Media społecznościowe niszczą relacje. Szkodliwy wpływ mediów społecznościowych na relacje i małżeństwo

Przestań spędzać wieczory na „przytulnych” portalach społecznościowych! Okazuje się, że może to zrujnować Wasz związek!

Według badania przeprowadzonego na 581 użytkownikach Twittera: duża ilość czas spędzony na tym portalu społecznościowym wiąże się ze wzrostem liczby kłótni w parach. Jednocześnie nawet te pary, które są w długotrwałych związkach, są atakowane. Nieporozumienia i nieporozumienia z kolei zwiększają ryzyko niewierności, a nawet rozpadu związku.

« Aktywne użytkowanie Media społecznościowe mają negatywny wpływ na relacje w parach, zwiększając zazdrość między partnerami” – mówi dr Scott Krakower, psychiatra w szpitalu Zucker Hillside w Nowym Jorku. Dzięki sieciom społecznościowym tracisz wielka ilość czas, który możecie spędzić razem z ukochaną osobą.

Aby ocenić wpływ Twittera na romanse, badacze stworzyli 20-elementowy kwestionariusz internetowy, który rozesłano do ponad 3,4 miliona użytkowników sieci społecznościowej Blue Bird. Badanie, w którym ostatecznie zgodziło się wziąć udział 581 ochotników, zostało opublikowane w czasopiśmie Cyberpsychology, Behaviour and Social Networks ( Cyberpsychologia, zachowanie i sieci społecznościowe).

Pytania miały na celu poznanie ilości czasu spędzanego na Twitterze, a także jego wpływu na relacje międzyludzkie.

Okazało się, że użytkownicy spędzają na Twitterze średnio 52 minuty dziennie, 5 dni w tygodniu.

Okazało się, że wzrost ilości czasu spędzanego w tym serwisie społecznościowym wiązał się ze wzrostem konfliktów w parach, zdrad i rozstań. Kłótnie pojawiały się bez względu na to, jak długo partnerzy się spotykali.

Zdaniem Krakowera można to wytłumaczyć dwoma przyczynami.

Poza tym informacje zamieszczane na Twitterze mogą zostać błędnie zinterpretowane przez partnera, co dostarcza wielu powodów do nieporozumień, kłótni i zazdrości.
„Jednak mamy skłonność wierzyć, że problemy związane z Twitterem nie są źródłem zła, a jedynie objawem niezgody w relacjach” – mówi Paul Hockmeyer, terapeuta małżeński i rodzinny z Nowego Jorku. - Nie sądzę, że to sieci społecznościowe prowadzą do rozpadu związków. Powodem separacji jest zwykle nieufność i niewystarczająco uczciwe relacje między partnerami, które objawiają się m.in platformy społecznościowe».

W problematycznym związku nieszczęśliwego partnera będzie niepokoić i irytować każde hobby swojej drugiej połówki, nawet jeśli będzie to haftowanie czy golf, jednym słowem każda czynność odrywająca czas od miłości.

„Twitter nie jest powodem tej sprzeczki” – mówi Hockmeyer. - Sieci społecznościowe pomagają uciec od prawdziwe problemy" Więc nie spiesz się, aby skarcić męża za spędzanie zbyt dużej ilości czasu w sieciach społecznościowych, ponieważ przyczyną tego mogą być problemy w rodzinie.
Wykazano, że jedno konto w mediach społecznościowych na dwa pomaga zmniejszyć liczbę konfliktów. Aby rozwiązać problem, możesz ustawić limit czasu korzystania z Internetu w celach rozrywkowych.

Ty z kolei nie powinieneś zagłębiać się w analizę strony swojej bratniej duszy. Niektórzy ludzie spędzają godziny, zastanawiając się, co może oznaczać ten lub inny „repost”. Jeśli odwiedzasz profil bliskiej osoby dziesięć razy dziennie, powiedz sobie, żeby przestać.

Media społecznościowe niszczą rodziny na wszystkich frontach i wszyscy znają powód. Relacje rodzinne zaczynają pękać w szwach, gdy komunikacja się kończy. Zamiłowanie do sieci społecznościowych dosłownie niszczy komunikację w rodzinie. Dotyczy to obojga małżonków, rodziców i dzieci. W pierwszym przypadku utwórz dodatkowe powody rozpad małżeństwa, w drugim cierpi najświętsza rzecz w rodzinie.

Szkodliwość sieci społecznościowych dla życia małżeńskiego

Powody zazdrości. Banalne zainteresowanie: „Z kim stale koresponduje mój mąż (moja żona)?” – często przekształca się w maniakalną podejrzliwość. I nawet jeśli małżonkowie komunikują się wyłącznie z przyjaciółmi w sieciach społecznościowych, prześladują ich naciągani kochankowie.
Ucieczka od problemów prowadzących do zdrady. W związkach są różne okresy, a kiedy pojawia się chłód, często jedna z par (a czasem oboje) pogrąża się w wirtualnych powieściach. Wydaje mu się, że relacje w sieci społecznościowej to tylko rozrywka, a jego partner postrzega je jako prawdziwą zdradę.
Dodatkowe powody do kłótni. Jeśli jeden z partnerów jest świadomy krzywdy portale społecznościowe, a drugi zależy od nich, spory są nieuniknione. Jeden zaciekle strzeże swojej strony, spędza tam większość czasu, drugi nalega na pozbycie się złego nawyku, a drugiej połówce zazdrości gadżetu.

Jak media społecznościowe niszczą relacje między rodzicami a dziećmi

Iluzja posłusznego dziecka. Niektórzy rodzice są pewni, że jeśli dziecko nie znika gdzieś do późnych godzin nocnych, ale siedzi w domu i przytula gadżet, to na pewno nie ma z nim problemów. W ten sposób matki i ojcowie przestają interesować się czasem wolnym swoich dzieci, ukrywając przed nimi szokujące rzeczy na portalach społecznościowych.
Dodatkowe powody do kłótni. Ta sama historia ma miejsce w przypadku małżonków: jedna strona żąda ograniczenia swojego pobytu na portalach społecznościowych, druga na złość stara się tam pozostać dłużej.
Osłabienie zaufania. są znane wielu rodzicom, dlatego chcą wiedzieć, z kim i o czym rozmawiają ich dzieci. A ponieważ ci drudzy próbują ukryć swoje wiadomości przed dorosłymi, podejrzewają najgorsze.

I na koniec jeden dziwny wzór. Uważa się, że sieci społecznościowe pomagają utrzymywać kontakty z odległymi krewnymi. Jednak pod ich wpływem rozpadają się więzi z najbliższymi.

Powiedz swoim przyjaciołom:

Inne artykuły na blogu AntiSotsset

Na tej podstawie naukowcy zauważają, że sieci społecznościowe takie jak Twitter, Facebook, Odnoklassniki i komunikator WhatsApp mogą zarówno jednoczyć małżonków, jak i powodować ich rozwód.

W Kirgistanie rośnie liczba użytkowników portali społecznościowych i komunikatorów internetowych. Psychologowie zauważają, że wraz z tym rośnie liczba młodych małżeństw, które zwracają się do nich z powodu problemów związanych z sieciami społecznościowymi.

Według Państwowego Komitetu Statystycznego 70% ludności Kirgistanu ma dostęp do Internetu, a liczba użytkowników Sieć WWW przekroczyła już 4 miliony. Większość z nich korzysta z Internetu, aby uzyskać dostęp do sieci społecznościowych.

Na przykład na Facebooka, który stał się otwartą platformą dla przedstawicieli wszystkich grup wiekowych. Wszyscy – od uczniów i studentów po znanych polityków – opowiadają o swoim życiu osobistym i udostępniają zdjęcia na swoich stronach. Psychologowie obawiają się, że nadużywanie sieci społecznościowych może zanegować umiejętności bezpośredniej komunikacji między ludźmi, umiejętność budowania prawdziwych, a nie wirtualnych relacji.

Większość klientów brytyjskiej kancelarii prawnej Slater and Gordon Lawyers jako powód swoich rozwodów podała portale społecznościowe. Ankieta społeczna przeprowadzone przez tę organizację pokazały, że co siódmy respondent myślał o rozwodzie ze względu na to, że wolał spędzać dużo czasu na portalach społecznościowych. 25% małżeństw odpowiedziało, że przynajmniej raz w tygodniu kłócą się na portalach społecznościowych, a 60% respondentów stwierdziło, że zna hasła swoich współmałżonków i stara się kontrolować, z kim komunikują się na portalach społecznościowych. przestrzeń wirtualna. W dobie globalizacji problem ten nie umknął Kirgistanowi.

Psycholog w jednej z prywatnych klinik w Biszkeku Samat Aalkanov stwierdził, że liczba młodych ludzi uzależniona od Internetu i sieci społecznościowych szybko rośnie:

- Jeśli się rozejrzysz, zobaczysz, że wiele osób wokół nas ma profile w kilku zasobach jednocześnie. Ci ludzie spędzają coraz więcej czasu w sieciach społecznościowych.

Na przykład przyczyna kłótni Altynai Zaczęłam komunikować się z mężem za pośrednictwem M-Agent:

- Mój mąż pracował w przedszkole. Któregoś dnia, kiedy spał, sprawdziłam jego telefon i zobaczyłam, że w tej sieci komunikuje się z młodą dziewczyną, komplementując ją. Z tego powodu doszło do naszej pierwszej kłótni. Potem obudziłam męża i skarciłam go za to, że nie prawił mnie, matce jego trójki dzieci, tych samych komplementów, które daje dziewczynie, którą ledwo zna. Nasz synek miał wtedy zaledwie 5 miesięcy. Mój mąż był zły i bił mnie za przeglądanie jego telefonu.

M-Agent, który był popularny w Kirgistanie jeszcze przed Facebookiem i Twitterem, wprowadził niezgodę w życie rodzinne i Zhazgul:

- Któregoś dnia mój mąż zobaczył, że się komunikuję« Agent» z kolegą z klasy. Odpowiedziałem na jego pytania, rozmawialiśmy otwarcie, nie było nic do ukrycia. Ale mój mąż stał się zazdrosny o mojego rozmówcę, a nasz związek się pogorszył, przestaliśmy rozmawiać. Dawali sobie czas, żeby nie zniszczyć rodziny przez drobnostki. Później widziałem na jego telefonie korespondencję z byłą dziewczyną lub kolegą z klasy. Milczałam, uznając, że prawdopodobnie postanowił zemścić się na mnie w ten sposób.

Psycholog Aalkanov zauważa, że wiele małżeństw odwiedza portale społecznościowe, aby uniknąć problemów domowych lub je wyrównać:

- Wydaje się, że odwiedzający portale społecznościowe zostali przeniesieni do innej rzeczywistości. Mogą tam stworzyć inny wizerunek siebie, zamieszczając posty z kwiatami, szczęśliwa rodzina, dobra robota. Wracają do prawdziwego życia i pojawiają się problemy. Ludzie zmuszeni są szukać pocieszenia w wyimaginowanej przestrzeni. Dlatego sieci społecznościowe można nazwać lekarstwem na realne problemy. Ale to są dziury psychologiczne, problemów nie da się rozwiązać za pośrednictwem sieci społecznościowych.

W swojej praktyce spotkałam się z problemem sieci społecznościowych w wielu rodzinach. Małżonkowie starają się wzajemnie kontrolować, sprawdzają, czy i kiedy druga połowa korzysta z Internetu, zasobów sieciowych ostatni raz odwiedził ich. Między małżonkami nie ma zaufania. Dlatego musimy nauczyć się ufać nie tylko sobie, ale także swojej drugiej połówce. Musimy zastanowić się, dlaczego dla męża lub żony bardziej interesująca jest komunikacja z kimś w Internecie i spędzanie większości czasu w wirtualnym świecie. Przychodzą do nas nowożeńcy, dziewczyny-chłopaki, pary stanu wolnego i pary 10-letnie. Wśród nich jest wiele osób, które przyznają, że są zazdrosne i czują się źle, ponieważ ich druga połówka potajemnie komunikuje się z kimś w sieci społecznościowej. Czasami mówią, że podjęli wspólną decyzję i od razu usunęli konta, ale potem ich małżonek ponownie je przywrócił. Kilka razy pary opowiadały mi, że pokłóciły się ze swoją drugą połówką, poszły do różnych pokoi, a potem… korespondowały z innymi na portalach społecznościowych.

Przykłady podane przez psychologa nie wskazują, że takie zjawiska występują w każdej rodzinie. Lekarz zauważa, że wszystko zależy od samych ludzi.

Prezenter telewizyjny, aktywny Użytkownik Instagrama Nurajim Ryskułowa, która ma 3,5 tys. znajomych na Facebooku i ponad 7 tys. czytelników na Twitterze, twierdzi, że nigdy nie miała konfliktu z mężem na portalach społecznościowych:

- On, można powiedzieć, aktywnie korzysta z Instagrama i Facebooka. W domu mamy zasadę – w trakcie wspólne wydarzenia, jedząc, spotykając się towarzysko, staramy się nie korzystać z telefonu. Lubimy komunikację na żywo. Proszę męża o poradę w temacie, o którym piszę.

Myślę, że wszystko zależy od samych ludzi. Oczywiście w sieciach społecznościowych jest wiele interesujących i mniej interesujących zdjęć innych użytkowników. Jeśli ludzie pobrali się, kochając się nawzajem, nie ma większego znaczenia, gdzie siedzi twoja druga połowa.

Mimo to niektórzy religijni mężczyźni zabraniają swoim żonom i dzieciom kupowania telefonów z dostępem do Internetu oraz korzystania z WhatsApp. Taka agitacja jest otwarcie prowadzona podczas różnych spotkań.

Wcześniej „Azattyk” opublikował historię mieszkańca dzielnicy Murghab w Tadżykistanie Gulkayir o młodej dziewczynie, która się poznała Agent pocztowy z mężczyzną. Para porozumiewała się za pośrednictwem komunikatora i zgodziła się na ślub, ale rozmówca dziewczyny okazał się daleki od tego, za kogo się podaje.

Nakręconych jest wiele humorystycznych filmów i klipów Ostatnio o osobach uzależnionych od komunikacji internetowej i sieci społecznościowych. Musimy jednak przyznać, że sieci społecznościowe stały się najbardziej w wygodny sposób dowiedzieć się i przekazać informacje.

Tłumaczenie z języka kirgiskiego, artykuł oryginalny

Oprócz dzieci i młodzieży, przed negatywnym wpływem Internetu nie są chronieni także dorośli i rodzice dzieci. Internet, a w szczególności jego sieci społecznościowe, są dziś nieodłącznym elementem życia człowieka. Na przykład wielu dorosłych spędza większość czasu na komunikowaniu się z członkami różnych grup.

Gwoli ścisłości, należy to zauważyć nowoczesne technologie i sieci społecznościowe przyniosły ludziom wiele przydatnych rzeczy. Jednak szkoda i Negatywny wpływ sieci te są bardziej zaniepokojone czynnik ludzki. W zasadzie, gdy człowiek przekracza próg umiaru i zaczyna naruszać normy, zawsze towarzyszy temu negatywne konsekwencje. Zasada ta niewątpliwie dotyczy sieci społecznościowych i Internetu w ogóle.
Nowe technologie w znaczący sposób przyczyniły się do uproszczenia wielu zagadnień i spraw związanych z życiem człowieka. Dzięki rozwojowi nauki i technologii wyeliminowano wiele problemów społeczeństwa ludzkiego i wyeliminowano wiele chorób ludzkich. Chociaż w przeszłości brano pod uwagę odległość do przebycia ważny czynnik Niezależnie od tego, czy istnieje połączenie między ludźmi, czy nie, dzisiaj, dzięki Internetowi i sieciom społecznościowym, wzajemne powiązania ludzi nabrały szerokiej i globalnej skali.

Wcześniej, jeśli dana osoba przeprowadziła się na znaczną odległość od domu, jedynym środkiem komunikacji był telefon międzynarodowy, których usługi z kolei były drogie. Jednak dzisiaj jest inaczej. Udając się na krańce świata, człowiek może skontaktować się ze swoimi krewnymi i przyjaciółmi za pośrednictwem sieci społecznościowych i prawie bezpłatnie. Co więcej, może zamieścić na swojej stronie lub awatarze swoje zdjęcie lub przyjemny fragment ze swojego życia, który pamięta i podzielić się swoją radością z przyjaciółmi i rodziną, którzy mogą wejść na jego stronę i obejrzeć zdjęcia oraz inne materiały.

Sieci społecznościowe, wyróżniające się szczególną atrakcyjnością i możliwościami, przyciągają różnorodną grupę ludzi o bardzo różnych poglądach na życie i zainteresowaniach. Chęć nawiązania nowych kontaktów i w ogóle nawiązania kontaktu z innymi ludźmi i powiązaniami społecznościowymi nieustannie zmusza uczestnika sieci społecznościowej do powrotu do świata wirtualnego. Nadmierne przebywanie w środowisku wirtualnym, które zostało już nazwane uzależnieniem od Internetu, ma swoje mocne strony negatywny wpływ na jednostkę i społeczeństwo jako całość oraz wpływa na siłę rodziny i relacje między jej członkami.

Rodzina, jako najważniejsza komórka społeczeństwa, służy jako miejsce rozwoju i wychowania zdrowych i użytecznych członków społeczeństwa. Społeczeństwo składające się ze zdrowych rodzin, w którym między członkami panuje życzliwość, miłość i uczucie, ma obiecującą i świetlaną przyszłość.
Pewien psycholog zauważa: „Pamiętam matkę dziecka, która mówiła, że jej córka jest bardzo nieśmiała i wycofana. Kiedy dziecko zostało przyprowadzone do psychologa, aby poznać przyczyny takiego zachowania, ten poprosił o przyniesienie na kolejną wizytę kilku próbek jej rysunków. Uwagę psychologa zwrócił fakt, że na wszystkich rysunkach dziecka wyczuwalna była nieobecność ojca. Psycholog zapytał matkę dziecka, czy jest rozwiedziona. Kobieta ze zdziwieniem sprzeciwiła się temu, twierdząc, że jest mężatką i od 10 lat mieszka z ojcem dziecka. „Dlaczego więc Twoja córka nie rysuje ojca na swoich rysunkach?” – zapytał psycholog.

Kobieta skarżyła się, że jej mąż, wracając z pracy po krótkim odpoczynku, siada przed komputerem i nie zwraca uwagi na dziecko. A jeśli dziewczyna przychodzi do ojca i zwraca się do niego z prośbą, on na nią krzyczy i wyrzuca ją, aby jej nie rozpraszać. "Nie tylko dziecko, ale też ja od wielu lat nie widziałam z jego strony żadnej miłości i uwagi. Czuję, że jestem zmęczona i nie mam już sił, przez co nie jestem już w stanie odpowiadać uwagą na gry i żarty mojego dziecka” – powiedziała matka dziecka.

Ta historia może posłużyć za rzeczywistość życia wielu rodzin naszego stulecia. Nie tylko ojcowie, ale także wiele matek zostaje oczarowanych zaklęciami świat wirtualny. A kiedy opamiętają się i wrócą do realnego świata, uświadamiają sobie, że minęło kilka godzin.
Uzależnienie od Internetu, uzależnienie od sieci społecznościowych i ciągłe spędzanie czasu w tych sieciach zniszczyło relacje w wielu rodzinach. Czas, który pozornie małżonkowie powinni spędzać na kochaniu się, dobrej zabawie i rozwiązywaniu problemów rodzinnych poprzez szczerą komunikację, małżonkowie zazwyczaj spędzają w sieciach społecznościowych, gdzie zostawiają komentarze pod zdjęciami i postami innych osób oraz zaspokajają swoją ciekawość odwiedzając strony osobiste inni użytkownicy. Kobiety, czasem całkowicie zanurzone w sieciach społecznościowych, zapominają o wychowywaniu dzieci i obowiązkach domowych, co nie podoba się ich dzieciom i małżonkom.

Naukowcy zauważają jedno ciekawy punkt związane z sieciami społecznościowymi. Użytkownicy zazwyczaj zamieszczają na swoich stronach dobre i radosne momenty ze swojego życia, podczas gdy ukryta rzeczywistość życiowa i ich problemy pozostają za kurtyną. Ma to negatywny wpływ na ludzi, którzy żyją w mniej sprzyjających warunkach i których życie mogło nie ułożyć się lub nie ułożyło się tak, jak by sobie tego życzyli. W konsekwencji u niektórych powoduje to depresję, u innych powoduje niezgodę w rodzinach, które porównują swoje życie z życiem innych ludzi.

Wszystkie te fakty oczywiście nie wskazują, że technologia i nowoczesne środki połączenia są destrukcyjne. Technologie nie są z natury destrukcyjne ani szkodliwe. Niewłaściwe jest podejście człowieka do nich, ich niewłaściwe i nieumiejętne używanie, a w rezultacie szkodliwy i negatywny wpływ na życie i styl życia ludzi.

Ze względu na nieograniczony czas spędzany na portalach społecznościowych kobiety nie poświęcają należytego czasu i uwagi swoim mężom i dzieciom, a mężowie nie mają czasu na okazywanie miłości i uczucia żonom i dzieciom, co prowadzi do osłabienia fundamentów rodziny. Co więcej, w sieciach społecznościowych znacznie łatwiej jest poznać i nawiązać kontakty z płcią przeciwną niż w prawdziwe życie.
Użytkownik mediów społecznościowych próbuje pokazać innym swoje pozytywne strony i coś, co mogłoby przyciągnąć innych i rzadko eksponować ich wady. To oczywiście przyciąga użytkowników, mimo że gdyby żyli razem w świecie rzeczywistym, a nie w środowisku wirtualnym, możliwe, że nie przeżyliby razem nawet jednego dnia ze względu na dużą liczbę nieporozumień i problemów. Spotkanie płci przeciwnej w sieciach społecznościowych przebiega znacznie szybciej niż w prawdziwym życiu, czasem wystarczy kilka kliknięć. Takie powiązania oczywiście powodują niezbyt życzliwą i zachęcającą reakcję małżonków, co powoduje, że nie lubią się nawzajem.

Jednocześnie niektórzy żonaci użytkownicy uważają, że wirtualny związek jest drobnym grzechem z punktu widzenia moralności, ale nie jest uważany za zdradę. Jednak zdaniem psychologów małżonek cierpi z powodu takiego związku nie mniej, niż gdyby ją zdradził w prawdziwym życiu. Czasami zdarzają się przypadki, gdy mężczyzna lub kobieta, związując swoje życie małżeństwem, utrzymują wirtualne relacje z płcią przeciwną w sieciach społecznościowych. Oczywiście takie relacje, nawet te wirtualne, nie wywołują zbyt przyjemnych uczuć, czuje się oszukany. Takie małżeństwa zwykle kończą się rozwodem. Szokujące statystyki z krajów zachodnich wskazują na wzrost liczby rozwodów, których przyczyną jest podejrzliwość lub niechęć jednego z małżonków spowodowana faktem, że drugi małżonek jest aktywny użytkownik sieci społecznościowych i utrzymuje wirtualne relacje z płcią przeciwną, udowadnia szkodliwość takich relacji dla rodziny i społeczeństwa jako całości.

Kiedy zostaje podważona szczerość i miłość, które powinny panować w rodzinie, gdy gaśnie światło miłości i ludzkich uczuć między małżonkami, ma to katastrofalne skutki dla społeczeństwa. Członkowie społeczeństwa wychowujący się w rodzinach, w których panowały ciągłe napięcia, kłótnie i sprzeczki, podlegają poważnej presji psychicznej, co niewątpliwie odbija się na ich zdrowiu moralnym i stosunkach społecznych z innymi członkami społeczeństwa. Z kolei społeczeństwo składające się ze zdrowych i silnych rodzin gwarantuje zdrowie psychiczne społeczeństwa oraz jego odpowiednią dynamikę i rozwój. Potwierdzają to także nauki religijne, które od dawna uczą nas, że jeśli rodziny będą pełne i zdrowe, zdrowe będzie również społeczeństwo.

Eksperci w dziedzinie religii są przekonani, że więź emocjonalna pomiędzy członkami rodziny jest niezbędnym środkiem, który może odzwierciedlać negatywny wpływ i wpływ mediów, do których zalicza się Internet i sieci społecznościowe, na środowisko rodzinne i atmosfera. Więź emocjonalna tworzy się i wzmacnia, gdy w atmosferze rodzinnej dochodzi do dialogu i komunikacji między członkami. Dlatego rodzice muszą zachować czujność i nie pozwalać wirtualne środowisko, która stała się obecnie integralną częścią życia członków społeczeństwa, mogłaby podważyć głębokie i bliskie więzi między nimi a dziećmi, a przy właściwym wykorzystaniu nowoczesnych technologii uczynić z niej środek większego wzmocnienia relacji i miłości między członkami rodziny .

Media społecznościowe zyskują coraz większą władzę nad współczesnymi relacjami. I choć niektórzy wyśmiewają stwierdzenie „co dzieje się na Facebooku, zostaje na Facebooku”, inni uważają, że okazywanie współczucia, nawet poprzez wirtualne „lajki”, jest prawdziwą oznaką zdrady. Czy komunikacja online z drugą połówką zasługuje na większą uwagę? Jakie znaki mogą wskazywać na zbliżający się problem? **Przyjaźń z „byłym”** Kilka kliknięć i już kiedyś utracone kontakty można wznowić ponownie. Nikt nie anulował ciekawości, ale czy warto wracać do związku, który już raz przeszedł? Próba dowiedzenia się, co stało się z Twoim byłym, może nie zostać zrozumiana przez Twojego obecnego partnera. Zastanów się, co jest dla Ciebie ważniejsze: przeszłość czy teraźniejszość? **Dominacja życia wirtualnego nad realnym** Chęć „sprawdzenia poczty” może zająć dobrą połowę rodzinnego wieczoru. Próba szybkiego sprawdzenia, ile polubień zyskało Twoje ostatnie zdjęcie, z łatwością doprowadzi do zniknięcia wątku rozmowy. Ten film doskonale pokazuje, że czasami członkowie rodziny muszą podjąć realne działania wielki wysiłek aby zwrócić uwagę domowników. Przyjrzyj się sobie – kiedy najczęściej próbujesz wyciągnąć telefon? Po co otwierasz stronę w przeglądarce, nawet jeśli nie potrzebujesz Internetu? Może komputer jest próbą uniknięcia konfliktów? Jeśli tak, powinieneś zamknąć pokrywę laptopa i szczerze stawić czoła problemom. Nawet jeśli tym problemem jest uzależnienie od gadżetów.

**Statusy Franka** Pomimo tego, że Facebook często pyta „O czym myślisz?”, wcale nie jest konieczne obnażanie całej duszy w Internecie. Google pamięta wszystko. Warto również pamiętać, że wiadomości mogą stać się publicznie dostępne, pomimo ustawień „prywatnych”. Jeśli więc chcesz omówić najnowszy spór domowy ze znajomymi w sieciach społecznościowych, lepiej to zrobić prywatna korespondencja. **Opinia publiczna** Wcześniej rodzice mogli osądzać wszystko i wszystkich. Czas minął, ale nawyk pozostał. Po co angażować osoby trzecie w konflikty rodzinne, pozostaje tajemnicą. Relacje nie zawsze są gładkie i musisz nauczyć się radzić sobie samodzielnie z problemami. W końcu negatywne doświadczenia czynią nas dojrzałymi. **Opieka nad nieistniejącymi zwierzętami** Zastanów się, z czego składa się dziś Twoje wirtualne życie? Ile czasu spędzasz przed ekranem monitora tylko dlatego, że grasz, komunikujesz się, odpoczywasz i bawisz się przy użyciu komputera? Zapisz, ile godzin spędzasz w swoim „wirtualnym” życiu i zastanów się, co możesz dzisiaj zrobić dla swojej rodziny i swoich relacji. Wirtualne życie stwarza wiele namiastek prawdziwych relacji, ale przebywanie za ekranem monitora stwarza jedynie złudzenie, że tak nie jest. **Flirt** Komentarze, „lajki” pod zdjęciami, przypadkowe uwagi w rozmowach innych osób – w ciągu ostatnich dziesięciu lat nowoczesne społeczeństwo stworzyło wiele zasad wirtualnej etykiety, które są stopniowo wzmacniane. Mam to dodać czy nie? nieznajomi w Twoich sieciach społecznościowych? Jak zdobyć „lajk” od uroczego kolegi z pracy? Jako flirt czy przejaw grzeczności? Przy próbie określenia granicy między tym, co jest dozwolone, a tym, co nie, zwycięży zdrowy rozsądek. W ostatecznym rozrachunku flirt pozostaje flirtem. **Facebook nie zastępuje komunikacji** Jeśli coraz częściej rozwiązujesz bieżące problemy ze swoim partnerem poprzez czaty i korespondencję na portalach społecznościowych, powinieneś zacząć się martwić. Jeśli mieszkacie razem i nadal nie znajdujecie czasu na bycie razem, to czas ponownie przemyśleć swój harmonogram. W końcu włożyłeś wiele wysiłku w założenie rodziny. Warto o to walczyć.