые стороны и задняя стенка часто ничем не защищены. В настоящее время практически все мониторы жидкокристаллические, без электронно-лучевых трубок. Подобные экраны более безопасные, однако электромагнитное излучение от них присутствует.

Ноутбуки аналогично считаются источниками вредных волн и небезопасны для человека, особенно при расположении их на коленях. При подобном нахождении прибора развивается негативное влияние на репродуктивную функцию, поражают органы малого таза.

В помещениях с большим количеством техники часто воздух становится тяжелым для дыхания. У людей со слабым иммунитетом не исключено развитие заболеваний дыхательной системы.

Медицинские исследования подтверждают, что излучение от компьютера представляет опасность для здоровья.

Какой вред для состояния здоровья?

Как влияет ПК на состояние организма? Излучение от компьютера двух видов – радиочастоты и низкочастотное. Оба вида неблагоприятно влияют на здоровье.

Влияние :

• Являются канцерогенными, провоцируют развитие онкологических заболеваний,
• Повышается риск появления болезней сердечной системы и сосудов,
• Провоцируют сбои в гормональной системе,
• Являются дополнительным провоцирующим фактором для появления болезни Альцгеймера,
• Увеличивается возможность заболевания астмой и болезнями дыхательной системы.

Длительное пребывание возле устройства часто провоцирует развитие депрессивных состояний, стрессов.

От компьютерных сигналов в первую очередь страдают мозг и нервная система. Позже возникают нарушения в работе сердца, сосудов, иммунной и кровеносной системы.

Воздействие волн приводит к разрушению защитных клеток, иммунная система становится слабее. Изменения магнитного поля провоцируют усиление выработки адреналина – гормона стресса, повышается нагрузка на сердце.

Продолжительное воздействие даже слабого излучения от компьютера приводит к развитию болезни Альцгеймера либо Паркинсона, дисфункции половой системы, проблемам со сном. Часто у пользователей возможно появление аллергических реакций, болезней органов дыхания.

Излучение от ноутбука опаснее, чем от компьютера. Сила магнитного поля одинакова, однако переносной ПК всегда располагается близко к человеку, часто просто на коленях близко от внутренних органов.

Влияние компьютера при беременности

Для беременных женщин волны представляют опасность. Страдает не только будущая мама, но и ребенок в утробе. Повреждение электромагнитным излучением возможно на любом сроке развития малыша. Особую опасность представляют ранние сроки, повышается риск выкидышей.

Использование ноутбука не менее опасно. Интенсивность излучения как от компьютера плюс действие вай-фай в непосредственной близости. Не допускается располагать ноутбук на коленках рядом с животом, чтобы не навредить плоду.

Защита от излучения (кактус, ткани)

Отказаться от использования компьютера не получится. Снизить вред от излучения возможно, если соблюдать меры безопасности. Как защититься от негативного действия?

• Расстояние до монитора не должно быть меньше половины метра,
• Рекомендуется приобретать жидкокристаллические мониторы. Приборы с лучевыми трубками требуется заменить более современными.
• Системный блок лучше располагать подальше от человека. При отсутствии работы компьютер выключают либо оставляют в спящем режиме.
• Во время работы за устройством делают перерывы, соблюдают режим работы и отдыха.
• Для сохранения зрения используют специальные защитные очки, они не дают развиться нарушениям зрительных функций.
• Через каждый час работы рекомендуется делать перерыв на пятнадцать минут.

Соблюдение описанных правил поможет снизить вредное воздействие компьютера.

Кактус при излучении, помогает ли?

Многие люди утверждают, что некоторые виды растений снижают вред излучения от компьютера. Наиболее часто в офисах присутствуют кактусы. Считается, что иголки растения являются специфическими антеннами, поглощающими вредные волны.

Помогает ли кактус от излучения компьютера?

Научных доказательств подобного явления не выявлено. Ни одно растение не защитит от вредного воздействия компьютерной техники, кактус от излучения бесполезен.

Присутствие цветов на столе повышает настроение, эмоциональное состояние благоприятно сказывается на состоянии человека.

Другие методы: ткани

Многие люди считают, что уменьшить воздействие вредных волн возможно. Если закрывать на ночь монитор и системный блок тканью. Однако в период работы с техникой она все равно остается открытой, поэтому негативное влияние снизится минимально.

Уменьшить вред возможно, если чаще проветривать помещение, осуществлять влажную уборку.

Работа за компьютером требуется внимательного отношения к здоровью, рекомендуется не пренебрегать правилами безопасности.

Вред от разных мониторов

Вред экранов на человека не меньше, чем от процессора. Излучение от монитора компьютера неблагоприятно влияет на зрительные функции, мозг и другие органы. Какой экран самый вредный?

Вид и вред:

1. Электронно-лучевые трубки в мониторах уже не создаются. Такие экраны считаются самыми опасными для здоровья. Частицы волн от устройств — источники радиации, образующиеся магнитные поля негативно действуют на живые организмы. После выключения мониторов старого поколения электрическое напряжение сохраняется и продолжает действовать на человека.
2. Жидкокристаллические экраны безопаснее, однако излучение от монитора также мощное. Снизить вред от волн поможет правильное расстояние от экрана до человека. Оно равно длине диагонали монитора, умноженной на два.
3. Использование сенсорных экранов не менее опасно, чем обычных. Прикосновения пальцем к экрану в непосредственной близости от вай-фай антенны неблагоприятно влияет на состояние здоровья.

При выборе монитора требуется учитывать плюсы и минусы. Располагать экран лучше в углу, чтобы стены поглощали вредные волны. После окончания работы требуется выключать устройство.

Вред компьютерных волн возникает при несоблюдении техники безопасности во время работы. Рекомендуется внимательно относиться к здоровью, при выборе и установке компьютера придерживаться правил защиты от излучения.

Видео: вреден ли компьютер (ноутбук)

Сегодня все больше людей начинают регулярно пользоваться компьютерами, поэтому многие задаются вопросом, есть ли вред от использования компьютера. Компьютер, как и другой электрический прибор, испускает в окружающую среду электромагнитное излучение.

Но насколько же вредно для здоровья человека это электромагнитное излучение от компьютера?

Вред для здоровья излучения от компьютера

Излучение от персонального компьютера распространяется в виде электромагнитных волн высокой частоты. Данные волны генерируются практически всеми элементами ПК. Многие специалисты в области медицины доказывают, что данное компьютерное электромагнитное излучение оказывает негативное влияние на состояние организма. Электромагнитное излучение представляет собой распространяющееся в пространстве возмущение электромагнитного поля, которое было порождено определенным источником. Определенные электромагнитные волны могут негативно воздействовать на организм человека.

Излучение бывает разной частоты, для чего наиболее вредным считается высокочастотное радиоизлучение.

Наиболее вредным считается радиоизлучение от ЭЛТ монитора, мощность воздействия может достигать несколько теров. Но мониторы в основе, которых лежит электронно-лучевая трубка, уже уходят в прошлое. Негативное воздействие заключается в принципе работы подобного монитора. Внутри находится кинескоп, внутри, которого разгоняются электроны и ударяются об обратную сторону экрана. Именно этот процесс порождает достаточно мощное . Особенно сильное воздействие такие мониторы оказывают на зрение, поэтому долго работать за такими ПК не рекомендуется.

Жидкокристаллические или плазменные мониторы никакого вреда в виде излучения не несут, так как в процессе их работы генерация мощных электромагнитных полей исключена. Такие мониторы могут нанести вред только зрению, но облучение здесь не причем. Вред заключается в том, что в процессе долгой работы глаза слишком сильно напрягаются, поэтому рекомендуется делать перерывы в процессе работы.

В современном компьютере наиболее интенсивное радиоизлучение генерирует центральный процессор. В настольных компьютерах данный элемент находится на определенном расстоянии от пользователя, поэтому существенно вреда он не нанесет. В случае с ноутбуком центральный процессор находится в непосредственной близости от человека, поэтому воздействие излучения становится сильнее.

Многие замечали, что в комнате, где долго работал компьютер, воздух становится каким-то тяжелым. Такой эффект проявляется из-за воздействия на воздух ионизирующего излучения.

В процессе работы ПК системные платы наэлектризуют воздух из-за чего молекулы, из которых состоит окружающий нас воздух ионизируется. Ионизированный воздух при определенных стечениях обстоятельств (к примеру, долгое пребывание в помещении с наэлектризованным воздухом) может нанести вред здоровью.

Защиты от излучения

Определенный вред от компьютера все же есть, поэтому нелишней будет защита от электромагнитного излучения персонального компьютера. В случае если, ПК оборудован монитором, который работает на основе электронно-лучевой трубки, необходимо работать за ПК так, чтобы между лицом и экраном было расстояние не менее 1 метра, так излучение от ЭЛТ монитора не будет оказывать слишком сильного влияния на организм.

В случае с настольным компьютером, системный блок, должен находиться как можно дальше от пользователя. Если в одном помещение работает несколько компьютеров (к примеру, в офисе) необходимо размещать так чтобы между компьютерами было не менее двух метров.

Если вы работаете за ноутбуком, то желательно не держать его на коленях. Это не только минимизирует влияние излучения, но обеспечит более эффективную вентиляцию корпуса. Работая за ноутбуком нужно ставить его на ровную поверхность, при этом также как в случае с настольным расстояние межу лицом пользователя монитором должно быть около одно метра.

Работая за ноутбуком длительное время, нужно периодически делать небольшие перерывы, это поможет отдохнуть глазам.

Защита от наэлектризованного воздуха

Для того чтобы защитится от наэлектризованного компьютером воздуха необходимо поставить в помещение ионизаторы воздуха. Это приборы, которые освежают воздух отрицательными ионами, благодаря этому дышать становится легко и приятно. Также ионизаторы помогают справиться с другими загрязнениями, к примеру, если в помещении курили, то данные приборы помогут убрать из помещения запах табака.

Также нужно почаще проветривать воздух в помещении, где установлен ПК. В случае с офисом необходимо наличие эффективно работающей вентиляции. Благодаря хорошей вентиляции воздух в помещении всегда будет чистый и свежий, даже несмотря на то, сколько компьютеров там работает.

Периферийные устройства

Ни один компьютер не обходится без периферийных устройств, мышки, клавиатуры, принтеры, все это нас окружает. В последнее время многие пользователи начали покупать себе беспроводные периферийные устройства. Они связываются с компьютером посредством электромагнитных волн, что вызывает дополнительное электромагнитное излучение.

Поэтому если вы не хотите сталкиваться с излишним облучением рекомендуется выбирать модели периферий, которые общаются с компьютером посредством кабеля, а не электромагнитных волн. Такие модели не только уменьшат вредное воздействие излучения, но избавят вас от необходимости постоянно заряжать аккумуляторы или покупать новые батарейки. Также проводные модели намного дешевле своих беспроводных аналогов.

Также достаточно сильное излучение исходит от источников бесперебойного питания. После проведенных замеров выяснилось, какое излучение они дают, оказалось что оно сравнимо по мощности только с излучением от мониторов, работающих на основе электронно-лучевой трубки. Поэтому если нет возможности отказаться от них, нужно спрятать эти устройства куда-нибудь подальше.

Помогают ли растения справиться с излучением?

Бытует мнение, что комнатные растения (особенно кактусы) способны защитить пользователя от излучения. Поэтому растения можно часто встретить рядом с персональными компьютерами. Растения не поглощают излучения от компьютера, поэтому не стоит обставлять рабочее место растениями, для того чтобы защитить себя от такого явления как электромагнитное поле. Небольшой цветок может лишь украсить рабочее место своим видом.

Вывод

Несмотря на то что компьютер излучает электромагнитные волны и наносить хоть и не существенный, но все же вред здоровью, он остается важным элементом жизни у многих людей. Многие пользователи понимают, что нельзя проводить слишком много времени за компьютером, но все же сидят перед монитором по несколько часов в день. Так как сегодня обойтись без ПК достаточно сложно.

В случае если почувствовали усталость, сонливость, головную боль, это может быть симптомом чрезмерного облучения. Лучшим решением в такой ситуации станет отдых. Нужно лишь встать с рабочего места на пару часов и все сразу пройдет.

Придерживаясь нескольких простых правил, можно минимизировать негативное влияние электромагнитного излучения на организм. Но стоит помнить, что, даже используя самые современные средства защиты невозможно себя полностью обезопасить от излучения.

Мы все знаем, что пространство вокруг нас заполнено всевозможными энергетическими полями и электромагнитными излучениями, идущими от всей бытовой техники (телевизора, радио, холодильника и других).

В последнее время к этому ряду источников электромагнитного излучения присоединился компьютер .

С одной стороны - это уникальный прибор, без которого не мыслят свою жизнь и работу множество людей, это неисчерпаемый источник знаний. Слово "Интернет" теперь знает каждый.

А с другой стороны, компьютер - источник множества заболеваний. Фразы "синдром хронической усталости", "информационный стресс" тоже знакомы многим. И это еще не все.

Угроза воздействия излучения электромагнитного поля на организм человека давно научно доказанный факт. С воздействием электромагнитного поля на организм человека связан целый ряд заболеваний.

В первую очередь страдают нервная, иммунная, эндокринная и кровеносная системы. Это выражается в повышенной утомляемости, головных болях, расстройствах сна, аллергии, анемии, нарушении репродуктивной функции.

Думаю, уместно будет сказать, что китайцы назвали излучение, идущее от компьютера, "зубы дракона". Поскольку источником электромагнитных полей является электрический ток, сильноточные провода создают мощные магнитные поля - невидимые силовые линии, легко проникающие через все, что встречается на их пути, в том числе пронизывая и тело человека.

Ученые выяснили, что наибольшее излучение от компьютера идет спереди и справа от пользователя. Это излучение превышает допустимые нормы. В 1980 годах ученые обнаружили, что электромагнитные поля малой интенсивности отрицательно влияют на способность Т-лимфоцитов уничтожать опухолевые клетки. Это означает, что такие поля подавляют иммунную систему и тем самым способствуют образованию опухолей тканей и болезней крови.

Обращу ваше особое внимание на то, что в случае воздействия слабых электромагнитных полей, создаваемых дисплеем, реакция тканей может следовать за повторяющимися импульсами поля. Вследствие этого ритмичность колебаний элементов тканей будет повторять временную периодичность поля - такое явление называется "увеличением". В результате клеточный иммунитет и активность различных ферментов могут измениться, подобно тому, как это происходит при стимулировании роста опухоли.

Ученые выяснили, что у людей, работающих на компьютере, значительно чаще рождаются дети с врожденными пороками. Измеряя излучение, исходящее от монитора, обнаружили, что оно максимально приближено к пилообразному. Это крайне негативно влияет на эмбрион, особенно в ранней стадии развития. При этом больше всего страдает нервная система будущего ребенка.

Замечено, что у женщин, работающих на компьютере, сравнительно чаще случаются выкидыши. Медики отметили, что у людей, работающих за компьютером более 2 лет, отмечаются нарушения в работе хвоста поджелудочной железы, этого очень важного органа эндокринной системы.

А вот излучение от процессора, которое идет во все стороны, является причиной кожных и аллергических заболеваний. Ситуация усугубляется тем, что органы чувств человека не воспринимают электромагнитные поля. Человек не чувствует этот вид излучения и не может сам контролировать его уровень присутствия. Человек знает, что излучение есть, но он не знает его интенсивности. Это состояние можно определить как "ситуационный стресс".

Простые и магические методы защиты людей, работающих на компьютере

Для того чтобы уменьшить уровень вредного излучения, исходящего от монитора и процессора, не прибегая к дорогостоящим фильтрам и контурам, иногда достаточно просто изменить месторасположение компьютера в помещении. Для этого необходимо поставить компьютер по отношению к человеку, сидящему за ним, с южной или юго-западной стороны . Так как силовые линии фонового электромагнитного излучения выходят с северного полюса и заканчиваются на южном. Фоновое излучение компьютера будет сдерживаться природным фоновым излучением, идущим с севера. В итоге, будет возникать невидимая преграда, защищающая человека.

В помещении, в котором находится компьютер, обязательно должны быть живые растения . Особенно хорошо, если это будут розовые или красные пеларгонии , и растения из семейства бегонии . Очень хорошее растение - щучий хвост . За цветами обязательно надо ухаживать, их надо регулярно поливать, и, что очень важно, протирать с них пыль.

А вот в непосредственной близости от компьютера, на мониторе или справа от процессора, желательно "поселить" кактус . Это уникальное растение значительно поможет вам уберечь свое здоровье.

Очень хорошо, если в помещении, в котором вы работаете, на компьютере будет аквариум с рыбками . Аквариум должен быть обязательно круглой формы. В нем должно быть нечетное количество рыбок . Среди этих рыбок обязательно должны быть не менее одной золотой, красной и черной рыбки . Желательно, чтобы аквариум с рыбками попадал в поле вашего зрения, когда вы работаете.

Большое защитное действие от вредного излучения компьютера, оказывает красная глина . Из красной глины вы должны своими руками слепить три шарика , каждый диаметром примерно 3 см. Один шарик надо поставить между монитором и клавиатурой. А два других в это время должны "отдыхать", желательно на подоконнике, чтобы на них попадал солнечный свет, а иногда и свежий воздух.

Каждый шарик должен одну неделю быть рядом с монитором, а две недели очищаться. То есть раз в неделю шарик у монитора меняют на один из двух, находящихся у окна. Один раз в полгода глиняные шарики надо полностью заменить. Использованные глиняные шарики лучше всего оставить в поле.

Также защитным свойством обладает канифоль . Надо взять кусочек канифоли, лучше всего в форме куба с размером сторон не менее полтора см или параллелепипед размером 2 х 4 х 1 см и поставить этот кусочек канифоли перед монитором. Канифоль должна стоять перед монитором все время. Поменять ее надо через год.

Не следует забывать про такое простое средство как известь . Известь надо насыпать в коробочку размером со спичечную и поставить ее в открытом виде за монитором, на расстоянии пяти сантиметров от задней стенки монитора. Известь надо менять один раз в три месяца.